好きな仕事×Web活用でかしこく収入アップ♡

EC活用アドバイザー

小松あさみです♪



世の中は、お盆休みですね。

私は先週、一足お先に
主人の実家(山形)に帰省してきました。

 


人生初の花笠まつりを見たり♡



こんにゃくのフルコースを食べさせてもらったり♡



(こんにゃくフルコースが食べられるこんにゃく番所さん♪たっぷりこんにゃくを食べた後、おみやげでもらったのは山形名物の玉こんにゃく♡笑)

他にも、おいしいお店にいっぱい連れて行ってもらったので、

そちらはまた別の記事でシェアしますね♡




今日は、いただいたご質問にお答えしたいと思います。



ご質問ありがとうございます。


私も以前は動物病院に勤務していたので、
命を扱う難しさはよく分かります。

 

 

ペットショップやトリミングサロン
ペットホテルなど…

 


“命を扱う仕事”という点は共通しているけれど
病院勤務をしていた頃に
他と違うなと感じていたのは
≪命≫と向き合う現場、お別れの時が何度も訪れるということ。

 


どんなに手を尽くしても助けられない命がある。
場合によっては、治療すらしてあげられないこともある。

時には、安 楽 死という形で命の終わりに立ち会うときもある。

 


安 楽 死に関しては、それが良いとか悪いとかいうことではなくて
飼い主さんが愛する我が子のためにした苦渋の決断。
その選択をただただ見守ることしかできなくて。

 


1番辛いのは飼い主さんだから
病院では泣かないように必死にこらえていたけれど
見えないところでは何度も何度も泣きました。

 


そして今でも…
思い出すとやっぱり涙が溢れてきます。
 

 

当時、私が心掛けていたことは
≪死≫に慣れないように…
一つひとつの命を大切に思うことでした。

 


その分、悲しみも大きいですが、
その悲しみさえ感じられなくなったら
完全に自分の心が麻痺している状態だと思うから。



ご質問者様は
―・―・―・―・―・―・―・―・―・―・―・―・―・―・―・―
命を扱うとなるとストレスも多く、
いろいろと割り切らないといけなかったりして
気持ちが沈むことが多いです…
そんなときどうやってモチベーションを上げるとか
仕事の向き合い方とかあれば教えていただきたいです!
―・―・―・―・―・―・―・―・―・―・―・―・―・―・―・―

とのことですが、

 


私なら、そこから

無理にモチベーションを上げようとはせず
まずは自分の気持ちに寄り添ってあげます。


割り切ること=感情を無視すること

を、続けていると苦しくなるので

「そうだよね。悲しいよね。」と、共感してあげたり、

「どうした~?」
「なんでそんなに落ち込んいでるの~?」

と、気持ちが沈むことになった原因を探してみます。



例えば、
病気のわんちゃんがいたとして
その子は手術をしたら、まだ治る可能性があったとしますね。

 


獣医師さんはどんな手術が必要で
検査や入院にともなう費用はこれくらいで
入院日数はこれくらいです。

と、飼い主さんに説明しますね。

 


でも、実際に手術を受けるかどうか。
治療するかどうかは飼い主さんが決めるわけで、

 


もしかしたら、
この子はもう年だから…
この子はさみしがり屋で入院はできないから…
と、手術や入院はしないで

対症療法で、今の症状だけ軽くしてあげてください。
と、お願いされるかもしれません。

 


このとき、病院側の立場からすると
手術をすれば病気の原因を治すことができるのに!とか。
飼い主ならできることは全部してあげるべきだ!とか。
わんちゃんのことを本当に思うなら手術してあげた方がいいのに!

