途中何度か雲に隠れてましたが、
帰宅後は月が満ちていく様子が見られました
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断捨離®︎トレーナー講習生まきまきです。
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今日のテーマは
「他者への期待」を断捨離
サブタイトルが
待たずに自分でどんどん動いてみよう
でした。
もぅ、今、まさに、
「他者への期待」と
自分が行動するのみ！という思いとの
せめぎ合いをしているところでした。
他人は自分の思い通りにならない
ことは、頭ではわかっているつもり…
なのに。
すっごく期待して臨んだために、
期待はずれ感の強いこと…
…
…人は自分の価値観を侵略されるのは
とても耐えがたく、
反発抵抗しか覚えないけれど
今の私はがっかりして落ち込んでいるけれど、
自分が否定されることがないとわかれば、
ずいぶんと心を開いていく
そんな自分を上の方から
冷静に見ている自分もいて、
この落ち込みから抜け出すには
さっさと行動するしかない！！！
ってことにも気づいてる。。。
次こそは！って期待は持つけど
過剰に持たずに
ただ、自分のやるべきことに向き合うだけ。
そう。それだけのこと。
色んな思いを
貼り付けたがってる自分がいるけど
そんな余計なことを思う隙を作らないほど、
取り組めるまでは忙しくしたい
明日、やる！！！
そんな詰め込みは、
今の自分には機能してます
明日までの期間限定！！
明日、行動します
秋分の日から大晦日まで、
《100日大掃除》を企画して、
簡単なガイドラインを作りました。
《100日大掃除の進め方》いつから始めてもOK
家の中のどこから進めてもOK一気に進めても、
お休みの日を作りながら進めても、
自分のペースで進めてOKブログをやっていなくてもOKブログをやっていても、
ブログに書かなくてもOK
たまーに投稿してくださると嬉しいです
ブログを投稿する時には
#100日大掃除
と#ハッシュタグをつけて投稿お願いします
つけていただいたら、
ブログを訪問させていただきまーす
ただひとつだけ、
余裕をもって、
面白がりながら、
お掃除に取り組みましょう〜
あまぐりさんにご紹介いただき、
自分の声でお伝えできる機会を
作っていただきました
※※ 音が出ます ※※
今日のお掃除箇所は
【100-58】
『お風呂場』のシャワーヘッドと蛇口〜2周目
です。
今年はじめに受講した
うかがったお話のひとつ、
〝一旦、自分のところでリセットする〟
ということ。
自分がお風呂に入るのが
一番最後じゃなかったとしても、
一度、自分が出る時に、
〝全て拭き上げる〟
そのお話を聞いた時、
えー、だってすぐ後に誰か入って
ビチャビチャになるのに、
拭くって意味ある…？？？
と、半信半疑でしたが、
とにかくやってみました。
今も毎回やり続けています！
ただ拭く、だけではなく、
ピカピカになるイメージで
拭き上げます。
私は自分が身体を拭いたタオルで
拭いちゃいます。
数分もかかりません。
なんと、
続けているうちに、
水アカがつかなくなりました
自分がお風呂を上がる時に拭く、
ただ目の前のその場の水滴を
拭うだけだと思っていたけれど、
やってみたらそうじゃーなかった
その行為の積み重ねが
のちのピカピカに繋がる
それを毎回やるかやらないかで、
日々の汚れの沈着が防げる上に、
少しでも溜まった汚れも
その場でリセットできちゃうんです。
水アカが気になる方は
ぜひ気になる箇所だけでも
取り組んでみてください
オススメです
今日のところは
ここまでです
明日は
【100-59】
『お風呂場』のエプロン
をお手入れします
最後までお読みくださり
ありがとうございました(๑˃̵ᴗ˂̵)
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