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小松あさみです♪
年商２億円の女社長でパワーブロガーでもある向井ゆきさんのメンタープログラムスクール♡
本日は待ちに待った第２講義の日！
〈これまでのレポートはこちら♡〉
④マイセルフノートを使ってステージを変える方法 〈前編〉／ 〈後編〉
⑤極上の好きを構築する３つのステップ
ステップ２：フラットになる
ステップ３：本当の好きを選ぶ
前回、第１講義の「めんぷろレポ」ラストは３部作とお伝えしましたが、
予定を変更してこの記事が最後になります！
なぜなら、私も今この３ステップを研究している段階…。
まだまだ深められていない部分が多くあるから！
なので、私自身が日常の中で実践して得た気づきをみなさまにお届けする♡という形に変更しようと思います♪
とはいえ、残り２つのステップについても知りたい方はいらっしゃるかと思うので
この記事では講座で聞いたポイントだけお伝えしますね♡
ステップ２ フラットになる
ステップ１では「受け入れ力」が大事だよー！というお話でしたが、
受け入れ力を高めるためにも抑えておきたいのが「フラットになる」ということ。
フラットになるとは、
良い悪いのジャッジをしないで世界を見るということ。
人は無意識のうちに、社会のルールや自分のマイルールに当てはめて、世界（物事）をジャッジをしています。
例えば、遅刻するのは悪いこととか。
「人の悪口を言うのを聞きたくない」と言うのも、その行動自体を”悪い”とジャッジしているということなんですね。
目の前で起きた物事を、
良い悪いで判断している時はフラットになるタイミング。
単純に受け入れたくない時は受け入れのタイミング。
つまり、自分の世界で起きた事を自分がどう捉えているのか？によって、
フラットになる時なのか、受け入れる時なのかが違うのです。
そして、この２つのステップをクリアしていく事で、初めて選べるようになるのが本当の好き。（←これがステップ３♡）
ね、ちょっと難しいでしょ？
これはもうね、実践しながら感覚を掴むしかないと思うのです。
なので、このお話は今後に続きます！
また何か気づきがあったらみなさんにご報告しますね〜♡
ということで、長きに渡っためんぷろレポ♡
最後までお付き合いくださり、本当にありがとうございました♪
引き続きたくさんの学びや気づきをみなさんにシェアできるように、私自身成長していきますので、今後ともよろしくお願いします♡
では、また更新しますね♪
《これまでのめんぷろレポ♡はこちら！》
④マイセルフノートを使ってステージを変える方法〈前編〉／〈後編〉
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