といった思考や、感情が出てくるかもしれませんね。


ですが、もしかしたら飼い主さんや
そのわんちゃんにとっては
狭いケージに入れられて、
知らない人に囲まれて、
痛くて、さみしくて、不安な日々を過ごすより

安心できるお家で
大好きな飼い主さんの側で
例え共に過ごせる時間が短くても
最後まで一緒にいられることが幸せだと感じるかもしれません。

 



動物は言葉を話せないし、
選択した答えに正解、不正解はないけれど

起こった出来事の捉え方を変えれば
気持ちを楽にすることはできます。


ただ、割り切るだけでなく
自分の感情に目を向けながら
起きた出来事の良い側面を見つけられるように
思考の転換をしていきたいですね。


では、また更新します♪
 

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好きな仕事×Web活用でかしこく収入アップ♡

EC活用アドバイザー

小松あさみです♪



この度、ブログをパワーアップして
リニューアルしましたー!

【私らしく生きる】美人習慣として

*豊かなマインドの育て方
*恋人みたいな夫婦の秘訣
*愛され習慣
*ラクやせ美脚ダイエット
*好きな仕事xWeb活用でかしこく収入をアップする方法
*華やかで品のある≪新作≫アクセサリーの情報


などを、発信していきます♪




このブログを書くにあたって
私が決めたこと。

それは、
“憧れの誰か”になろうとしないこと。


なぜなら、【私らしく生きる】って
ありのままの自分を生きることだと思うから。



しょぼい自分も
だめだめな自分も受け入れて。

 


等身大の私が感じる
日々の葛藤や、
そこから得た気づきなども
お届けしたいと思いますので、

みなさま、どうぞよろしくお願いします♡


 

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恋人みたいな夫婦の秘訣は

 

自分を愛すること♡

愛されマインド改革/EC活用アドバイザー

 

小松あさみです♪
 
 
 
転職をしてから感じること。
 
それは…
 
好きな人と過ごす時間がたまらなく幸せだということ。
 

 
主人と過ごす時間はもちろん♡
 
仲間とあーだこーだ言いながら共に学び、成長していく感じがとても楽しい♪
 
 
私の中で、好きな人と過ごす時間は
ありのままの私でいられる貴重な時間。
 
そのことに気づけたのは
新しい環境に飛び込んでみたから。
 
 
これまではどこに行っても
“私らしく”仕事をしてきました。
 
だけど、今回の職場は
全然私らしさが出せない…。
 
 
なんでだろう?と思って深掘りしてみたら
・嫌われたくない
・人からよく思われたい
・注意されたくない
・怒られたくない
・できない子だと思われたくない…
 
っていう思考が出てきました!
 
 
普段だったら、
嫌われたっていいじゃん!
 
むしろ私らしくいれない人と
無理して一緒に過ごす意味なんてないし!
 
 
私は私らしくいることに価値がある♡
(というか、みんな自分らしくいることに価値がある♡)
 
自分がありのままの自分を受け入れて
愛していれば、自然とまわりも
愛してくれる人たちばかりになるしね〜♡
 
 
なんて、わりと割り切った考え方を選択するようにしているのだけど、
(実体験でこれまで感じてきたことだからね♡)
 
 
新しい環境にひとり飛び込んで
 
完全に怖気付いている自分。
ショボいマインドに戻っている自分。
人の目を気にして生きているダサい自分。
 
に、気づきましたです…。
 
 
なんでそんな風に変わってしまったのか?を考えたら
(というより昔の自分に戻ってしまったという感じ)
 
 
まわりはみんな敵だ!
 
という思い込みが出てきました。
 
 
だから無意識に自分を守ろうとして
なるべく目立たないように
批判されないように
 
自分という存在を隠して生きようとして
苦しくなっていたのです。
 
 
この世界は愛で出来ているのに!
 
前の会社にいた頃に
それを体感して知っているはずなのに…涙
 
 
かなり強めなお局さんたちに圧倒されて
 
この人たちとうまくやらないと
ここでは生き残れない!みたいな
謎の恐怖に怯えていたのです…。
 
 

大好きな人たちに囲まれた職場を
(仕事はあまり好きじゃなかったけど笑)
 
変えてまで、私が手に入れたかったものは
 
“私を生きる”  人生で
 
誰かの目を気にして、本当の自分をなくして生きる人生なんかじゃない!
 
