~誰かのためでなく自分のために生きたいあなたを応援します~ライフコーチみつはしあきこのブログ【東京/コーチング】
  • 05Jan
    • 【終了しました(^^)】お年玉プレゼント:自分を知り未来を描く質問ワークシート

      「誰かのためでなく自分のために生きたいママを応援する」ライフコーチみつはしあきこです▼ステップファミリー・16歳、13歳、3歳の3兄弟母でもあるみつはしあきこのプロフィールはこちらhttp://mitsuhashiakiko.com/profile/========いつもブログをお読みいただきありがとうございます!!以下のお年玉プレゼント企画は終了いたしました多くの方にお申込みをいただきありがとうございました引き続きお得な情報や先行案内そして日常の中で自分の人生を生きるヒントなどお届けしていきますメールレターのご登録は随時承っておりますよーーーーーーーーーーー今年のお正月はいかがお過ごしですか?2019年を、過去最幸の1年にしていただくべく!!!みつはしはお年玉企画をご用意いたしました30名以上の方に新規登録のお申込みをいただいております//自分を知り、未来を描く質問ワークシート\\こちらをPDFにして期間限定でプレゼントいたします内容はタイトルのまんまです(笑)順に質問に答えていただくと過去から今、そして未来まで描けます♪そして、2019年もリアルに描いちゃいましょう♪多くの方が口にする悩み・・・「自分のことがわからないんです」「自分のことを知りたいんです」「何がしたいのか、どうしたらいいのかわからないんです」この自分を知る質問もワークの中にどどーんと詰め込みました(‾ー‾)ニヤリこちらは、1月4日までにみつはしあきこのメールレター(無料)にご登録をいただいた方の特典となります  ※先程九州で地震があったと知り、それどころではない方もいらっしゃるかもと思いまして1日延長します!みつはしあきこのメールレター(無料)ご登録はこちらさらに!!一定期間でこちらのワークシートに取り込んでいただきご返信いただけた方にはみつはしからのメールフィードバックをさらにプレゼントもし、みつはしのライフコーチングに興味をお持ちでしたらぜひお役に立てると思います!年始の限定での初回体験セッションもこちらからお受付する予定ですぜひ受け取ってくださいませそれでは、2019年も素敵な一年になりますように今年もどうぞよろしくお願いします2019年1月1日ライフコーチみつはしあきこ<<2019年1月セミナー・イベント情報>>子どもの隠れた本音が自然と聞けちゃう!?【魔法のピットインカード体験会】  ◆1月5日(土)14~16時@西東京市みつはし家Amazonの児童心理部門で1位を獲得した魔法のピットインカード♪こちらのカードの誕生秘話から使い方そしてアドラーベースのコーチング要素も学べちゃう♪親子参加もオススメです☆詳細・お申込はこちらからご覧ください▼https://resast.jp/events/310997ーーーーーーーーーーー子育てパパママへ伝える~自分とのコミュニケーション術~幸せのサポート講話会第四回にみつはしが登場します♪◆1月13日(日)10:00~11:30頃@千葉県柏市 柏駅前パレット柏ついイライラしちゃうけど本当は育児をもっと楽しみたい!!そんなパパママにご参加いただきたい講座です。詳細・お申込はこちらからご覧ください▼https://www.palettekashiwa.jp/event/775/ーーーーーーーーーーー2018年振り返り&2019年目標設定ワークショップ追加開催決定!!【残3名様】12月に二回開催し、9名の方にご参加いただいたワークショップ♪2019年も開催します!きっとこれが今年度の最後になるかも~。何となく1年が過ぎた・・・ではなく!しっかりと丁寧に振り返ることで自分のことをしっかり認めましょう!そして、2019年をどんな1年にするのか目標設定しちゃいましょう♪これ、めちゃめちゃ楽しい工程です♡◆1月19日(土)13:00~16:00@西東京市みつはし家詳細・お申込はこちらからご覧ください▼https://resast.jp/events/312577/日野市PlanT:スキルアップセミナー&交流会~2019年を思い通りに描く~ライフワークデザインセミナー日野市にある多摩平の森産業支援センターPlanTの8回目となるスキルアップセミナーです♪なんと!参加費ワンコイン♪ぜひ参加者の皆さんとも繋がってください!!◆1月29日(火)10:30~詳細・お申込はこちら▼https://www.facebook.com/events/2305296589700100/※以下の画像は、第四回で担当させていただいた「モチベーションを上げるセルフコーチング」の様子です♪Facebookでは日常のつぶやきや様子がご覧いただけます(笑)▼フォロー歓迎します♡https://www.facebook.com/akiko.mitsuhashi528みつはしあきこのメールレター(無料)ご登録はこちら

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  • 31Dec
    • 2018年もありがとうございました!!!

      「誰かのためでなく自分のために生きたいママを応援する」ライフコーチみつはしあきこです▼ステップファミリー・16歳、13歳、3歳の3兄弟母でもあるみつはしあきこのプロフィールはこちらhttp://mitsuhashiakiko.com/profile/========この年末のお忙しいところでブログを読んでくださる方がいること本当にありがたいなぁと思っています。いつもありがとうございます!!12月28日に、FM西東京のラジオに出演しました(^^)公私ともに仲良くしてもらっているハグヨガ協会の伊勢佳弥子ちゃんの番組「伊勢佳弥子の抱っこLabo」お話したテーマは「自己肯定感を育てるために大切なこと」子どもの心に届く「LOVEワード」子どもの心をくじく「地雷ワード」などなど。10分番組ですが、凝縮してお届けしてきました♪早速、配信されておりますので以下よりお聞きいただけます(^^)大みそかのお忙しい時間かと思いますがよかったら聞いてください▼http://842fm.west-tokyo.co.jp/fm842/podcast/dakko-labo/2018/12/labo1812289.shtml?fbclid=IwAR0stabCbJW0Etep6nyvTPbS6U5wpwGU62kxTB7cw2EL_M_JQRXTKkJ0qjMさて、あなたにとって2018年はどんな1年でしたか?嬉しかったこと頑張ったこと有り難かったことチャレンジしたこと悲しかったこと辛かったこと凹んだこと・・・きっといろいろあったと思います。いやいや、そりゃいろいろありますよね~(笑)どんな出来事も残るのは経験。そしてそこからの成長。だから、どんなことにも意味はあるのだな~そう思います。でも、そんな振返りをじっくりとされる方って・・・少ないのではないでしょうか。私自身「振返り」がとても苦手な人でした(;^ω^)特に会社のやつとかね・・・。でも、「振返りは感謝のためにする」そんな言葉をある人から頂きそこからなんだか振返りが楽しくなりました。そして、しっかりと丁寧に事実を振り返っていくとあれ??あれれ??私こんなにたくさんのことやってるじゃん!!!って、自分のこと認めたくなるんです。中にはやるやる言いながら、できなかったこともあります。(メール講座・・・。来年やる(笑)でも、出来なかったことを責めるよりその分、他のことに頑張って力を注いだしまた次の期限を決めて頑張るだけだなって。ここで、もういっかな~って思うものはそもそも、それほどやりたいことじゃないかもしれないし。だからこそ、この1年の自分に目を向けるためにも時間をかけて丁寧に振返りをして欲しいんです!!そして、その上で、来年を思うように描いてほしい!!あらかじめ決めておく!宣言しておく!これ、めっちゃパワーがあります!!!まじで、書いて宣言すると叶うから~ヾ(*´∀`*)ノそんなことからも、今年で3年目になる年末年始の振返りワークショップを行っています。内容はこんな感じ▼<<内容>>①ピットインカードと付箋を使って3ヶ月ごとに丁寧に2018年を振り返りどんな3ヶ月だったのか、タイトルをつけます。②2019年の未来設定!2019年どんな1年にするのかタイトルを決め3大ニュースを予測しちゃおう♪③おしゃべりしながらのおやつタイム♡⇒これ大事(笑)年明け、1/19(土)も開催が決まっています!「2018年の振り返り&2019年目標設定ワークショップ」詳細はこちら▼https://resast.jp/events/312577って、告知が入りましたが(笑)今日伝えたいのは時に目を塞ぎたくなる過去や自分に目を向けて自分を振り返り自分と向き合い本来の自分で、好きなように未来を設定してほしい。それが、あなたの未来をつくっていくってことだから自分でつくっていくってことだからそれは、きちんとステップを踏めばみんなできることだから。というわけで!!多くの方にそのエッセンスを届けられたらな~と思いまして年始のお年玉企画をつくりました( *´艸`)//自分を知り、未来を描く質問ワークシート\\内容はタイトルのまんまです(笑)順に質問に答えていただくと過去から今、そして未来まで描けます♪ふふ、思った以上にボリューミー(笑)吐き気がする人いるかも(笑)多くの方が口にする悩み・・・「自分のことがわからないんです」「自分のことを知りたいんです」「何がしたいのか、どうしたらいいのかわからないんです」この自分を知る質問もワークの中にどどーんと詰め込みました(‾ー‾)ニヤリこちらは、1月3日までにみつはしあきこのメールレター(無料)にご登録をいただいた方の特典となりますみつはしあきこのメールレター(無料)ご登録はこちら最後になりましたが来年の抱負?を少しだけ聞いていただけますか?(順不同です(笑)①国際コーチ連盟のコーチ資格に挑戦!(それなりの条件や試験がありハードルが高い・・・)②日本親子コーチング協会のマスターインストラクター取得!取得後は、認定コーチコースを開く!(1月から通い始めます!コーチングを学びたい方お待ちくださいね!)③教育現場にコーチングを取り入れるような活動をする!(保育園、幼稚園、小学校、中学校・・・講演や研修などやりたい!)④無料のメール講座をお届けする!(2019年こそ!(笑)⑤全国へ出張し、ライフコーチングやピットインカードを広める!※ぜひ呼んでください<(_ _)>⑥リトリート開催!どんな形でもいいから、非日常空間でクライアントさんと一緒に自分と向き合う時間をつくる。ディズニーリトリートもありだな(‾ー‾)⑦講師活動も継続して、多くの人にコーチングを知ってもらう!あ・・・来年のテーマのひとつは「選択と集中」なのだけど・・・選択してもこの多さ(笑)まー、私らしいといえば私らしい(笑)そのために、手放していくものもあります。実はこちらのアメブロも・・・なので、今後のご案内はメールレターを中心にお届けしていきます!!最後に・・・あなたは、どんな2019年にしたいですか?思うようにご自身の未来を描いてくださいね応援していますそれでは、2018年も本当に本当にありがとうございました!!!良いお年をお迎えください。あーーー!!最後にもう一つだけっ!!2019年はジュピターイヤーと呼ばれる12年に一度の幸運期らしいですよっ♪詳しくはググってね(笑)一緒にその波にのりましょうね!!!では、2019年素敵な幕開けになりますようにヾ(*´∀`*)ノ2018年12月31日ライフコーチみつはしあきこ<<2019年1月セミナー・イベント情報>>子どもの隠れた本音が自然と聞けちゃう!?【魔法のピットインカード体験会】  ◆1月5日(土)14~16時@西東京市みつはし家Amazonの児童心理部門で1位を獲得した魔法のピットインカード♪こちらのカードの誕生秘話から使い方そしてアドラーベースのコーチング要素も学べちゃう♪親子参加もオススメです☆詳細・お申込はこちらからご覧ください▼https://resast.jp/events/310997ーーーーーーーーーーー子育てパパママへ伝える~自分とのコミュニケーション術~幸せのサポート講話会第四回にみつはしが登場します♪◆1月13日(日)10:00~11:30頃@千葉県柏市 柏駅前パレット柏ついイライラしちゃうけど本当は育児をもっと楽しみたい!!そんなパパママにご参加いただきたい講座です。詳細・お申込はこちらからご覧ください▼https://www.palettekashiwa.jp/event/775/ーーーーーーーーーーー2018年振り返り&2019年目標設定ワークショップ追加開催決定!!【残3名様】12月に二回開催し、9名の方にご参加いただいたワークショップ♪2019年も開催します!きっとこれが今年度の最後になるかも~。何となく1年が過ぎた・・・ではなく!しっかりと丁寧に振り返ることで自分のことをしっかり認めましょう!そして、2019年をどんな1年にするのか目標設定しちゃいましょう♪これ、めちゃめちゃ楽しい工程です♡◆1月19日(土)13:00~16:00@西東京市みつはし家詳細・お申込はこちらからご覧ください▼https://resast.jp/events/312577/日野市PlanT:スキルアップセミナー&交流会~2019年を思い通りに描く~ライフワークデザインセミナー日野市にある多摩平の森産業支援センターPlanTの8回目となるスキルアップセミナーです♪なんと!参加費ワンコイン♪ぜひ参加者の皆さんとも繋がってください!!◆1月29日(火)10:30~詳細・お申込はこちら▼https://www.facebook.com/events/2305296589700100/※以下の画像は、第四回で担当させていただいた「モチベーションを上げるセルフコーチング」の様子です♪Facebookでは日常のつぶやきや様子がご覧いただけます(笑)▼フォロー歓迎します♡https://www.facebook.com/akiko.mitsuhashi528みつはしあきこのメールレター(無料)ご登録はこちら

