じゃーん！
ルマルスのホットドッグ＆白ワイン
なんと３日連続２度寝
とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト
つづけて、股関節ストレッチ
YOGAはショートバージョン
ケン先生の指導はココ（リンク）
chama先生の指導はココ（リンク）
HAYASHI先生の指導はココ（リンク）
ミッチー先生の指導はココ（リンク）
Yukie先生の指導はココ（リンク）
もう何も言うことはない
練習にもなっていない
疲れがとれていないのか？
出勤後、スクワット、高速四股、腰ツイスト
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
せせらぎ縁結びまつりランニング
とある日、、、
走る
郵便受け
この日はアップ写真多数（笑）
花が綺麗
氷
ガスメーター
野町駅の表示がポップ！
野町湯
自転車に抜かれる
行ったことがない
サラリーマンの聖地？（笑）
何屋さんだ
１４時前なのに行列オーツカ
せせらぎマルシェで
せせらぎ縁結びまつり２０２４
お店いっぱい
何か食べようと思ったら
ルマルスが出店
ホットドッグを食す＞＞最初の写真
白ワインと共に
通行止め～
カエル～
Futa’ｓへ
チキンナゲットうまうま
何があったっけ？？
クロネコヤマト？？
片町きらら前にメロンパンアイスのキッチンカー
野町の気になるお店
と、そんな７ｋｍだった
YOGA／ショートバージョン
筋トレ／YOGA的腹筋＋腰ツイスト
四股／スクワット＋高速四股
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