 
そう思ったときに、なんだか吹っ切れて
やっぱり私らしく生きよう。
 
そう決めました。
 
 
仮にそれでうまくいかなかったとしても
この場所にこだわる必要なんてないし。
 
(もちろん仕事をする上でお互い気持ちよく仕事ができるよう気遣いはしますが♪)
 
違うと思ったらサッと手放す心づもりで笑
 
今、目の前のことを楽しもう!
 
楽しくないなら…
楽しくなる工夫をしよう!
 
 
いつだって人生を作っているのは自分だから。


自分を信じて、自分の人生を生きよう♡
 
 
では、また更新します♪
 
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恋人みたいな夫婦の秘訣は
自分を愛すること♡

愛されマインド改革/EC活用アドバイザー
小松あさみです♪
 

 


今朝、出勤するのに電車が空いていて
「あれ~?」と思ったら 
世の中は3連休だったんですね~!


転職してシフト制になったので、
すっかり世の中のお休みに疎くなりました笑


お休みの日は電車が空いてて通勤がラクラク〜♡

 

 

移動中に今月末に開催するワークショップの
Webチケットを作りましたよん♪
 


ブログでは、ほとんど触れていなかったのだけど

実は、5/27にハンドメイドアクセサリーを取り扱う
WebショップをOPENしたのです♡


≪華やかで品のある≫
大人可愛いハンドメイドアクセサリーのお店
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(ただいまOPEN記念価格でお求めやすくなっています♡)


これからはブログでも

新作アイテムやイベント情報なども

みなさんにお知らせしますね♡

 

早速ですが、

今日は今月末に開催するイベントのご紹介です♡


最近Facebookでは、ちょこっとお知らせしていましたが、
元ジュエリーアドバイザーのひとみちゃんからオファーを頂いたので♡


7/28(土) 11:00~
ハンドメイドアクセサリーのワークショップを開催することになりましたー♪

こちらは人気のパールのピアスとブレスレットをセットで作れる特別企画!!!
(ピアスはイヤリングにも変更可能です。)
 



このイベント用に作ったブレスレットを
Webショップで先行販売を始めたところ、とっても人気で♡

私もピアスとブレスレットをセットで愛用しています。
 


アクセサリーってね、
自分で作るとめちゃくちゃ愛着沸くんです♡

お気に入りのアクセサリーを
身に付けていると
それだけで毎日ご機嫌になれるので、
本当におすすめー!

 


初めての方でも作り上げられるように
サポートするので、
興味のある方はお気軽にご参加くださいね♡
 
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では、また更新します♪
 
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恋人みたいな夫婦の秘訣は
自分を愛すること♡

愛されマインド改革/EC活用アドバイザー
小松あさみです♪

 

 

幸せになりたい!と、思うとき
それは今ある幸せに気づけていないとき。


最近そのことに気づかせてくれる出来事がありました。

きっかけは転職!
 

(最近ハンドメイドアクセサリーの販売も開始♡)

これまで勤めていたIT系の会社を辞めて
(楽しむことはできるけど、好きではない仕事でした。)

好きな仕事をしようと思って、
動物業界に戻りました♪

 

 

(動物業界にいたというと意外!とよく言われるのだけど、もともとはトリマーなのです♡)

毎日可愛い動物と触れ合える仕事♡

(しかも今回のお仕事は可愛い可愛い子犬ちゃんのお世話♡)

いやー、幸せしかないでしょ!

と、思い飛び込んだのですが
現実はかなり違っていてw


初日から
こんなはずじゃなかったー!