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    • 【いよいよ明日1日~3日まで!】メールレターお年玉企画♪♪ワークシート完成ヾ(*´∀`*)ノ

      「誰かのためでなく自分のために生きたいママを応援する」ライフコーチみつはしあきこです▼ステップファミリー・16歳、13歳、3歳の3兄弟母でもあるみつはしあきこのプロフィールはこちらhttp://mitsuhashiakiko.com/profile/========大晦日いかがお過ごしでしょうかみつはしには「仕事納め」という言葉は不要でして(笑)実際にクライアントさんとのお約束は29日で終了していますがそこから事務作業だったりクライアントさんのサポートだったりそして何より・・・最後まで残していた、お年玉企画のワークシートづくり(笑)え?作り終わってないのに告知してたの!?なーんて声も聞こえそうですがその通りです(笑)でもいいの、間に合ってるから~(笑)みつはしは、現在メールレターを中心にメッセージやセッションの募集やイベント案内を行っております今回、2019年こそ!自分を知り自分の望む未来を手にしたいあなたにお年玉企画を考えました!!どうやら2019年は「ジュピターイヤー」と呼ばれる12年に一度の幸運期らしいですそこで!!2019年1月1日~3日までの3日間限定でメールレターにご登録頂いた方にPDFでワークシートをプレゼントいたしますその名も・・・自分を知り、未来を描く質問ワークシート内容は、タイトルのままです(笑)こんなことが手に入るようなイメージを持ってもらえたらいいな~自分のことがわかる過去~今~未来と、すべてに意識を向けて未来につなげることが出来る2019年モヤモヤよりもワクワクがいっぱいになる2019年どんな1年にしたいか目標が立てられる2019年の目標に向けた過ごし方の方向性が見える何を大切にする一年にしたいかがわかるなどなどあ!こちらはご登録特典なのでもちろん無料です2019年/1/1~1/3(日付が変わるまで)この3日間限定でメールレター(無料)に登録していただきますとお受け取りいただけますみつはしあきこのメールレター(無料)ご登録はこちらこのメールレターではみつはしの日常からの気付きや学びコーチング、パートナーシップや子育てのことなど実体験をもとにあなたへのメッセージをお届けします。読んでいただけたら、モヤモヤが晴れ、きっと空を見上げたくなる。あなたが、あなたを大切に生きること自分のための人生を創っていくヒントを得られることと思います。そして、子どもやパートナーとのコミュニケーションも円滑になっちゃいます♪また。各種サービスやイベントのご案内・お得な情報もこちらのメールレターより先行してご案内していますよかったらこちらからご登録下さいねみつはしあきこのメールレター(無料)ご登録はこちら最後になりましたが、2018年もブログをお読みいただきありがとうございましたライフコーチみつはしあきこFacebookでは日常のつぶやきや様子がご覧いただけます(笑)▼フォロー歓迎します♡https://www.facebook.com/akiko.mitsuhashi528<<2019年1月セミナー・イベント情報>>子どもの隠れた本音が自然と聞けちゃう!?【魔法のピットインカード体験会】  ◆1月5日(土)14~16時@西東京市みつはし家Amazonの児童心理部門で1位を獲得した魔法のピットインカード♪こちらのカードの誕生秘話から使い方そしてアドラーベースのコーチング要素も学べちゃう♪親子参加もオススメです☆詳細・お申込はこちらからご覧ください▼https://resast.jp/events/310997ーーーーーーーーーーー子育てパパママへ伝える~自分とのコミュニケーション術~幸せのサポート講話会第四回にみつはしが登場します♪◆1月13日(日)10:00~11:30頃@千葉県柏市 柏駅前パレット柏ついイライラしちゃうけど本当は育児をもっと楽しみたい!!そんなパパママにご参加いただきたい講座です。詳細・お申込はこちらからご覧ください▼https://www.palettekashiwa.jp/event/775/ーーーーーーーーーーー2018年振り返り&2019年目標設定ワークショップ追加開催決定!!【残3名様】12月に二回開催し、9名の方にご参加いただいたワークショップ♪2019年も開催します!きっとこれが今年度の最後になるかも~。何となく1年が過ぎた・・・ではなく!しっかりと丁寧に振り返ることで自分のことをしっかり認めましょう!そして、2019年をどんな1年にするのか目標設定しちゃいましょう♪これ、めちゃめちゃ楽しい工程です♡◆1月19日(土)13:00~16:00@西東京市みつはし家詳細・お申込はこちらからご覧ください▼https://resast.jp/events/312577/

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  • 28Nov
    • 【感謝の気持ち】開業二周年を迎えました!

