身体にいい食事をしたいけど、おいしくなくちゃイヤ!毎日凝った食事は作っていられないけど、健康で楽しい毎日を送りたい。だから毎日ゆるりと「ゆる薬膳」。新米国際薬膳師 amy(エイミー)と一緒に、こころと身体においしい生活を探していきませんか?