と、めちゃくちゃ落ち込みました。

 


1週間経って少し仕事にも慣れて
できることも増えてきたので、

子犬を見て可愛いなぁ♡

と、癒される瞬間があったり♪

新しい仕事にもやりがいや楽しさ、
幸せを感じられるようになってきたのだけど、

 


入社した日は、お昼の段階で
まじで辞めたいと思っていて←早っ!w


帰って悔しくて泣きました。

幸せを感じたくて。
心から楽しい!と思える仕事をしたくて
好きな業界に転職をしたのに
全然幸せを感じられなくて。

 


それどころか、
あれが嫌、これが嫌と文句ばっかり出てきて…。

ダメだ、ダメだ。

「イヤ」なところにフォーカスして
不満ばっかり言っていたら
余計「イヤ」な現実が広がるから
一旦感情をクリアにしようと思って敢えての号泣。
 

(泣くとスッキリするので、辛いとき、苦しいときは我慢しないで、悲劇のヒロインになりきってw 思っていることをぜーんぶ吐き出して思いっきり泣くのおすすめですよ♪)

 

そしたら!
全部、自分が考えて
自分が選んで
自分が決めたことなのに

(↑ここポイント)

こんなはずじゃなかった!
私は幸せになりたいだけなのに!
なんでこんなにもうまくいかないのー!


って、言葉が出てきて。

 


その瞬間、
「ん?待てよ?」

 

ってことは、

今この瞬間の幸せ感じられてないじゃん!
と、気づいたのです。

 


本当は“今”この瞬間に
感謝できること
幸せを感じられることは
いっぱいあるのに!


仕事を変えれば、
好きを仕事にできれば、
今よりもっと幸せになれるって…
そう思っていたんですね。


でも、そうじゃなかった。

 

幸せをキャッチできるかどうかは自分次第。

幸せは“今”この瞬間ここにある♡


そう思っていると、「幸せだなぁ♡」
と、感じる出来事を脳が見つけ出します。


恋愛や結婚も一緒で、

理想の彼氏ができたら♡
こんな人と結婚できたら♡

幸せになれる♡

は、幻想です!!!

 

だって、

自分を幸せにするのは

いつだって自分だから♡
 

 


そのためにも、
自分の感情を大事にして
日頃から自分の幸せを選べる女性でいましょうね♡


私もまだまだ見失ってしまうこともあるので、
みなさんと一緒に成長したいと思います♡

では、また更新しますね♪

 

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恋人みたいな夫婦の秘訣は
自分を愛すること♡
 
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小松あさみです♪

 


 

 

先日、と言ってもちょっと前?に

 

「世界一ゆる~い幸せの帝王学」というブログタイトルでお馴染みの
“こうちゃん” こと本田晃一さんの出版記念講演会に行ってきました。

 
ロビーには素敵なお花がたくさん!
 
 

 


その中で1番ときめいたのがこのお花♡
ダリアに芍薬にアジサイに…
私が大好きなお花ばかり♡

 

 

 

 
講演会では、冒頭に「撮影や録音はご遠慮ください。」
と、司会の方が言うのに対し
 
「撮影はOKだよ~。
SNSにアップするのとか、むしろウェルカム!」
という、晃一さん。
 

 

 


ゆ、ゆるい…笑
 
本田晃一さんのことを知ったのは、講演会の2日程前。
 
次世代OL育成講師 ふじあやさんのメルマガで
ステキに紹介されていたのがきっかけでした。
 

 


世の中にはこんなにゆる~く、ただただ毎日を楽しんで生きている人がいるんだ!
会ってみたい!!!と直感的に思ったのです。

 

 

 
そして、思い立ったらすぐ行動!
急遽、お休みをもらって行ってきました。

 

 

 

 
驚いたことに、
講演会は出だしからまさかの質疑応答スタイル!!!
 

 


うん。
確かに講演会の案内で、
みんなの質問に答えるのが最高に楽しんだよねー!
と、晃一さんはおっしゃっていたけど…
 


まさか最初から!?!?!?
 