      「誰かのためでなく自分のために生きたいママを応援する」ライフコーチみつはしあきこです▼ステップファミリー・16歳、13歳、3歳の3兄弟母でもあるみつはしあきこのプロフィールはこちらhttp://mitsuhashiakiko.com/profile/========アメブロ更新が久しぶりになりましたがメールレターでは、濃ゆいメッセージをお届けしていますみつはしあきこのメールレター(無料)ご登録はこちら========私事ではありますが、11月25日で開業して二周年を迎えましたたかが二年間!されど二年間!二周年を迎えられたことに心から感謝の気持ちでいっぱいですいつも応援してくださりありがとうございますドキドキ緊張しながら管轄の税務署に「開業届」なるものを提出に行ったのが今日から2年前2016年11月25日でした。あの日のドキドキとそして、そのドキドキを返してくれーっと言いたくなるような簡素な手続き(笑)受付に紙を出して、ほんの1分ほど・・・「あの・・・、もう終わりですか?」と思わず聞いてしまうほどあっさりとその手続きは終わりましたなんか、あっさりしすぎて・・・ちょっとさみしいくらい(笑)あー、開業する手続き自体はこんなものなのか。あれほどの、私の「覚悟」はたった一枚の紙を出してたった一分で受け取ってもらえるものなのか~。そう感じる一方で変な話、開業届けを出していなくてもコーチとして仕事は出来るわけで自分にとってたかが紙一枚のことに命をかけている自分自身にちょっと誇りを感じた瞬間でもある。ただ私の場合は、12月までに雇用されて雇用証明書を出すか開業届けを出さないと三男が保育園を出されてしまうこともあり出す必要性もあったのだけど私の中では、あの「開業届」の紙一枚がこれからコーチとして生きていく「証」と言うか「覚悟」として表れていたなぁと思う。これはそれぞれのやり方や在り方があるのであくまでも私自身はってことです開業して1年でどれだけの収入を得られるかなんてわかるはずもなく一度扶養に入る選択もあったけどそれでも、自分で103万まで!と無意識な制限をかけそうで(扶養控除が確かそのくらいでしたよね)あえて、1人でいこうと決めて今も一人国民健康保険(笑)そんなスタートからありがたいことに少しずつ少しづつお仕事をいただけるようになり最初の一年はとにかくがむしゃらに与えられたものは引き受ける。やりたい、やりたくない以前に経験させてもらうことを優先にやってきた。その一年から、いろんなものが見えてきて良かったことや成長したことめちゃめちゃ感謝したこと一方で、うまくいかないことまだまだダメダメでネガティブな自分に数か月は落ち込みまくっていたっけ・・・(どうやらあまり気付かれていないようですが(笑)落ちまくったら上がるしかなくなり(笑)長いトンネルから抜け出した二年目。やりたいことをやりなるべくやりたくないことをやらない自分に嘘をつかないことを意識しつつ学びの場にも身を置いてまだ見ぬ幼い頃の自分にも出逢いわんわん泣いた日もあったなぁ~。でも、そうやってもがきながらもコーチとして生きていくと決めた想いは変わらない。いろんなことはあったけど「やめる」って選択肢はなかった。スマートにこなせない自分にイラつくことも多々あったけど必死で過ごす毎日を、見ていてくれる人がいて応援してくれる人がいてメッセージをくれる人がいて仕事をくださる方がいてご縁を繋いでくださる方がいてこうやって私のメッセージを読んでくださるあなたがいて私をコーチとして生かしてくれるクライアントさんに恵まれ大切な家族に応援されてなんだ、結局は幸せじゃないか、わたし。途中、アルバイトをしようかと思ったこともあるけど気付けば、自分のミッションに紐づく活動だけをして今生活できているじゃないか。なんてありがたいことなんだろう。ありがとう意外にいつも言葉が見当たらないけど本当に感謝しています。とはいえ、まだ二年。ひよっこのペーペーですが(笑)ペーペーらしくまだまだ泥臭く、汗水たらしてもがきながら進んでいきたいと思います。改めて、私のミッションは・・・「誰かのためでなく、自分のために生きたい人を応援しサポートすること」誰もが、自分で自分を幸せにできたら、他人に依存しなくなる。そしたらきっと、他人に依存することで起きる虐待・いじめ・DV・戦争などの争い事がきっとなくなって世界は平和になる!!!悲しむ子どもをなくしたい子ども達に笑顔で安心できる社会を残したい誰もが夢を語れる社会であってほしいだからこそ、大人に夢を語ってほしい!ママが、親が、大人が自分の人生生きてなかったら子ども達に自分の人生を生きなさいってあなたの人生はあなたのものだよ!って心から言えない。小さなうちから、コーチングだったりコミュニケーションだったり自分と向き合って自分を大切にすることや同じくらい、人のことを大切にすることを当たり前にできる、学べる社会を作りたい。そして、安心して信頼できる幸せな家族を増やしたい!!もう、溢れる願いはいっぱいです!!!まだまだ力不足な面もありますがまずは目の前の一人を笑顔にする。できることは精一杯やる。「思っていること」「言っていること」「やっていること」を一致させていくをモットーに!!そして、私自身がもっともっと自分の願いを大切に楽しく幸せになることで周りに恩贈りをして生きたいと思いますっ。「笑顔」は「笑顔」を生み「感謝」は「感謝」を生み「愛」は「愛」を生む逆に「怒り」は「怒り」を生み「自己犠牲」は「自己犠牲」を生み・・・すべて連鎖していくのなら私は、あなたに「笑顔」「感謝」「愛」「喜び」・・・そんなHAPPYな伝染を生む人でありたい。そうそう!最近ですね、再婚しようと思うんですなんて報告や、相談を受けることが増えまして。それはどうやら私がHAPPYなステップファミリーを創っていると思ってくださっているから。ま、ここではそうゆうことにしておいて実際にはいろいろありますけれどもね(笑)それも、ここで暴露しているのでご存知かもしれませんが(笑)一度離婚を経験しているとそりゃ不安もたくさんありますよね。また、うまくいかなくなったらどうしよう・・・子どもと相手が仲良くなれるかな・・・心配は尽きないけどそれでも、私たち家族を見ていると自分にも家族が創れるかな。やっぱり、自分も愛して愛されたいな。もう一回、やり直してみるのもありかもしれない。もしかしたら、出来るんじゃないか。そんな風に思うのだそうです。我が家も、良い時ばかりではないけどそれでもステップファミリーだって血がつながっていなくたって父親が違う兄弟だっていつからだって家族は創れるし幸せになれるよって伝わるのであれば、こんなに嬉しいことはない。幸せな家族を増やすためにも私たちは幸せな家族を築いていかなくちゃいけませんね!!!そして、ここからはお願いです。あなたにも、あなたの人生を生きてほしいたった一度の人生、諦めていたらもったいないですよ!!!私にできることであれば、ぜひ頼ってください。そして、もしも私を必要としている人がいたらぜひ紹介してください。コーチングを多くの人に知ってもらうために私が立てる場があれば、ご紹介ください。最後に・・・私がこれからやっていくことを引き続き、応援してくれたらとても心強いです!!!今日は、勝手ながら自分のことだけをつらつらと書かせていただきました。ご容赦ください三年目のみつはしも、どうぞよろしくお願いいたします。今日も最後までお読みいただきありがとうございましたライフコーチみつはしあきこ<<12月のワークショップ案内>>「2018年を振り返り、2019年を笑顔で迎えよう!ママの自己肯定感を高めるワークショップ」振返りは、ダメだったところを見つけて反省するのではなく「感謝」するためにあるんです。平成最後の年末、なんとなく過ぎ去った・・・ではなく頑張ってきた一年間、自分をしっかり認めて2019年を迎えませんか?<<こんなあなたに参加してほしい>>☑日々に追われて、自分の時間がとれない☑なんとなく「モヤモヤ」「イライラ」する☑自分の事が好きじゃない☑自己肯定感が低いと思っている☑自分の強みがわからない☑子どもやパートナーとのコミュニケーションがうまくいかない☑今年も何もできずに終わってしまうな~と思っている☑子どものことで頭がいっぱいの受験生ママ☑2019年を笑顔で迎えたい!☑みつはしとおしゃべりしたい!12月8日(土)13:00~16:00@西東京市内 みつはし家詳細はこちら▼https://resast.jp/events/304727ーーーーーー上記同内容の平日コース↓↓↓★こちら、残1席です!12月11日(火)10:00~ @みつはし家「2018年を振り返り、2019年を笑顔で迎えよう!ママの自己肯定感を高めるワークショップ」こちらは、西東京・東久留米などで大活躍中のシェフ:やすさんによるお弁当付きになります!詳細はこちら▼https://resast.jp/events/301259今後はこちらのメールレターを中心にメッセージやサービスのご案内をお届けしていきますあなたの日常をちょっとHAPPYにそしておも~い心をちょっと軽くするあなたのためのメールレターご登録は無料ですみつはしあきこのメールレター(無料)ご登録はこちら

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  • 07Oct
    • 思うこと、言うこと、やることを一致させればうまくいく

