朝ラン 公園（440m）12周@512

昨日は銀座天龍で送別会。

http://www.tenryu-ginza.jp/

春巻にはちみつなんて驚いた。

餃子、大きい。おいしい。

諸々手配してくれてありがとう。

会社帰りなので、ちゃんと黒烏龍茶にしておきました。会社にロッカー復活を望みます。

で、たくさん食べたので。

今朝も奇跡的に朝ラン。

5km少々だけど、前日都内の割には体力持った。

今日も妻が在宅なので、私は出社。通勤中。

昔は当たり前だったけど、ここ3年はこういうの無かったからな。体力つきます（ランニングの体力とは違うよな）。