心理学|〔福岡〕すべては自分から。 ~幸せになる覚悟はありますか?~ -15ページ目
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〔福岡〕すべては自分から。 ~幸せになる覚悟はありますか?~
心理カウンセラーの
井手章紀(イデアキノリ)です。
現在心理カウンセラーとして
起業し「自己実現を繋ぐ」ことを
ビジョンに活動中。
2020年4月~2021年3月迄毎日投稿達成。
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昨日はパニック障がいのセミナーを開催しました。
記事に書いた言葉ってやっぱり今の自分に必要な言葉。
気づきを得る時は辛いこともある、でも気づいた数だけ人は確実に成長します。
誰もがスタートラインは違うということ。
人と比べる必要はありませんよ。
強迫観念って身体は苦しいですよ。
不幸や辛い体験は自慢じゃなくて学び(幸せになる覚悟とは)
自分の成長は自分で感じる。
心理カウンセラーが大切にすること、それは相手の人生を〇っと尊重すること。
全てを好きになったり尊敬する必要はないよ
万能感があると人は暴走する。
嫌いな人や合わない人は絶対にいる
本当に自分を大切にしている人は自分勝手ではなくむしろ…
変化を望む前に大切にすること。
変化する前の自分や過去を否定すると投影を繰り返す。
人によって苦労や苦しい体験は違う、だからこそ自分と相手の境界線はしっかり引く。
身の丈にあった幸せを大切に。
子供の頃の、あの感覚が大切なのでは。
我慢の先には我慢しかなかった話(本当に欲しいものが買えなくなってしまった…)
自分のルールを義務から欲求に変える
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