      「誰かのためでなく自分のために生きたいママを応援する」ライフコーチみつはしあきこです▼ステップファミリー・16歳、13歳、3歳の3兄弟母でもあるみつはしあきこのプロフィールはこちらhttp://mitsuhashiakiko.com/profile/========連休いかがお過ごしですか?我が家は明日、三男の運動会です♪3歳児クラスになり本格的な運動会は初参加!もー、楽しみすぎですーーーーー聞いてください!!私ね、ひとつ成長したんです何かと言うとメールレターに画像を入れられるようになりましたブログには入れられるんだけどメールレターに入れる方法がいまいちわからず・・・画像があると言葉よりさらに伝わるな~って思っていたのに入れる方法があることは知っていたけどやらなかった・・・やり方を覚えるのが・・・メンドクサイ・・・でもね・・・やっぱり・・・ーーーーーーーー①思っていること②言っていること③やっていることーーーーーーーーこのみっつを実現していきたいなと思って。よくありません?これやりたいな~って思ってやりたいんだよね~言ってみるけど・・・やらないおいっ!!!そしたら、思っていても言っていてもいつになっても実現する訳ないじゃん!!!(笑)当たり前の話ですよね~で、やらない自分に対して自己信頼が奪われて行く・・・一瞬忘れていてもまたふとした時にやっぱりあれやりたいな~なんでできないんだろ・・・出来ない自分ってダメね・・・って・・・やってないのに出来ない自分を責めるっておかしいでしょ!!あー、なんて負のスパイラル~って・・・私もまだまだそんなことあるんですけどね・・・でね!こんな話をわかりやすく面白く書かれている本があるのでご紹介です以前から何度かご紹介している密教風水カウンセラー種市勝覺さん3冊目の著書ーーーーーーーーー自分を変える「身口意」の法則ーーーーーーーーー種ちゃんに初めてお会いしたのは昨年の11月。もうね、話を聞いてると衝撃の連続なんですよ!!(笑)私の思い込みがどんどん豪快に外されて行く(笑)「親には迷惑かけていい」とか「借りたお金は返さなくてもいい」とか※本当に返さないかどうかは別の話です小さい頃に離れた母には心配かけちゃいけないワガママを言っちゃいけない迷惑をかけちゃいけないそう思って自分を縛ってきたのに「えーーー!!親に迷惑かけていいの!?」みたいな(笑)あ、ちょっと話がそれたので戻しますね。その種ちゃんの新刊が本日10月6日に発売されまして。わーいおめでとうございますっ実は私、先月末に出版記念懇親会に参加し先行GET♪してましたその時の写真↓↓コーチ仲間のさやかちゃんとも。種ちゃん、歌ってくれた~タイトルをもう一度ーーーーーーーーー自分を変える「身口意」の法則ーーーーーーーーー身・・・やること口・・・言うこと意・・・思うことを一致させれば人生は思い通りに変えられる!人は無意識の世界に生きていて意識的にやっていることはほんの数パーセントと言われています。私が行っているライフコーチングはまさしくこの「無意識」を「意識的」にすることでもある。(著書の中でコーチングについても書かれてる♪)書かれていることを少し抜粋するとーーーーーーーーー「知っている」と「やっている」は天と地ほどの差がある。全ての学びは経験と気付きから生まれる体験と気づきは代わりにやってあげられないーーーーーーーー体験・経験から学ばなければただの空想「~のはず」で終わってしまう。だから、正解は自分にしかないのに「~したらいいのかな?」「~なのかな?」「~ですかね?」って、他人の正解探ししてある意味他人に依存する。コーチングの中でもクライアントさんが「~したらいいですかね?」なんて答えを求めてくることがあるけどそんな時は、ぴしゃり!(笑)いや、答えは私持ってないですよ~とお伝えしております。種ちゃんの言ってることが私がライフコーチングを通して伝えたいことと同じで(同じにしたら失礼かもだけど)それをめちゃめちゃわかりやすくそして面白く伝えてくださるので一気にファンになってしまったわけです♪だから、クライアントさんには種ちゃんの本をお勧めしていて種ちゃんから学んだことを書いていたら「種市さんの本買いました!」なんて声もよく聞きます。私の場合は、ライフコーチングを通して継続したパートナーシップの中でこの「身口意」を一致させていくことをサポートしています。簡単に言うと私はトレーニングだと思っているんです。セッションだけで一気に人が変わることはない。セッション以外の日常で少しずつトレーニングする。最初は怖いな~できるかな~って思うけどできるくらいの小さな一歩:ベイビーステップを置く。むしろ一番最初は何かをやるというより「自分へのダメ出し、責め」をやめることやる。そんな感じ。本の中で種ちゃんが言っている「自分の欲を否定せずに受け入れる」みんな「~しちゃいけない」に縛られ過ぎているから。「甘えたい」なら「甘えたい!」って言っていいし「認められたい」なら「認められたい!」って言ってもいいちゃんと自分の欲求を知って本当の自分が求めていることを知って意識化できたら初めてどうやってそこに近付くのか行動に移すことが出来るわけですよね!!だからね、一番伝えたいのは・・・周りにとって望まれている自分ではなく/自分が心から望む人生を生きて!!!\私も、まだまだこれから自分の望む人生を生きていきたい。一緒に「身口意」一致させていきましょうみつはしあきこのライフコーチングはまもなくメールレター200通記念感謝キャンペーンにて初回体験セッションのお受付を再開しますよかったらこちらからご登録下さいねみつはしあきこのメールレター(無料)ご登録はこちら本当の自分を一緒に見つけていきましょう!そして・・・種ちゃんの新刊「身口意」の法則はこちらからもご購入いただけます▼▼http://amzn.asia/d/ijowGjyレビューやシェアなど大歓迎だそうです♪♪密教風水カウンセラー種市勝覺さんのブログはこちら▼▼https://ameblo.jp/sky-and-sea-corp/それでは今日も最後までお読みいただきありがとうございました良き週末をお過ごしください============『イイオンナ推進プロジェクト:西東京』を主催します!!!イイオンナとは「ありのままの自分を受け入れ、強みを社会へ発揮する女性」日本を女性の力で元気にしたい!そんな想いから始まったプロジェクト♪今年は何と同日に全国47都道府県で同時開催私は西東京(吉祥寺会場)を主催させていただきますっもしよろしければ、吉祥寺でお会いできたら嬉しいですが全国お住まいの近くの会場へ足をお運びください全国の情報はこちら▼https://peraichi.com/landing_pages/view/iionna<<吉祥寺会場>>11月07日(水)19:00~@CAFE & WEDDING 22吉祥寺会場の詳細はこちら▼https://www.facebook.com/events/573944109705218/===========ライフコーチみつはしあきこ

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  • 26Sep
    • 「自分にはできる!そう信じてみようと思う」~ 羽村市主催講座の感想より~

      「誰かのためでなく自分のために生きたいママを応援する」ライフコーチみつはしあきこです▼ステップファミリー・16歳、13歳、3歳の3兄弟母でもあるみつはしあきこのプロフィールはこちらhttp://mitsuhashiakiko.com/profile/========先週金曜日昨年度から担当させていただいている東京都羽村市の市民向け講座に登壇してきました!※写真がないので昨年の様子をおつけします。今年度はーーーーーーーーーワタシの未来設計~Chapter1  【女性のキャリアデザイン支援講座】~これがワタシの生きる道~ーーーーーーーーーこちらと来週金曜日に行うーーーーーーーーーワタシの未来設計~Chapter2  【女性のチャレンジ支援講座】~みんなあなたを応援している!今一歩を踏み出そう~ーーーーーーーーーの連続講座となりました。それぞれ二時間ほどの講座ですが先日の講座の趣旨は未来設計の第一歩としてこれまで歩んできた道のりなどを振り返りながら未来に向けて「自分の在りたい姿」を描くこと。まさしくライフコーチング!!あ、このお題は羽村市からいただいたもので私が企画したものではありません。この趣旨に対し私が講座の中身を組み立てました。主にワーク⇒対話⇒ワーク⇒対話・・・の繰り返し(笑)2時間という限られた時間ではありますが過去の自分を認めて今の自分を見て未来在りたい姿を描く。少しでも気付きを得ていただくためにモリモリ盛り込みました(笑)それでも、終わった後のみなさんのコメントからとても大切な時間になったことが伝わります。以下、参加された理由と最後のご感想の一部をシェアさせていただきますね=====参加の理由=====・出産をきっかけに専業主婦になり10年が過ぎ何かしたいけど、何がしたいのか・・・とモヤモヤしていた。・「人を繋げる仕事」がしたいと思ったがどうやってそれをカタチにしていいかヒントが得られると思った。・子どもが幼稚園に入り、手が空きはじめた時に、何をやればいいかわからなくなった。漠然とパート?と思っていたけど、何か学べたらいいかと思った。・これから自分はどうしていきたいのか、方向性を見つけたい。・春から仕事復帰したいと思った時に、どんな仕事がしたいのか自己分析したい。・子どもが大きくなり、今度は自分のことを見直そうと思った。これからは楽しく自分を大事に生きていきたいと考え、何かヒントになりそうだと思った。・コーチング、心理学に興味があったところにこの講座を知り、ライフコーチがやると聞いて受けてみたいと思った。・ワタシの人生これだけでいいんだっけ?やりがいがあることを見つけたい!と思っていた時に、講座のタイトル「これがワタシの生きる道」を見て受けたいと思った。=======受講後のご感想=======・漠然とした不安があったけど、言葉にして、他の人と共有できてよかった。・自分の過去も書きだして整理していくうちに、いろんなことに興味を持っていたことがわかった。・自分でGOALを決めて行動に移すことの大切さを知った。・自分にはできる!そう信じてみようと思う。・自分と向き合うことの大切さを改めて知った。・今日の講座を何日も前から楽しみにしていたが、来てよかった!まずはボランティアなどから始めてみたいと思った。・出来ないことに目が向くことを知り、出来ているところを見ようと思った。・「何のためにやるのか」が大切という話が一番心に残った。「何のためにやるのか」意識したことがなかったので大切にしたいと思う。・自分の夢を、定期的に確認することも大切だと思った。・やりたいことをやるために、時に何かを手放すこと、マイナスしていくことが大切なんだと知った。・今の自分でいいんだ!と思えた。・幅広いことに興味があり一貫性がないかと思ったが、突き詰めると「人の役に立ちたい」と気付いた。=====この他にもたくさんのコメントをいただきました!本講座の企画をされた羽村市のご担当者も意図したことが伝わる講座になり有意義な時間だったとお互いに自画自賛(笑)参加された方は20~50代までと幅広い年齢層の方でしたがペアワークやグループワークでもとてもいい雰囲気をつくってくださり共感しあったり質問しあったりと一緒に場を創ってくださいましたやはり、結婚・出産で立ち止まり育児に追われ・・・気付けば「あれ?私どうしたらいいの?」と自分のことがよくわからなくなる・・・そんな女性は思った以上に多いのだなと。そして、そんな女性、ママさんにさらにお役に立ちたいと思った時間でした。最後は「今日は本当に来てよかったです!!!!!すっごい元気が出ました!!!」なんて伝えに来てくださる方もいて私も元気をいただきました♪今回ご参加の12名のうち11名のみなさんは今週末の講座にも参加されるとのこと(^^)今週末の【チャレンジ支援講座】はまだお受付が可能です。市外から、また男性もご参加いただけます。一つ目の講座を受けていなくても問題ない内容です。また、お子さんもお二人ほど同席されています。託児の受付は終了しましたがご一緒に参加されたい方は遠慮なくご相談くださいませ。==========ワタシの未来設計~Chapter2  【女性のチャレンジ支援講座】~みんなあなたを応援している!今一歩を踏み出そう~◆9月28日(金)10:00~12:00◆羽村市生涯学習センターゆとろぎhttp://www.city.hamura.tokyo.jp/0000002093.html◆参加費:無料詳細・お申込はこちら▼http://www.city.hamura.tokyo.jp/0000011287.html==========今週は、羽村の講座のほかに27日、29日と、3連続で登壇させていただきます以下に掲載しますのでこちらもよろしければご参加をお待ちしております。===========日野市PlanT利用者交流会vol4(ミニセミナー付き)【モチベーションを上げるセルフコーチング】◆9月27日(木) 19:00~21:00◆多摩平の森産業連携センターPlanT◆参加費:¥500詳細・お申込はこちら▼https://www.facebook.com/events/1040734272755370/===========林忠之さん網野麻理さんとのコラボセミナー【想像を超える1年後、そして3年後の自分に出会おう。】◆9月29日(土) 11:30~14:30◆渋谷駅徒歩4分レンタルスペース◆参加費:¥5,000詳細・お申込はこちら▼https://www.facebook.com/events/462873210858564/※こちらはすでに20名以上の方からお申込みをいただいております===========以上、本日も長文を最後までお読みいただきありがとうございましたライフコーチみつはしあきこ~~~~~~~~~みつはしあきこのメールレター(無料)  ▼ご登録はこちらからお待ちしておりますみつはしあきこのメールレターの購読申し込みはこちら

