心理学|〔福岡〕すべては自分から。 ~幸せになる覚悟はありますか?~ -3ページ目
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〔福岡〕すべては自分から。 ~幸せになる覚悟はありますか?~
心理カウンセラーの
井手章紀(イデアキノリ)です。
現在心理カウンセラーとして
起業し「自己実現を繋ぐ」ことを
ビジョンに活動中。
2020年4月~2021年3月迄毎日投稿達成。
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失敗を受け止める力
誰かの人生を追い求めたり、正解にしないでください
自分は余計なことしかしないといつも思っていると…
自分や他人の幸せを絶対に許さない自我の声
知るだけじゃない体験する歓び
自分の人生の流れを感じ取る
自分の避けている感情に気付く
イライラする相手の正体。
期待していることを認め受け入れ手放す
多くの方が避けてしまう『惨め』という感覚
承認欲求を排除したから素晴らしい存在になれるわけではありません。
得意なことや苦手なことは自分ではありません。
こだわりが苦しさに変ってしまう時
完璧を求める裏にある心
キャパオーバーな時は、その感覚に寄り添うと心の余裕が生まれます。
自由を求めると、不自由に囚われる心の仕組み
「自分と向き合う」という言葉で自分を傷つけていませんか?
その言葉や知識は相手を馬鹿にするために使っていませんか?
目標が達成できない時、それは自分の本音と向き合う時。
自分の感覚や感情に寄り添うとは…。
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