じゃーん!

F35A
目覚まし時計で目覚めるも起き上がれず
とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト
つづけて、股関節ストレッチ
YOGAはショートバージョン
ケン先生の指導はココ(リンク)
chama先生の指導はココ(リンク)
HAYASHI先生の指導はココ(リンク)
ミッチー先生の指導はココ(リンク)
Yukie先生の指導はココ(リンク)
鼻の通りが悪い
涙が出る
徒歩出勤後、スクワット、高速四股、腰ツイスト
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小松基地航空祭サイクリング
F35はじめて見た編
昨日の続き(リンク)

粟津駅から

小松方面へ

通行止め区域に車多数

なぜ止められたんだろう?

小松基地大行列

小松基地航空祭

サイクリングシューズはなあと思いながら

8万6千人を見込んでいるらしい行列に並ぶ

しかし10万2千人だったらしい

サンダルに履き替える

自転車いっぱい

数十分後に手荷物検査

入場

キッチンカー気になる

何かの展示飛行
F15かな

豪華カメラとレンズの人だらけ

ヘリ
ヒュイコブラ?

F35B
感激
隣にF35A>>最初の写真
最後に展示飛行したらしい
ううう〜

機体近くに近寄れる無料イベント

F15の展示飛行
ブルーインパルス級に近い
基地内走る乗り物

あにゃもの番が回ってくる

しかし、、、
ブルーインパルス展示飛行直前で

近くまで行けない
つづく
YOGA/ショートバージョン
筋トレ/YOGA的腹筋+腰ツイスト
四股/スクワット+高速四股





