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  • 13Sep
    • 子育て16年目の違和感

      「誰かのためでなく自分のために生きたいママを応援する」ライフコーチみつはしあきこです▼ステップファミリー・16歳、13歳、3歳の3兄弟母でもあるみつはしあきこのプロフィールはこちらhttp://mitsuhashiakiko.com/profile/========さて、今日は子育て16年目にして感じた「違和感」について綴ろうと思います。  ちょー、今更なんですがね・・・(笑)  16年前、長男が生まれてからずっと子ども達に言ってきた言葉があります。  ーーーーーーー大好きだよ。愛してるよ。絶対幸せにするよ。ーーーーーーー  本当にそう思っているし言葉にして表現するようにしてきました。  とはいえ、大きくなると直接はなかなか言わなくなるわけで  最近は、三男にこのセリフを言っていました。  寝る時に、一緒に布団に入りピターっとくっついていると  かわいくていとしくて  で、ふと出たいつものこの言葉になぜか違和感を感じた数日前のこと。  「幸せにするからね」  ・・・幸せにする?幸せにするのか??私が・・・子ども達を幸せにするのか???  いや、違うぞ!?  幸せになるのは彼ら自身だ。自らを幸せにするのも彼ら自身だ。  母の私が背負うことじゃない。  もちろん彼らが安心して自らの道を進めるようにサポートしたり、応援したりする。  私たち親の関わり次第で彼らの幸せ度や安心感が変わるのも確かだ。  でも、最後に幸せをつかむのは彼らであり幸せの定義も、彼らが決めることだ。  あー、またこうやっていらんもの背負って  ある意味押し付けてたのかなぁ~。  親にできることは限られる。その限られたことは精一杯やりたい。  でも、それから先は彼らを信じてただただ応援して見守ることができる存在でいたい。  彼らが安心して自分の幸せを自分が生きていく道を歩んでいけるように・・・  ーーーーーそう気付けたのはもしかしたら私自身が幸せは誰かに委ねるものじゃない自分でつくるものだと知ったからかな。「幸せ」の定義だってちょっと難しいしみんな違うもの。誰かの幸せに貢献できればめーっちゃ嬉しいし、私の幸せになる。でも、相手がどう思うかは相手が決めることだし私がどう思うかも、私が決めること。人は誰もが平等でフェアな存在なんだな。あー、気付けてよかった(笑)ーーーーーーまもなく!メールレター200号が近づいてきました(*^▽^*)100号同様、何かしらのキャンペーンをする予定です♪自分らしく生きるヒント日常のコミュニケーションを豊かにするヒントあなたの心を軽くするヒント子育てのことパートナーシップのことコーチングのこと1人の人として生きていくうえで知ってほしいことをいろんな視点でお届けしています。みつはしあきこのメールレター(無料)▼ご登録はこちらからお待ちしておりますみつはしあきこのメールレターの購読申し込みはこちらそれでは!今日も最後までお読みいただきありがとうございましたヾ(*´∀`*)ノライフコーチみつはしあきこ

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  • 11Sep
    • あなたの想像をはるかに超える未来を、手に入れませんか?

      「誰かのためでなく自分のために生きたいママを応援する」ライフコーチみつはしあきこです▼ステップファミリー・16歳、13歳、3歳の3兄弟母でもあるみつはしあきこのプロフィールはこちらhttp://mitsuhashiakiko.com/profile/========少々ブログ更新が滞っておりますが・・・元気にしておりますしばらく大きなイベントも続き外出も増え、なかなか書く時間がとれておりませんが余計なことを減らして自分の望む未来に向けて進みたいと思います!=========さて・・・あなたは/これから先の未来は想像できますか?どんな未来を歩みたいですか?\こんな質問に答えられますか??7年前までの私はその時を生きることに必死で未来を考える余裕はありませんでした。むしろ、お先真っ暗な未来しか想像が出来なかった。子どもが生まれてからは自分ができなかったことをしてあげたくて子どもを中心にこんな生活はしたいってことは浮かぶけど1人の自分としての未来なんてよくわからなかった。2011年7月東日本大震災後の夏。パートナーとの関係はボロボロでますます自分の未来が想像できなかったその頃。あるお二人のセミナーに参加します。それが、会社の先輩であり大好きで尊敬する女性網野麻理さんと麻理さんのコーチであり後に私がライフコーチングを学ぶことになる林忠之さん。セミナーのタイトルはーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー想像を超える1年、そして3年後の自分に出会おう!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー正直、最初の参加のきっかけはこのタイトルやセミナーの内容に惹かれたわけではなく大好きな先輩の独立をただただ応援したかっただけ。よく考えたら、自己啓発系のセミナーもそれまで参加したことなんて一度もなかった。むしろ、キラキラしている人が集まっていそうでそんな場違いなところにいけるわけもない。それでも私はいつも私を応援してくれる麻理さんのところへ行った。そこで、林コーチと出逢いライフコーチングに触れワークを通じて自分と向き合う体験をする。そうそう、そこでもう一人大好きなコーチとの出逢いもあったっけ♪そして・・・私にも自分の未来がある!!!そんな衝撃が走ったっけ。とはいえ、ボロボロだった私は本当の未来の描き方もわからず今のような「想い」を見つけるにはだいぶ時間がかかったけど(私は人よりだいぶ時間のかかる人なのです・・・)それでも、そのセミナーで何かが大きく動き出したことは間違いなくそこから、3か月後にはライフコーチ養成スクールの「ライフコーチワールド」に飛び込んでいた。あれから7年。私は想像を超えるというよりも・・・想像すらしていなかった未来を手にしている。あの時の私に言いたい!!/よく行動したね!!頑張った!!ありがとう!!!!!\きっかけはいろんなところに落ちているかもしれない。誰かが与えてくれるかもしれない。でも・・・やっぱり最後は自分次第だ。あの時、何だかんだ言い訳してセミナーに参加しなかったら今の自分は確実にいない。ライフコーチワールドに文字通り「飛び込む」ことをしなかったら今の私はいない。ライフコーチングなんてきっと知らずに生きてた。よかった。本当によかった。心からそう思う。いろんな過去があり後悔したこともある。消し去りたい過去もある。それでも過去を変えることはできないし私の過去が変わったらきっと何よりも大切な子ども達とも、旦那さまとも出逢えていない。だから、離婚した前の旦那さんにも感謝してる。今回、そう思えるようになった私のこの7年の変化をお伝えする場をいただきました。あなたの過去は反省したり悔んだりするためのものではなく未来に活かしてほしい。未来へ向かう原動力にして欲しい。そして、どんな小さなことでもいいからあなたが歩みたい未来を描いてほしい。そんなきっかけをお持ち帰りいただけるかなと思っています。私の人生を変えた7年前のセミナーと同じタイトルで同じく林忠之さんと網野麻理さんとご一緒させていただきます。そうなんです!本セミナーのすごいところは!!私の話どころか今や全国規模でイベントを開催し多くの女性の強みを発掘しさらにはおもてなしや接客のプロとしても企業研修やコンサルで大活躍の網野麻理さんのこれまでのお話もたっぷり聞けちゃいます!!(この辺り私のミーハーっぷりが出てる(笑)さらには!!日本のライフコーチの草分け的存在ライフコーチワールドも主催するICF(国際コーチ)最高峰マスターコーチでもある林忠之さんのお話やワークも入ります!!!しばらくセミナー形式の登壇はしない!と仰っているので貴重な機会かもですよ!(笑)も~。私が1人ワクワクドキドキしておりますよ!!あなたにも、お二人の話を聞いてほしいっ!そうそう、最近のみつはしは講師として場に立たせていただくことが増えましたが「女性活躍推進」とか「育休産休明け研修」とかテーマをいただいてつくることが多くこのように自分の話をするセミナーは実は初めてなのです!!きっと「緊張感」たっぷりだと思うのでそんな姿も笑ってやってください(;^ω^)それでは!以下、詳細をご案内します。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー想像を超える1年、そして3年後の自分に出会おう!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー9月29日(土)11:30~14:30(開場11:15)@渋谷駅徒歩4分のセミナールーム参加費¥5,000すでにお席は埋まり始めております♪お申込はこちら▼https://www.facebook.com/events/462873210858564/Facebookイベントページがご覧いただけない場合はこちらのメールにご返信いただければお受けいたします(^^)あなたの想像をはるかに超える未来のために私たちに応援させてくださいね。それでは、本日も長文をご覧いただきありがとうございました!!!ライフコーチみつはしあきこ====================~読むとなぜだか少し心が楽になる~自分らしく生きるためのヒント周囲との関係が心地よくなるためのヒント子育てのヒントなどなど、お届けしています。みつはしあきこのメールレター(無料)▼ご登録はこちらからお待ちしておりますみつはしあきこのメールレターの購読申し込みはこちら

