《2021振り返り》年間事件・前編 | 呼吸からはじめるピラティスライフ

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50歳からの人生は「自分の呼吸」で歩きましょう。オーガニックな呼吸でWell-beingな毎日を。そんな思いやヒントになる情報、ピラティスインストラクターの日常を綴っています。>>>
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 Well-beingな毎日を

 クリエイトしましょう。

 ピラティスライフナビゲーター

 西村由美です。

  >>>はじめましての方へ

 

 

自分振り返り法のワークのひとつ
年間事件 』のワークを今年は
ブログ記事からまとめてみようかと。


まずは1月~6月。





1月






2月

  






3月

 


 





4月

 

   







5月

 

  





6月

 

 






あっという間に思える2021年でしたが
こうして振り返ってみると
色んなことがあったのだなー。ニコニコ




 

 

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ワークショップ情報


1/23(日)20:00~21:00
Howプロジェクト「プログラム・デザイン」  
11月に開催したWhat & Whyレクチャーから学んだこと・気づき・その後の実践などについてシェアしあう「学びのシェア会」です。どなたでも無料でご参加いただけます。
 




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マシンピラティス


2022年3月2日横浜市都筑区センター南駅前に、カイロプラクティックオフィスが母体のピラティススタジオ『スパインピラティス』がオープンします!NEW