• 今日は休み

• 公園（440m）17周@523＋1周

• 感謝day

• 公園（440m）19周@552

• 公園（440m）40周@657

• 箱根駅伝予選会

• 朝ラン　公園（440m）14周@512

• 会社帰り

• 22キロくらい走った

• アイアム・まきもと　観てきました

• 犬も食わねどチャーリーは笑う　観てきました

• 今日は代休

• ミライロID初めて使った

• 会社帰りウォーキングと映画　沈黙のパレード

• 勝浦に行ってきた

• 金曜日は休み　おかやま食堂行ってきた

• 環境美化ボランティア制度に登録してみた

• 今日はサバカン

• 公園（440m）30周@534

• 今日は代休

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