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  • 31Aug
    • ライターデビューしました♪【ママ向け情報サイト:It Mama♡】

      「誰かのためでなく自分のために生きたいママを応援する」ライフコーチみつはしあきこです▼ステップファミリー・16歳、13歳、3歳の3兄弟母でもあるみつはしあきこのプロフィールはこちらプロフィールはこちら8月最終日。いかがお過ごしですか?私は、独立してからの二年はこの日は基本的にフリーにしております。なぜなら~夏休み最終日あるあるのように息子たちが(いや、次男だけかな(笑)宿題の〇〇が終わってない~これ、親に〇〇してもらわないといけない~とか雑巾がない~とかやるからです(笑)もし、余裕があれば最終日どこかに連れてってあげてもいいかな♪なんて思っていても、ほぼないですね(笑)さてさて・・・ひとつご報告させてくださいこの度ライターデビューいたしました  ママ向け情報サイトの「It Mama」をご存知ですか?  この度、こちらのサイトで定期的にコラムを書かせていただくことになりました。ご縁を繋いでくれた友人にも感謝です  私にとって初めての記事が掲載されましたのでお知らせしますね!今回の記事はこちら↓↓↓【育児ストレスで「息苦しさ」を抱えがちなママの特徴って?】  こちらのサイトはママたちへのお役立ち情報がいろんな視点から掲載されていますのでよろしければチェックしてみてください    そうそう・・・初めて記事を書くにあたり苦労したのはいつもの自分のメディア(こちらのブログや、Facebook、LINE@やメールレターなど)とは違い、ルールがあること当然のことではあるのですが  一番は「文字数」(笑)  そうなんです。ご存知の方もいると思いますが私・・・ついつい長文になるんです。  自分の中では伝えたい想いが溢れるからと言い訳していますが(笑)  限られた文字数で伝えることに挑戦!なんとか記事になって一安心です。  自分では何となくいつもの自分と違った雰囲気かなと思っております(笑)こちらの記事がお役に立てたら嬉しいです  ========お子さま連れOK!!我が家でお茶しませんか?========「なんでも話せるお茶会@自宅」  何度か開催しております「なんでも話せるお茶会♪」  お子さま連れだと外は参加しにくいな・・・というお声もあり、来週開催を決めました!  9/4(火)10:00~12:30@西東京市中町 みつはし家  参加費 ¥3,000   ーーーーーーーこんなあなたに参加してほしい♡ーーーーーーー  「なんかわからないけどモヤモヤする」「頑張っているのにうまくいかない」「コミュニケーションがうまくとれない」「イライラして子どもに八つ当たりしちゃう」「子どもが可愛いと思えない」「パートナーとうまくいっていない」「もっと前向きに生きたい!」  こんな風に思っていたら一度みつはしとお話しましょ♪  ーーーーーーー過去参加者さまの声ーーーーーーー「普段ママ友に話せないことが気軽に話せた」「言葉に出してみる、想いを吐き出してみるということが大切だと気付いた」「普通の主婦が参加するのも特別なことではないのかなと思えた」「安心感があった」「今回のような気負わない感じのお茶会は参加しやすい」「ストレス発散のママ友達とは違いもっと深く自分の心を見つめて解放して安心したりパワーを得たりできる気がした」「とにかく楽しかった!!」「いろんな方の悩みから、自分の中の悩みを客観視できて自分にはない物の見方をしれて良かった」  などなど  詳細・お申込はこちら今日も最後までお読みいただきありがとうございましたライフコーチみつはしあきこみつはしあきこのメールレター(無料)ご登録はこちら

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  • 24Aug
    • 否定されるのが怖いあなたへ。許可を出すのは、誰かではなく自分自身。

      「誰かのためでなく自分のために生きたいママを応援する」ライフコーチみつはしあきこです▼ステップファミリー・16歳、13歳、3歳の3兄弟母でもあるみつはしあきこのプロフィールはこちらhttp://mitsuhashiakiko.com/profile/========今日は「否定されること」を恐れているあなたに向けてメッセージです。=====みんな”に共感してもらえたら嬉しいけど“みんな”に共感してもらえなくてもやりたかったらやればいい。許可を出すのは“みんな”ではなく自分自身。びびっているならびびったまま進めばいい。=====こんなフレーズが降りてきました。私自身「共感性」が高くさらには「仲間外れを出したくない」という資質がもともとあって(この話は長くなるので詳細は割愛します)とにかく「みんな」とか「みんな一緒に」とか「みんながいいなら」とかよく出てくるんですよね~。だから「みんなに共感してほしい」「みんなにわかってほしい」「みんなに認めてほしい」こんな気持ちはめちゃめちゃよくわかります!!そりゃあ、みんなが納得できる道があったらそれが一番いいって思いますよね。でも、この裏にあるのは・・・ーーーーーーーー否定されたくないーーーーーーーーーーーーーーー嫌われたくないーーーーーーーこんな恐れだったりします。でもね・・・その恐れから逃げるために今やりたいことをあきらめますか?誰かに否定されたり嫌われたりするのが怖くて必要な人にあなたの想いを届けられますか?誰かにあなたの想いが否定されたらその想いをカタチにすることをあきらめますか?あきらめる・・・それもそれでいいと思います。それでやめられるならね。でも、あなたの想いが本物であればきっとやめられないのだと、私は思います。やめられなくて苦しむならやりたいことやって苦しむ方が良くないですか?それに、やりたいことやっても苦しまないかもしれないし(笑)そもそも、否定されると思っていても否定されないかもしれないしね!!否定してくる人はもしかしたらあなたのことがうらやましいのかもしれないし確かめているのかもしれないしひとり占めしたいのかもしれない。でもね、あなたは誰の声に従って生きていくのですか?あなたの言動を決めるのに誰かの許可がいるのかな。あなたに許可を出すのは他の誰でもなくあなた自身。誰かの意見に耳を傾けてその意見を採用するもあり。でも、採用すると決めるのはやっぱり自分自身なんですよね。コントロールできるのは自分自身だけだから。とは言えね・・・こんなこと言ってるけど否定されるのって怖いよね(><)嫌われるのも怖いよね(><)行動したくたって足はすくむし先は見えないし不安だし。ビビるよね~っ(ノД`)・゜・。そしたらさ。やり方っていろいろあると思うのさ!ーーーーービビるのはやめられないからビビったまま進む。それも、めーっちゃ小さな一歩。もう1センチくらいでもOK!ーーーーーそもそも進みたい先がわからなくて勇気が出ないのなら行きたい未来をはっきりさせる。ビビっても得たい未来が見えたらできるかもしれないし!ーーーーービビらなくなるまで待つ。一生ビビり続けて終わるかもしれないけど(笑)ーーーーー誰かにサポートしてもらう!世の中にはいろんなプロがいます!病気になったらお医者さんに行くようにその道のプロに頼んだっていいじゃない♪自分で頑張ることもできるけど1人で頑張らずに人の手を借りると思ったより早くそして安心して未来に行けますよね!ビビりながら進むのに誰かが手を繋いでくれたらこんなに安心なことってないですよね(^^)ーーーーーまー、いろいろありますが何でもありだと思います(笑)ちなみにね・・・私の場合は・・・コーチにサポートしてもらいながらビビりながら進みます(笑)だって、ビビってもやめる理由にはならないんだもの。その怖さよりも手に入れたい未来があるんだもの。それを手にいられるってことをあなたにも知ってもらいたいんだもの。そして・・・世界を平和にしたいんだもん!!!!!実際にね・・・今めちゃめちゃびびってることがあります(笑)(そのうちお知らせできるかな~)数日前のセッションでMyコーチに話したのですが「過去最強にビビってます!」って言ってる自分がいて(笑)じゃあ、やめる??って自分に聞いてみる。そして・・・Myコーチに問いかけてもらう。答えは・・・「やめない」その先に今は見えない景色が広がっているから・・・私はそれが見たい。見えるってことを証明したい。思っているだけでなく言っているだけでなく行動している自分でいたい。これがワタシの願いだから。そして、コーチが一緒に願ってくれていることだから・・・。コーチが信じてくれるから1人じゃない。ここで書いてあなたにも聞いてもらうことで自分を追い込んでます(笑)こんな私だからこそできるサポートがきっとあると思います。あなたとパートナーシップを結び二人三脚で同じゴールを目指して行きたい。それがライフコーチングだから。それがライフコーチだから。ビビるな!なんて言わないよ。強くなれ!なんて言わないよ。自信を持て!なんて言わないよ。もっと頑張れ!なんて言わないよ。頑張ってるの知っているから。ビビってたって弱くたって自信がなくたって大丈夫。そのままのあなたで進みましょ(^^)ーーーーーP.Sビビりながら進むみつはしの話をシェアしますよーっ。3人のコーチがお届けするコラボセミナー。「想像を超える1年、そして3年後の自分に出会おう!」9月29日(土)11:30~14:30@渋谷駅徒歩4分セミナールーム参加費¥5,000(税込)詳細・お申込はこちらです▼以下詳細ボタンより、参加ボタンをポチっとしていただくか詳細・お申込はこちらをクリックもし、Facebookやってないよ~見れないよ~という方がいたらこちらのお問合せフォームからご連絡ください▼詳細ページが開けない方はこちらから来てよかった~と思える会にしますね↑自分でハードルを上げる(笑)ーーーーー今日も最後までお読みいただきありがとうございましたヾ(*´∀`*)ノライフコーチみつはしあきこ

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  • 23Aug
    • 【募集開始!】コラボセミナー★想像を超える1年後、そして3年後に出会おう!

