【YouTube】“極道の妻たち”でお馴染みの作家(＆僧侶)☆家田荘子さん

ご訪問くださりありがとうございます

11月も最終日ですね

新しい年に向けて

少しずつ

“念入りお掃除”を

始めている方も

いらっしゃるようですね

 

 

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最新の

やましたひでこ対談動画のご紹介

今回のゲストは

“極道の妻たち”でお馴染みの

作家(＆僧侶)☆家田荘子さん

“女の人生と断捨離”

「男性の陰には支えている女性がいる」。

その視点での選択・決断を

興味深く

拝聴いたしました。

家田荘子ちゃんねるも是非

ご覧くださいませ

YouTubeを聴きながら

“汚れの断捨離”は

いかがですか

耳から“気合い”を注入しながら

身体を動かすので

“汚れの断捨離”が

気分良く進んでいきます。

時間も忘れています。

聴いているうちに

“汚れの断捨離”が終わり

一石二鳥です

 

 

ではまた

 

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家事は楽しい ♬(*^▽^*)

ご訪問くださりありがとうございます

あなたにとって

家事は

どんな存在ですか？

家事は(　)。

(　)には

どんな言葉を書き入れますか

 

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家事と言っても

たくさんありますね。

他にも

“名もない家事”が

数え切れないくらいありますよね。

得意な家事もあれば

苦手な家事もありますよね。

かつての私を思い返してみると

こんなふうにニコニコとは

やれていませんでした。

家事と言えば

重い負担でしかありませんでした。

特に料理するのは嫌でした。

家事は(　)。

あの頃の私なら(　)の中には

何を書き入れたかな

家事は

・めんどうくさい

・やりたくない

・やってもやっても終わりがない

・負担

・義務感

・夫婦喧嘩の種

ってところでしょうか

だからいつも

「どうにかして

楽(ラク)ができないか」と

効率化とか

動線とか

そんな情報にばかり目を向けていました。

今にして思えば

「効率化や動線の前に

物を減らせよな～」

って言ってあげたい

家事は(　)。

今の私なら

(　)に何を書き入れると思いますか

な、な、なんとっ

“楽しい”を

書き入れます。

家事は楽しい。

嘘みたいな話ですね

家事と言えば

「どうにかして楽(ラク)をしたい」としか

思っていなかった私が

“楽”は“楽”でも

「楽しい」の“楽”に変わっていました

今では

効率化とか

動線とか

いかに楽(ラク)をするかとか

どうでもよくて。。。

というか、

そんなことすら

考えなくなっていたことに

今 気づきました💡

世にも不思議な物語級に

不思議です。

多分

これはきっと

たくさんのモノを手放した時に

「女だから義務」とか

「主婦だからできて当たり前」とか

そんな制限も一緒に

手放せたからだと思います。

手放せない時の私は

家事と戦っていました。

だから

家事は敵でしかありませんでした。

潔く負けを認めたら。。。

家事は楽しい。

そう思える私に

いつの間にか変化していたことが

愉快でたまりません

 

 

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「洗顔料を使用した“朝洗顔”」、継続中ヾ(≧▽≦)ﾉ

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洗顔料を使用した“朝洗顔”。

なにごとにも途中で挫折する私も

おかげさまで

継続１ケ月を突破しました

⇧画像はイメージです

 

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朝の洗顔と言えば

ず～～～～っと

水だけでバシャバシャ。

寒い冬場は

水を目の周りにだけチョチョっとつけて

終了～、

という感じでした

もはや

洗顔と言えるレベルではありませんでした。

「何十年も続けていたので

もはや手遅れだよねー」

断捨離を知る前の私だったら

そう決めつけて

諦めていたことでしょう。

今の私は

神様が与えてくれた自然治癒力を信じて

朝の洗顔を継続しました。

肌の変化は

見た目には変わりませんが

化粧のりが良くなったような気がしています

⇧画像はイメージですよ～

手入れをすれば

身体はちゃんと応えてくれるんですね

「自分を大事にしよう」

という気持ちが湧いてきました。

「今まで雑に扱ってごめんなさい」

断捨離が

一番大切にしていることは

「命」。

この壮大な意味を

断捨離を続けることで

少しづつ実感できるようになりました

 

