心理学|〔福岡〕すべては自分から。 ~幸せになる覚悟はありますか?~
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〔福岡〕すべては自分から。 ~幸せになる覚悟はありますか?~
心理カウンセラーの
井手章紀(イデアキノリ)です。
現在心理カウンセラーとして
起業し「自己実現を繋ぐ」ことを
ビジョンに活動中。
2020年4月~2021年3月迄毎日投稿達成。
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寂しさと向き合う先に在る本当の安心感
過去の自分と戦っていませんか?
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誕生日は日頃の感謝を思い出す
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同じ100点でも周りの結果で価値が変わってしまう?
相手の機嫌に左右されない力を持つ
人生の課題は一人一人異なります
自己肯定感を上げる前に大切にしたいこと
目の前の出来事に反応する時 それは必要なメッセージです
目の前の現実は気づきのきっかけに過ぎません
自分を大切にすることは誰かを蔑ろにすることではありません
自分への期待が減ると、失敗する自分を赦せるようになります
余裕を持つことを意識する
好きがあるから嫌いがある、嫌いがあるから好きがある
自分にも他人にも期待することを手放す
どんな素敵な人も嫌な部分や幻滅する部分はあります
心地よく本当の自分を生きることはひたすら気づきを繰り返すこと
自分勝手なエゴの願いと内なる本当の願い
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