      「想像を超える人生を手に入れる」ライフコーチみつはしあきこです▼ステップファミリー・16歳、13歳、3歳の3兄弟母でもあるライフコーチみつはしあきこのプロフィールはこちら▼http://mitsuhashiakiko.com/profile/======本日はコラボセミナーのご案内です!!!セミナーとしてのコラボは初めて!!そして!なんと・・・自主開催のセミナーは私自身初めてなのですーーーーーーーーーー想像を超える1年後、そして3年後の自分に出会おう!ーーーーーーーーーーセミナータイトルがこちら↑↑↑【想像を超える1年後、 そして3年後の自分に出会おう】これ、私が7年前の7月2011年の東日本大震災後の夏に受けたセミナーのタイトルと同じなのです。登壇者は日本のライフコーチの草分けライフコーチワールド主催の自信のない方専属ライフコーチ林忠之さんそして、前職の先輩でもあり企業研修やおもてなし力UP女性の活躍を応援する活動イイオンナ推進プロジェクトを主催している網野麻理さんそれから、7年後の9月!私はタイトル通り「想像を超える」未来を手にして自分が受講者として参加したセミナーに今度は登壇者として参加します。当時は想像もしていなかった未来が実際にここにある。そんな私のここまでの歩みを凝縮してこのセミナーでお伝えします。しかも!!!!!同じく、想像を超える未来を手にし大活躍されているお二人と一緒に登壇できるのですっ(センターにおいてもらっちゃった♡)以下、ご案内しているFacebookイベントページの紹介文です。林コーチが書いてくださったのをそのまま転記しますね。ーーーーーーー【想像を超える1年後、 そして3年後の自分に出会おう】林忠之・網野麻理・みつはしあきこの3人がコラボレーションでセミナーを行います。2009年3月、林忠之がコーチとして独立後、1年も経たないピヨピヨの頃。MIXIの「あしあと」で林を見つけてくれ「どうすれば林先生にお会いできますか?」というメッセージをくれて、実際に会いに来た網野麻理ちゃん。そこから林忠之と二人三脚のコーチングが始まってから2年。2011年にJCBを辞めて独立。独立記念のセミナーを2人でやろう!と「想像を超える1年後、そして3年後の自分に出会おう」というタイトルでコラボセミナーを開催しました。そこにやって来たのが当時、JCBの後輩だったみつはしあきこ。「大好きな先輩の独立を応援しよう!」そんな気持ちで参加したことでコーチングに出会ってしまった(笑)その後、林忠之が2011年秋に開講した日本初のライフコーチング専門スクールライフコーチワールド に入学。それがトリガーとなって人生を大きく狂わせてしまい(笑)ライフコーチの道を歩き始めることに。余裕で、1年後、3年後の想像を超えてしまった。2009年、林と網野が出会った頃には、想像だにしなかった商業出版を林は2012年に果たし、その後、網野も2014年に果たす。きっと、みつはしも、近い未来に。こんな「縁」で繋がった3人が2009年から今まで、何を考え、どう行動しどんな体験をしながら想いを実現してきたのか、お伝えするコラボセミナーをします。この3人、基本的には、とっても自信がない3人。無駄なエネルギーをあちこちで使ってます(笑)どんな葛藤をして、どんなことに凹みながら、あれこれ実現して来たのか、ぜひ聞いて、あなたの力にしていただければと思います(^^)<参加費>ーーーーー5,000円(当日現金でお支払ください)<会場>ーーーーー東京都渋谷区渋谷1丁目8番地3号TOC第1ビル3階(渋谷駅より徒歩4分)<時間>ーーーーー11:15 受付開始11:30 セミナー開始14:30 終了予定★申込方法★以下詳細ボタンより、参加ボタンをポチっとしていただくか詳細・お申込はこちらをクリックもし、Facebookやってないよ~見れないよ~という方がいたらこちらのお問合せフォームからご連絡ください▼詳細ページが開けない方はこちらから☆すでにたくさんの方にお申込みをいただいております♪ありがとうございます遠方からお子様連れで新幹線や飛行機でお越し下さるかたもいらっしゃいますありがたいことです以下、登壇者3名のプロフィールをご紹介します  ★林忠之プロフィール★自信のない方専属ライフコーチ 1969年生まれ。佐賀県生まれ、大阪府育ち。幼少期から生活保護家庭で劣等感を抱えて育つ。千葉大学教育学部養護学校教員養成課程卒業後、劣等感から抜け出すため俳優になり、国民的アイドルと共演するが、その後挫折。28歳でリクルートグループに就職。求人広告営業で8年連続表彰されるが、部下育成につまずき、コーチングを学ぶ。コーチの「人を応援する生き方」に使命を感じ、2008年独立。現在、日本のライフコーチの草分けとして、自信がない人の「わたしの幸せ」実現をサポート。独立から10年で270人以上をサポートし、結婚、出産、就職、起業、海外移住、個展開催、出版、TVやラジオ出演など、次々にクライアントのビジョンが実現。2018年4月現在、6,700セッション・5,000時間を超える個人コーチングの他、ライフコーチ養成、企業研修、講演などでライフコーチングの普及にも注力している。2016年8月には、国内30名・全世界でも683名(2015年末)しかいない世界最高峰のコーチに与えられる「国際コーチ連盟マスター認定コーチ」資格を取得。ライフワークとして、フィリピン・セブ島の貧困層の子どもの教育支援ボランティア活動を行っている。著書に『ライフコーチング 自分を強く育てる習慣』(パブラボ)、『世界でたった一人の自分を幸せにする方法』(経済界)『自信がなくてもうまくいく!』(マイナビ)、『30代からの自信の育て方』(マイナビ文庫)がある。ライフコーチワールド®認定ライフコーチ国際コーチ連盟マスター認定コーチ(MCC)日本メンタルヘルス協会基礎心理カウンセラー★網野麻理プロフィール企業研修講師・大学非常勤講師・メンタルコーチ24歳、18歳の二児の母。周囲の期待に応えることを優先に過ごしてきた幼少時代。自分らしさを見失ったまま大人になる。新卒で株式会社ジェーシービーへ入社し上司や先輩達との出会いの中で「ありのままの自分でも、居場所がある」ことに気づく。2009年コーチングと出会い、自分の内面に向き合ったことでさらに人生が加速。ネガティブな経験として捉えていた出来事には全て意味があり、価値があったのだと気づく。その後、自分らしさを活かせていない人を応援していきたいと考えるようになり株式会社コーチ・エィにてコーチングの資格を取得。社内外で経験を積み、2011年東日本大震災を機に同社を退職する。ライフワークとして始めた女性の活躍を応援するプロジェクトは、開始3年で全国に広がる。2018年「無理だと思うようなことも叶えられる」ことを伝えるために47都道府県で同日同時開催のイベントを開催することを目標として活動し現在50ヶ所以上の地域でイベントの開催が予定されている。(2018年11月7日に一斉開催の予定)その他、セミナーや講演、コーチングをとおし、「自分の強みやらしさを見つけたい」「何かにチャレンジしたいけれど勇気が出ない」そんな人たちに、一歩踏み出してもらうための《きっかけづくり》を提供している。著書:「期待以上に応える技術」フォレスト出版★みつはしあきこプロフィール誰かのためでなく自分のために生きたいママを応援するライフコーチ1974年生まれ。小学校入学当日、父親のアル中が原因で両親が離婚。母親は家を追放され、代わりに父親の標的となる。別離した母親と昼夜働き養育する祖父母に心配をかけぬよう、周囲から「悩みがなさそう」と言われる明るい子に育つ。高校卒業後は、祖父母の負担を減らそうと進学・就職をあきらめ家業へ。しかし、24時間父親といる状態に耐えきれず半年で転職。自分の家庭を持ちたいと結婚するも、価値観の異なる夫との関係に苦悩する。祖父母・父母・夫のために生きてきた人生を振り返り「誰かのためでなく、自分の人生を歩みたい」と切望しライフコーチングに出逢う。その後、離婚を決意。「全ては自分の選択。未来は自分で創れる」と知った時全てを受け入れてくれるパートナーに出逢い再婚。念願の結婚式、ハワイ旅行、40歳で第三子出産、都内に新居建設を叶え、2016年10月独立。コーチング・セミナー・ワークショップなどを通して、「ママの人生」と「子どもの人生」を応援している。2年弱で、600名ほどのママと子どものサポート実績あり。行政での「女性活躍応援」講師活動にも力を注いでいる。ライフコーチワールド®認定ライフコーチマザーズコーチングスクール認定シニアマザーズティーチャー日本親子コーチング協会認定コーチピットインカードインストラクター==========ここまで。長文をお読みいただきありがとうございましたヾ(*´∀`*)ノこのセミナーがあなたの一歩を応援できたら、うれしいです♪ライフコーチみつはしあきこ

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  • 22Aug
    • 久しぶりに子どもにNGワードを連発してしまった理由・・・