晃一さんのお話を聞きたくて、
晃一さんのマインドをインストールしたくて
講演会に向かった私はポッカ~ン(笑)
 

 
結果、前半の2時間でリタイヤしましたです。。。
 


晃一さんのお話は
ゆるいけれども、とても理に適っていて
 
質問者さんへの受け答えや逆質問も
なるほど〜!!!

と、学ぶことも多かったのだけど
質疑応答スタイルが私には本当に無理で。


20分の休憩時間の間に悩んだ結果、そっと帰路につきました笑

 

 



でね。
なぜ今日このお話をしたのかというと、
その“帰るか、帰らないか”の葛藤で得た気づきがあって、
そちらをみなさんにシェアしたいと思います♪

(前置き長っ!)

 
要はね、
「自分の時間」をどれだけ大切に扱っていますか?
ってことなのだけど。


みなさんもこんな経験はないですか?

見たい!と思った映画がハズレで、
全然、おもしろくなくて、

つまらないな~と思いながらも
途中で出るのもアレだし…
と、なんとなく最後まで観てしまう。


気になるセミナーに参加したけど、
なんか違うなーと違和感を感じていて。

でも"せっかく"来たんだし…
参加費払ってるし…

と、とりあえず最後まで参加する。


コレって
自分の時間をとっても無駄にしていると思いませんか?
 


感情は素直なので、
つまらないな~
興味ないな~
なんか違うな~
というのを敏感に感じます。

その一方で思考は
いやいや、せっかく来たんだし…
参加費だって払っているんだし…
得るものがないわけじゃないし…

もったいなくない!?

と、もっともらしいことを言って
最後までいようよ!
と、説得してきたりします。


先日の講演会で、私はまさにこの状態で
気持ちはなんか違うなぁ~、
帰りたいなぁ~と感じている。

でも、思考は
いやいや参加費払って、
わざわざ休みとって来てるんだよ?

と言ってくるわけです。


それでいて、
ポジティブな思考もできるので
このまま残って話を聞く中で、得るものもあるしね!

な~んて追い討ちをかけてくるのです。


その状態で、どうやって意思決定をしたか?というと、

本当の本当はどうしたい?
と、自分に聞いてみたんです。
 

 
そもそも論、
帰ろうかどうしようか迷っている時点で
答えは決まっているわけで、

即答で帰りたい!!!
という答えが出たのでサッと帰りました。笑


めっちゃシンプル♡


お金はまた稼ぐことはできるけど
過ぎた時間は戻ってきませんからね♡



みなさんは、日頃
どれだけ自分の時間を大切にしていますか?

なんとなく過ぎていく
≪時間の価値≫を、もう一度見直す
そんなきっかけになれば嬉しいです。


なにか選択に迷ったとき…
本当の本当はどうしたい?

この質問は本当におすすめです!


たった一度の人生、
限りある時間を大切にしましょうね♡


では、また更新します♪

 
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恋人みたいな夫婦の秘訣は
自分を愛すること♡
 
愛されマインド革命アドバイザー
小松あさみです♪
 


ある日の主人との会話で
「やっぱり夫婦っていいなぁ♡」と思う出来事がありました。
  

 

私には、将来

専業主婦になって
投資の運用益で生活しながら

好きなことを仕事にして~
 

子供と愛犬と愛するパートナーと
たくさん笑って毎日幸せを感じて感謝して♡

 
まわりにも幸せな結婚をした仲間が増えて♡
 
社会的にも“結婚っていいよねー!”って
結婚に対するポジティブなイメージが広がって♡

 
日本全体が明るくなる!!! (←めっちゃ壮大w)
 
そんな世界になったらいいなぁ~
というビジョンがあります。
 




そのためにも!

