ブログ記事一覧|あおむらダイエットノート -9ページ目
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あおむらダイエットノート
37歳で2児のワーママです。
2023年に12ヶ月で−6kgのダイエットに成功。
そのまま興味本位で16時間断食をはじめました。
このブログでは、食事・運動・体重を記録していきます。
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春の嵐、体重*2024/3/26
スナック菓子を買って食べる*2024/3/25
保護者会*2024/3/24
昭和にタイムスリップ*2024/3/23
担任の先生とお別れ*2024/3/23
おやつは手作りすればいいのか*2024/3/21
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ドーナツはおいしいなぁ*2024/3/18
外でランニング*2024/3/17
七五三撮影*2024/3/16
3週間ぶりの脂肪燃焼ヨガ*2024/3/15
トラブル解決*2024/3/14
子どものトラブル*2024/3/13
走って元気出す*2024/3/12
子どもの通院*2024/3/11
2回目の痙攣*2024/3/10
ひさしぶりの小麦粉*2024/3/9
「痩せた」と言われて戻ったやる気*2024/3/8
久しぶりに味わう空腹*2024/3/7
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