じゃーん!
曳山とポーズ!
目覚まし時計で目覚める。
とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。
つづけて、股関節ストレッチ。
YOGAは瞑想。
ケン先生の指導はココ(リンク)
chama先生の指導はココ(リンク)
HAYASHI先生の指導はココ(リンク)
ミッチー先生の指導はココ(リンク)
Yukie先生の指導はココ(リンク)
今日は新月ムーンデー。
パドマーサナとシャバーサナで。
サイクリング201km。
遅刻してしまった。
帰宅後、スクワット、高速四股、腰ツイスト。
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小松お旅まつりサイクリング
お旅まつりで小松は大盛況編
昨日の続き(リンク)。
国道360号線通行止めで露店の嵐!
お、10円パンだ。北陸初上陸。
お旅まつりメインのタイトルだけど、
実はたまたま(笑)
子どもの曳山。
この賑わいは
子どものお囃子で子ども獅子舞。
曳山だ。
夜雨なので勢ぞろいは中止らしい。
ここでポーズ!>>最初の写真
以前来た時も、この屋根があった。
大人の獅子舞。
自転車じゃなければもっと堪能できた。
あとは、雨が降る前に帰る。
牛若丸も祭りかと思ったら、交通安全。
帰りの風向き予報は追い風。
しかし、横風あり。
強風ではないけれど。
久しぶりに安産銘水。
道路工事進む。
鼓門いっぱい(笑)
徳光PAで休憩。
久しぶりに撮影。
犀川サイクリングロードをちょっと通り、
金石のカフェドレヴェリー前から
大野へ。
大野港峠。
どんな背の高い船を想定したアーチだ?
金沢港クルーズターミナルから
洗車しようと内灘へ。
漣湖渚公園では連凧が!
しかし、天気怪しいので、洗車せずに帰宅。
粟ヶ崎駅を出た浅野川線と競争。
東京メトロ日比谷線ボディ&カラー。
隣の蚊爪駅崎の踏切。
七ツ屋駅崎の踏切。
あにゃも勝利!(笑)
この日も潮吹き。
と、そんな157kmだった。
帰ったら雨がザーッと降って来た。
セーフ。
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