 

愛するパートナーと最高に幸せで
温かい家庭を築ける豊かなマインドの女性を増やしたいし、

 

 
私自身そうありたい!と思うので
日々、トライ&エラーを繰り返しながら
研究をしているのだけど、
 
どーしても乗り越えられない壁のようなものがあって。
 


それは、

「そのままの自分」を受け入れる、ということ…

 




そのままの自分に価値があるんだよ~。
って、よく聞きますよね。
 


世界中に何億人って人がいる中で
「私」という人間はたった一人なわけで、
 
みんなオンリーワンなわけで、
みんなが特別な存在で。
 
だから誰かと比較したりする必要なんてなくて。
誰かと同じである必要なんてなくて。

 
そのままの「私」に価値がある。
 
頭では分かっているし、そう思いたい!
だけど、どこか腑に落とせていない自分もいて…
 


人気者の子を見て嫉妬したり、
夢に向かってどんどん進んでいく子を見て
のろまな自分と比較してしまったり。

 
そのままの「私」の価値を信じられなくて

 

もっと知識がないと
もっとスキルがないと
もっと人付き合いがうまくならないと

 
憧れのあの人みたいにはなれないし、
 
もっとすごい「私」にならないと
まわりに与えることもできない。
 
そんな風に思っていました。
 

(みんな違うからいいのにね。)

そんなとき、主人が
「あなたはただ楽しくやっているだけで、いろんな人に与えているんだよ。」 と、言ってくれて。
 
その言葉を聞いて
「あ~私は “私” でいいんだ!」

 


これまで硬く握りしめていて
ずっと手放すことのできなかった

もっとすごい「私」にならなくちゃ!という苦しい思い込みを、

漸く手放す覚悟ができたのです。



だって、
私の良いところや、悪いところを
誰よりも知っていて

日々の葛藤や挑戦、
上手にできたことや、うまくいかなかったこと
 
すぐに落ち込んでしまう弱い部分や
気分屋でころころ言うことが変わるところ
我が強くて、負けん気が強いところ
などなど…
 
良い部分だけではなく
パートナーは、私のいろんな側面を知っているわけで。


そんなありのままの私を知っているパートナーの言葉だからこそ、
素直にスッと受け取ることができたのです。

 


その時に思いました!

自分が「自分を愛すること」はもちろん大切ですが♡
(大切というかマストで必要!満たされない自分を誰かに埋めてもらおうとするとお互いに苦しいからね。)

自分以外にも自分を愛してくれる人が
隣にいてくれるって最強だなって♡


夫婦ってやっぱりいいな♡



というわけで (?)
「幸せな結婚」がもっともっと広がるように♡

これから発信頻度をあげていきますね。

 

 

今日は、なぞの決意表明!?

みたいな内容になってしまいましたが、

 

愛するパートナーと最高に幸せで
温かい家庭を築ける豊かなマインドの女性を目指して♡

 

みなさん、一緒に成長しましょうね♡

 

では、また更新します♪

 

恋人みたいな夫婦の秘訣は
自分を愛すること♡

愛されマインド革命アドバイザー
小松あさみです♪

(仕事終わりに主人と映画デート♡ランペイジを見てきましたよ♡)


彼が最近、冷たい気がする。
なんだか愛されてない気がする…。


そう感じて悩んでしまうことはありませんか?

 


その気持ちすごーく分かります!

私も過去の恋愛で同じように悩んだことが何度もありました。

 


いつも彼とラブラブで愛されいてる友人をみて羨ましい!と感じ、

私も彼から愛されるいい女になりたい!
彼ともっとラブラブになって、結婚したい!と思って、

 


自分なりに彼に愛される女になろうと
努力するものの全然振り向いてもらえなかったり…。

彼は好き勝手しているのに、私はただ待つばかり。
自分の優先順位の低さに落ち込んだり…。

 


当時は完全に、彼>自分になっている状態で
自分よりも彼を優先し、彼に尽すといった恋愛をしていました。


そうすると、どうなるか?

