公園(440m)41周@532 | あなぐまくんの、トホホなランニング日記

あなぐまくんの、トホホなランニング日記

56歳男性。千葉県八千代市在住。

減量目的で2013年1月に走り始め。
2014年2月に初フル(東京マラソン)
2016年3月に3時間14分51秒(佐倉朝日健康マラソン)
2017年12月の10kmレース中に心肺停止で救急搬送される。ICD 入れてなんとかしぶとく生き残っています。

今日はアクアラインマラソンがありますね(私は仕事)。走る皆さま、なかなか走ることができない海の上(坂)を楽しんで来てくださいね。

そうか〜、11月だから色々と大会がある時期だよな。いいな〜。

まだまだ私、走る体勢整っておりませんが。


こちら昨日の夜ラン。


淡々とイーブンペースで走れたのはよかった。

あきてしまって2時間続けられなかったのは弱い。

とはいえこのくらいの距離を似たようなペースで走ったのは2021年1月以来らしい。


3度って。

そして神の声では。

もう少しですね。


今月中には20km、または2時間このペースで走れるよう頑張りましょう。