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小松あさみです♪
夢へのアクションが苦しくなった時。
目の前の行動が “やらなければいけないこと” になっていないか考えてみて♡
最初はワクワクした気持ちで行っていた夢へのアクションも
“やらなければいけないこと”になった途端に苦しくなる。
なぜなら ”やらなければいけないこと” というのは言い方を変えれば 、
”やりたくないこと”だから。
この状態のとき、1番やってはいけないことは
自分に無理強いをして行動すること!
本当はやりたくないのに、無理してやっても生産性は上がらない。
それどころか次はもっと嫌になる。
そんな時は、
一度立ち止まって自分の気分が上がることを試してみて♡
好きな音楽を聴くでも、大好きなスイーツを食べるでも、
体を動かすでも、
なんでもOK!
私もまだまだホメオスタシスにやられて、元の自分に戻ろうとするので
自分の気分を上げるモノをいくつも用意しています♡
(ホメオスタシスとはわかりやすくいうと、変化を嫌う”人の本能”のことね♡)
あとは「今どこに向かってる?」と自分に問いかけて、本来の目的を思い出すのもおすすめ♡
夢叶え初心者が陥りがちなのが、目の前の行動ばかりにフォーカスするあまり、
行動の先にある夢が見えなくなって、いつの間にかその行動自体が目的になってしまうというもの(涙)
そうするとただただ苦しいだけですよね。
だから毎日『理想の私♡』思い出すのです。
人はすぐ忘れてしまうから、
何回でも思い出して、理想を私になりきって行動する♡
まるで女優さんみたいに、理想の私を演じていたら、いつの間にか理想の私がリアルな私に変わるから。
理想の私♡を意図して
1つ1つ新しい選択を楽しみましょうね♡
では、また更新します♪
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