 

彼は私を愛してくれるどころか、
もっと彼自身のことを優先するようになり、私のことは後回し。


更に優先順位の低い女になったのです。

(がーん!ショックすぎて立ち上がれないワン…※写真はお借りしました)

わがままに自分の好き勝手して楽しんでいる友人は彼とラブラブで
結婚の話題まで出ているのに!(涙)



こんなに彼のことを思って尽くしている私はなんでうまくいかないの!?と、


当時の私は、もてテクを書いた恋愛本や脳科学、心理学といったあらゆる本を読み、
人気の恋愛ブロガーさんの元に寄せられる恋愛のお悩み解決記事を読み漁り、
日々研究をしていました。

 


そうしてたどり着いた答え。

 

 

 


それは、「自分を愛している女は、彼からも愛される」ということ。

 


裏を返せば「自分を愛していない女は、彼からも愛されない」ということ。

 



答えはとってもシンプルです。

 


例えば、先程出てきた

「こんなにも私は彼に尽くしているのに、彼は自分のことばかり優先して全然私のことを大切にしてくれない!」というお話。

 


実際に私も経験しましたし、同じように悩んでいる女性から相談されることもよくあります。

 


この場合、「彼があなたを大事にしてくれない」のではなく、「あなたがあなたを大事にしていない」のです。

 


相手は自分の鏡なので、あなたが自分よりも彼を優先する「彼>自分」の状態のとき、彼は彼自身を優先します。

 


つまり、優先順位の低い女は自分で順位を下げているのです。


私はこの事実に気づいたとき衝撃でした。

苦しい恋愛の原因は自分にあったのですから…。

でも、原因がわかってしまえば後は簡単で、解決に向かってただ行動を起こせば良いのです。

 


やることはとってもシンプル!
彼よりも自分を優先する♡

以上!!!笑


えっ?それだけ?と感じる方もいるかもですが、彼を優先してしまって苦しい恋愛をしている方は、

本当にそれだけで彼との関係性はガラッと変わりますよ♪

 

 


最近、彼が冷たくなった。
彼に大切にされてない気がする…。

 

と、お悩みのみなさん!

まずは、自分が自分を愛して大切に扱ってあげてくださいね♡

では、また更新します!

 

恋人みたいな夫婦の秘訣は
自分を愛すること♡

愛されマインド革命アドバイザー
小松あさみです♪

 



昨日はお家で
美脚ダイエットのレッスンを開催しました!


筋トレ、運動、食事制限一切なしで脚やせする

美脚ダイエットの基本の考え方と
セルフケアの方法をお伝えしましたよ♡


女性にとって『美しさ』って、やっぱり大事ですよね♡

(レッスンに参加してくれた友人からとっても涼しげで可愛いゼリーを頂いたのでパシャリ♡センスの良さとその心遣いに感激です♡)

 


話は変わりまして、
私はよく「自分を愛すること」の大切さを
お伝えしますが、


「自分を愛する」ってどういうこと?
なにをすればいいの?


というお声をよくいただきます。


みなさんは「自分を愛する」と聞いて
どんなことを思い浮かべますか?

 


私は過去のダメ恋を乗り越えた経験から

ズバリ!
自分を大切に扱うこと♡
だと思っていて


美しさを磨くことも
自分をご機嫌にするための
ひとつの手段だと思うのです♡




いつもより少し丁寧にメイクをしたり
ストレートヘアを巻き髪にしてみたり

ちょっと背伸びした品の良いワンピースに
お気に入りのアクセサリーを身に付けて
お出かけしてみたり♪



そうやって
自分の心がときめくものを
日常に取り入れて
自分をご機嫌にしてあげる♡



これも『自分を大切に扱うこと』だと思うのです。


昨日の美脚レッスンでも
自分を大切に扱うことについて
お話しましたが、

コンプレックスに感じる部分を
自分が愛してあげるようになると
身体は応えてくれます。



例えば、
太ももにたっぷりついたお肉とか。
むくみがちでスッキリしない足首とか。

 