ではまた

 

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買い物行動は楽しい♬( *´艸｀)

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マットレスを買いに

大型店舗へ行きました。

三連休の初日というだけあって

お店は普段より混んでいました。

 

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混んでいたのは

三連休という理由だけでなく。。。

ブラックフライデー

だからでした。

ブラックフライデーの意味も

よくわからない私ですが

「SALE」の文字は眩しい

マットレスを買いに来たはずが。。。

他の売り場のSALEの文字に

吸い寄せられてしまい

寝具売り場に

なかなか辿り着けませんでした

ブラックフライデーの罠に

すっかりハマってしまいました

買い物行動は

やっぱり楽しいですね

カード引き落とし日が怖いけど

断捨離の鉄則は

“１OUT １IN”。

OUTする前に

ずいぶんとINしてしまいました

明日と明後日は

断捨離 OUT DAYとなります

ではまた

 

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【必見です！】文芸批評家 浜崎洋介先生との対談動画

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浜崎洋介先生との対談

対談中のおふたり

かなりの盛りあがりです

浜崎洋介先生

文芸批評家

京都大学経営管理大学院特定准教授

 

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わずか20分弱の時間に

深く濃い内容がテンコ盛り

断捨離が

単なる物の片づけ術ではないことが

腹落ちする内容です

是非クリックしてご覧ください

空間に物理的余地ができると

身体も動く

思考も動く

なにより心が動く

by やましたひでこ

“心が動く”

そうなのです！

断捨離をすると

日常の些細なことにも

喜びを感じ

感動し

ごきげんになります

モノが詰まって

住空間に余地がなかった頃の私は

身体は重くて動かず

思考も停止状態で

心も沈んでいました。

人って

空間が変わると

身体も思考も心も

自然と変わるものなのですね

 

コチラもオススメです

【好評発売中】

職場の断捨離　空間から始める、意思決定の整流術

断捨離は、

単にモノを減らすことを指すのではありません。

断捨離は、

経営とマネジメントにも役立つ構えであり、

実践法です。(第１章より一部抜粋)

空間から始める、意思決定の整流術

『職場の断捨離』　


【目次】
まえがき―だからこそ、職場の断捨離

第１章　職場に断捨離が必要な理由
１　空間が詰まると、思考が詰まる
２　職場の淀みは、判断の保留
３　空間が変われば、人が変わる
４　断捨離は自然に広がる
５　モノは思考の証
６　空間が変われば、関係性も変わる

第２章　断捨離経営とリーダーシップ
１　経営も足し算から引き算へ
２　書類の山は、過去への執着
３　５Ｓでは整わない
４　断捨離型リーダーシップとは

第３章　基本の断捨離リテラシー
１　俯瞰の構え
２　判断軸は今と自分
３　「不要・不適・不快」の視点
４　総量規制７・５・１
５　３分類トレーニング
６　個人の断捨離と職場の断捨離の違い

第４章　ある自治体の実践：管理職発のチームの断捨離
１　過酷な職場の、残念なありさま
２　とにかく経験してもらい、徐々に広める
３　モノができたら、コトへと広げる

第５章　三森製作所の実践：トップダウンによる会社丸ごと断捨離
１　町工場が断捨離する理由
２　断捨離プロジェクト始動
３　捨てた先に見えたもの

第６章　断捨離リーダーが手放すべきもの
１　足し算思考の断捨離
２　モノができたら、ルールの断捨離
３　「枠」を緩めると、人が動き出す
４　引き算で、ごきげんな居場所づくり
５　職場の断捨離を持続させる３本柱
６　断捨離を「自然化」させる
７　リーダーこそ、もっとも多くを手放す

おわりに

第５章で登場する三森製作所さんの

YouTubeを

集めてみました

断捨離で成果を上げた三森製作所さんの軌跡

家庭でも職場でも

大いに機能する断捨離

でも。。。

断捨離は

あなたが始めないかぎり始まらない。

あなたが始めれば始まる。

断捨離は

「やったらできた」\( ˆoˆ )/

断捨離は

行動し続けるあなたを

どこまでも応援します。

ではまた

 

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