【そうだ、ウィーンへ行こう!】ミラノ風カツレツで旅行気分 | きょうの晩ごはん、なぁに? ★野菜が大好きになるレシピ★

きょうの晩ごはん、なぁに? ★野菜が大好きになるレシピ★

品数多めなのに"ラク早うま"♪

家族4人が大満足の40分de6品毎日野菜ごはん。
添加物に頼らず、素材のおいしさを引き出した子どもたちの体にやさしい料理で、家族のキズナは胃袋でつなぐ!!

 

 

 

 

こんにちは、りさママです。

 

 

 

献立に迷ったときにお越しください。

使えるな、と思っていただけるレシピが見つかると幸いです。

いつも読んでくださってありがとうございます。更新の励みになっています

(♥はじめまして★自己紹介です

 

 

 

夏休みは毎日、子どもたちによる

テーブルセッティング~!!←ありがたや~♪というか母の眼力【準備、夜露死苦】的な?

 

 

さぁ、料理で、ウィーンへ行くよ~!

 
食べたもので旅行気分てへぺろ←やすあがり~お金
 
献立*
 
ミラノ風サクサクカツレツ
カボチャと茄子とベーコンのミルフィーユチーズグリル
洋風ぶっかけ出汁豆腐
野菜サラダ
土鍋ごはん
 
 
 
 
うすっぺらいカツレツが食べた~い爆  笑←うすっぺらいって…あんた、表現よもやもや
 
 
さぁ、どんどん作っていこうアップ

 

サクサクミラノ風カツレツ
 
ガーリックバターを使って
簡単本格的に仕上げます♪
 
 
材料(4人分)
 
■豚ロース・・・ 3,4枚(約400g)
■塩コショウ…各少々
 
【A】小麦粉…大さじ3
【A】水・・・大さじ4
■パン粉…適量
 
【B】サラダ油…大さじ3
【B】ガーリックバター…大さじ2
 
 

 

作り方

 

 

豚肉を麺棒などで直径20cmほどに伸ばす。

 
チェック お肉をラップで挟んでたたくと
 まな板も麺棒も汚れなくてgoodひらめき電球

 

 

これははるのお仕事。

 
日頃のストレスを発散させていますてへぺろ

 

 

 

②お肉に軽く塩コショウをふり、

 【A】小麦粉+水とパン粉をつけます。

 

 

③フライパンに【B】油+バターを入れ

 中火にかけ溶けたら、カツを

 両面揚げ焼きにする。片面約2分。

image
 
チェック 2枚目、3枚目を揚げるときは
必要に応じて油+ガーリックバターを
追加してください音譜

 

 

 

サックサクのガーリックが

香るミラノ風カツレツができましたドキドキドキドキ

 

 

子どもたちにも大好評チョキ

 

 

でも本場で食べたカツレツは

仔牛だったなあせるあせる←よし次は牛肉で作ろうひらめき電球

 

 

 

洋風ぶっかけ出汁豆腐

 

刻んでマリネして乗せるだけ♪

洋風やひやっこです

 

 

 
材料(4人分)
 
■豆腐…1丁
■キュウリ…1/3本
■玉ねぎ・・・1/4個
■ミョウガ…1/2本
 
■酢…小さじ1/2
■塩コショウ…各少々
■オリーブオイル…少々
 

 

作り方

 

 

キュウリ、玉ねぎ、ミョウガは細かく
 みじん切りにする。
 
②軽く塩コショウを振り、オリーブオイル
 加えてよく和える。
 
 
③豆腐に乗せる。
image
 
 
チェック お子さまが食べる場合は
 玉ねぎは水にさらして使うと
 辛みがぬけて食べやすくなります。
 
 
 
 
オリーブオイルと豆腐が
合わないワケないよねひらめき電球
さっぱり夏らしい冷奴ですアップ
 
 

 

夏野菜とベーコンのミルフィーユチーズグリル

 

重ねて焼くだけ♪

オーブンに入れるまで5分の簡単調理

 

 

 
材料(4人分)
 
■カボチャ…1/8個
■茄子…2/3本
■ベーコン…60-80g
 *ハーフサイズベーコンであれば
 4枚入り2パック(8枚)をさらに
 半分に切る
■塩コショウ…各少々
■シュレッドチーズ…80-100g
 

 

作り方

 

 

①2,3mm幅に切ったカボチャ、茄子

 食べやすく切ったベーコン

 耐熱容器に重ねて並べる。

 
②軽く塩コショウを振ったら、上から
 たっぷりシュレッドチーズをかける。
 
③予熱200℃に温めておいたオーブンで
 20分焼く。
 
 
チェック夏野菜ならなんでもオススメですひらめき電球
 カボチャの代わりにズッキーニ、 
 オクラ、とうもろこしもgoodアップアップ 
 
 その際、ズッキーニは輪切り、
 オクラは塩で板摺してナナメ
 半分に切る、トウモロコシは
 軽く茹でてから輪切りにして
 使うと食べやすいですね星
 
 
 

今夜、作ってみたい料理は

見つかりましたか?

良かったら作ってみてくださいね音譜

 

 

夏にピッタリのトマトを使ったスタミナ料理

1ガーリックをきかせたトマトマリネを乗せた

さっぱりに見えて、ガッツリな焼肉丼アップ

image

 

 

2スペイン料理って難しい?

いえいえ、ミキサーで一発爆  笑

トマトとニンニクの冷製スープです

image

 

 

 

 

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