このお肉さえなければ!
と、むぎゅむぎゅマッサージをするより

今日もたくさん歩いてくれてありがとう♡
お疲れさま♡
あなたのおかげで今日も素敵なところに
たくさん行けたよー♡


といった感じで
感謝の気持ちや愛情を込めてやさしくケア

してあげた方が効果も出やすいのです。
image
(実際にこの方法で、私は太もも-3cm、ふくらはぎ-2cm!両脚あわせて-10cmの脚痩せに成功しました♡)



これらの経験から感じたことは、

 

女性が自分を愛して大切に扱ってあげるようになると
恋愛もダイエットもパートナーシップも
すべてがうまくいくようになる♡

 

ということ。

 


なので、私は日頃から
「自分を愛すること」の大切さを
お伝えしています。


彼から大切にされていると感じられない。
彼にたくさん尽くしているのに愛されない。
自分に自信が持てず、いつも苦しい恋愛ばかりしてしまう。

 


そんな方は、まずは「自分を愛して満たしてあげること」
意識してみてくださいね♡

「自分を愛すること」ができるようになると
劇的に人生は変わります!


その方法については、
長くなってしまいそうなので
また別の記事に書きますね♡

では、また更新します♪

 

~愛されマインド革命~

恋人みたいな夫婦の秘訣は
自分を愛すること♡

小松あさみです♪

 

 

先週に引き続き、
今日も朝ランに行ってきましたよーウインク


当初、

走りに行く予定はなかったのだけど、

 

 


昨日、メイクをしながら
大好きなUVERworldの

新曲をチェックして

その流れでUVERの曲を聴いていたら

 

 

私のやる気スイッチが刺激されて
無性に走りたくなったのです♡

 

 
 

失敗したっていい。
格好悪くたっていい。

自分の好きなことに
全力で向き合って

自分の信じた道を
突き進む。



そんな熱くてかっこいい
TAKUYA∞の生き方が好き。


メンバーが奏でる
音、リズム、メロディーが好き。


TAKUYA∞の歌声、歌詞が好き。
 

 

 

メンバー同士の仲の良さも好き。

 

 

 

本気で音楽をやっている
UVERworldの音楽は
グサグサ突き刺さります。



そして、

 


自然と涙が溢れてきたり
内側から熱い思いが込み上げてきたり
急に走り出したくなったりします笑



たった一度の人生
もっと本気出して生きようぜ!



そんなメッセージに胸が熱くなります。

 


まわりの目を気にして
まわりから浮かないように

間違えないように
失敗しないように

生きる人生より



失敗したっていい。
格好悪くたっていい。


自分が情熱を燃やせるものが
たったひとつでもあるのなら、

全力で向き合って

自分の信じた道を
突き進む。



そんな熱くてかっこいい
生き方をしたいと思ったのでした。


毎日なんとなく

過ぎていくなんて

もったいない!!!

 


たった一度の人生

もっともっと自分の感覚を大事にして

本気で向き合って生きていきたいな。

 

最近よく聞くおすすめソングは

「ODD FUTURE」

→初めて聞いたときにオシャレすぎて一瞬で心を掴まれた曲。人とは違う自分も認めて、可能性を信じて夢を追いかけよう!そんなメッセージを感じさせてくれる一曲です♪

 

「DECIDED」

→自分軸で生きるってこういうことだよね!って思わせてくれる一曲。本当に心が一番選びたいものを選んでるか?って言葉が刺さります。

 

「一滴の影響」

→自分のことを責めてしまう人、こんな自分はダメだと否定してしまう人に絶対聞いてほしい一曲!!!自分を許して、自分を愛して前に進もう。そんなメッセージが込められてます♡

 

他にもオススメしたい曲はたーくさんあるけど今日はここまで!

 

では、また更新します♪