      「誰かのためでなく自分のために生きたいママを応援する」ライフコーチみつはしあきこです▼ステップファミリー・16歳、13歳、3歳の3兄弟母でもあるみつはしあきこのプロフィールはこちらhttp://mitsuhashiakiko.com/profile/========いやー、久しぶりに中2の次男に「NGワード」と呼ばれるような否定的な言葉を連発しまして・・・せっかくなので笑い話にしたいと思ってシェアしますね(笑)私自身、コーチングを通してママと子どもを応援する活動をしていて親子のコミュニケーション講座!とかやっていますが・・・自分の子育てがどうかというと決して完璧なんてなく日々葛藤しておるわけです。。それでも、コーチングを知ってからは大きく心の状態が変わったし子どもとの関わりもだいぶ変わったなと思っていますが久しぶりに、ちょーイラっとすることがありまして・・・先日、私の母と中2の次男が二人でデートしたんですね。暇している次男を母が誘ってくれて。母の住む「豊洲」まで次男が向かうことになったのですが我が家の最寄り駅の一つから「豊洲」までの直通電車があります。ただ本数が少なく違う行き先に乗ると乗換が面倒・・・。ということで、前日に時間を調べて次男へ伝えました。が・・・特にメモする様子もなく「はいはい、わかったわかった」みたいな感じ・・・普段から人の話を聞かない傾向にある彼・・・そして当日。私は、月に一度のライフコーチトレーニングへ向かうため先に家を出ます。でる前に、電車の時間を聞いたところ・・・・間違ってる~ま、中学生だしね、どうにでもなるでしょ。と思っていたところ・・・外出先で電話が鳴りまして・・・次男からでした。(自宅用のガラケーを持たせました)次男「おかあさん!?電車どっち?どっち方面?」私「は?改札入って左だよ!」次男「わかった!拝島方面だね!」私「は???え???あんたどっち行った?もしかして新宿線?」次男「え?東伏見きちゃった・・・」東伏見は西武新宿線行きたかった駅は、西武池袋線の保谷駅・・・家からはどっちも同じくらいの距離・・・私「あんたバカ!?何やってんの?アホじゃないの!?はー、もうー。知らないよっ」次男「え、間違えた・・・どうしよう・・・」私「自分で考えなさいよっ。ほんと、アホだねアホ」(はっきり覚えてませんが、こんな感じのニュアンス(笑)次男「え、じゃあ・・・もごもご・・・」私「はーっ(でっかいため息)今から保谷に戻って乗り直しなっ。で、乗る電車がわかったら、きーばぁ(祖母)に電話して。何行きが来るかわからないから駅員さんに聞きなっ!」次男「わかった!じゃーね。」  じゃーねじゃねーしっあーもーイライラする~電車も調べてやったのにっ。  まじ人の話聞かないからっ。  いつもそうだしっ。  結局母さんに頼るんじゃんっ。私自身、ちょうど電車を降りたところでホームで叫んでおりました・・・結局、その後にトレーニングがスタートしたもののどこかで次男が無事にたどり着いたかが気になり気になっている自分にも若干イライラ・・・ま、とはいえ彼は土壇場に強いタイプなのでなんとかできるだろうとも思っていて。そこから約30分後・・・無事に合流したとのLINEが母から入り一安心。。もうね~止められませんでした(笑)罵っても仕方がないんだけどね・・・イライラは一時的な表面的に出る感情でその裏には本当の願いがあります。私の話をきちんと聞いてほしかったせっかく誘ってくれた母を待たせたくなかったとかね。それを時にはそのまま出すこともあるよね~と思いました(笑)でも、昔の私だったら帰ってからもグチグチ言い続けたと思うので少しは成長したかな~(笑)って言う、お話でした~あなただったらこんな時どうしますかー?(笑)ーーーーーーーーーーーこんな時どう声をかける??マザーズコーチングで学んでみませんか?マザーズコーチングは親子の自己肯定感や子どもの将来のコミュニケーション能力を育てるお母さんのための講座です  ◆9/3(火)10~15時 ワンデー講座◆9/12(水)10~15時 ワンデー講座  一日でベーシックコース:アドバンスコースまで学べます。※ベーシックのみも可能です※お子様連れ可能です詳細・お申込はこちらからご覧ください▼http://mitsuhashiakiko.com/service-list/mothers-coaching/今日も最後までお読みいただきありがとうございました!!!ライフコーチみつはしあきこ

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  • 21Aug
    • 甘えれない人に知ってほしい。甘えることは、相手も喜ぶこと。

      「誰かのためでなく自分のために生きたいママを応援する」ライフコーチみつはしあきこです▼ステップファミリー・16歳、13歳、3歳の3兄弟母でもあるみつはしあきこのプロフィールはこちらhttp://mitsuhashiakiko.com/profile/========ここ数日涼しい日が続いていますね気温差には気を付けたいもののでも過ごしやすく、夜も気持ちよく眠れますいや・・・寝すぎる!?(笑)ーーーーーーーーあなたは人に「甘える」ことをどう思っていますか?「甘える」⇒「甘やかし」⇒「わがまま」「甘える」⇒「頼る」⇒「頼りすぎるのはいけない」みたいな図式を描く人もいるかもしれませんね。以前の私は、人に「甘える」ことができませんでした。もうね・・・甘えるなんてとんでもない!?って感じですよ(笑)「申し訳ない」「悪い」「私なんかが」こんなセリフが行ったり来たり・・・この裏にあるのは誰かに甘えていい存在ではない自分にはそんな価値はないこんな思い込み。でも・・・・果たして相手はどう思っているのでしょうね?甘えられることをもしかしたら望んでいるかもしれませんよね!?もしかしたら喜んでいるかもしれませんよね??相手の気持ちはやっぱり相手にしかわからない。それを勝手に決めつけて何かをあきらめてしまうって本当にもったいないと思うのです。先日・・・、私の母がこんなことを言いました「お買い物っていいわね~買ってあげて喜んでもらうと私も嬉しいし気に入ったものを買うと嬉しくなるし」先週、母と2つ上の姉と女子会をしました姉の昇進祝いもかねてなのですが逆に姉が、お給料上がるからってご馳走してくれましたその時もね、最初は「お母さんの分、私が出すから」って姉が言ったんです。で、私ものっかってみたの。「じゃあ、私にもご馳走してかわいい妹に♪」って(笑)姉におねだりする。。。きゃー!!昔の私じゃ本当に考えられない!!!私が中学生の頃には姉は家を出てしまいいわゆる普通の家族・兄弟として育った記憶があまりありません。私としては、姉は頼れる存在ではなくむしろ、姉がやんちゃして祖父母を困らせるから私がしっかりしなくちゃって思っていました。姉のお弁当を作っていたこともあるし姉は私の服を勝手に着ていくし・・・仲が悪いわけじゃないけどよくは無かった・・・私が姉を心配することの方が多かったように思います。私は一人でも大丈夫だけど姉は大丈夫じゃない。勝手にこんな風に思っていたんですよね~失礼な話・・・だからこそ、姉に頼るとか、甘えるって私にはないことでしたから自分ではチャレンジしたなと(笑)結局、私の「甘え」に姉は答えてくれて「いいよ~」とご馳走してくれましたそして、母も同じ。小さい頃に離れた母にも甘えるなんて、無理~って思ってました。。全くじゃないしだいぶ甘えられるようになったけどちょっと一線を越えたなと(笑)そう思えるようになったのは実は今年に入ってからどんだけだったんでしょうねぇ・・・(笑)特に金銭面が大きいかな。物を買ってもらう時値段とかめっちゃ見ちゃうしこれいいね!買ったら~?と言われても「大丈夫。今必要ないから」って断ってた。それが、自分に受け取る許可が出てからは素直に「ありがとう」と甘えるようになって3人で食事した時もお祝いでもなんでもないのにバックを買ってもらいました母も素敵なバックを買ったのですがこれは自分で買ってました(笑)そこで母から出てきたのが、さっきのセリフ。「お買い物っていいわね~買ってあげて喜んでもらうと私も嬉しいし気に入ったものを買うと嬉しくなるし」ですってー!私が喜ぶ=母も喜ぶ私は「甘えちゃいけない」と思っていたけど母は「甘えられたらうれしい」と思っていた!!衝撃の事実!!!(笑)まぁ、なんともったいないすれ違い!?ってこと、あなたにもあると思うのですがいかがでしょうかー?何をもって、どこまで甘えるかは別として自分が思っている以上に、周りは優しい。あなたも小さな勇気を振り絞って誰かに甘えてみては?あ!その時の大切なポイントがひとつ!!甘えたり、頼ったり、お願い事をしたりしても最終的にどうするか決めるのは相手なのです。だから「お願いしたけど断られた」でもオッケーだってことそこだけ注意してくださいね~(笑)ちなみに、私も母と姉にプレゼントを用意してましたよん私のピアスとお揃いのネックレス✨で、後日談があってね・・・(長くてすみません(笑)母と姉とランチした5日後・・・今度は、中二次男と私の母がお台場にデートに行きました部活が長期休みで暇していた次男を私の母が遊びに連れて行ってくれて。その日の夜そして次の日も・・・どんだけ楽しかったかを電話で話してくれました(笑)もうね、よっぽど楽しかったんだと思う(笑)映画見て買い物して美味しいもの食べてもちろん次男も大満足!交通費まで帰りにチャージしてくれて遊ばせてもらって親としても嬉しい三方よしだね(笑)母も、私も、次男ももちろん、旦那さんも嬉しいしお土産をもらった長男と三男も嬉しいお金を遣っているから経済も回る(笑)好意を受け取るっていいことたくさんですね喜びがもっともっと世界に循環したらいいな今日も長文を最後までお読みいただきありがとうございました=========多数のお申込が入り始めています!!!9月29日(土)11:30~14:30@渋谷駅徒歩4分セミナールームコラボセミナーーーーーーーー想像を超える1年後、そして3年後の自分に出会おう!ーーーーーーーICF国際コーチ最高峰のMCCコーチでもあり私にライフコーチングを教えてくださった林忠之コーチ起業の研修講師や、各種講演会おもてなしを広める活動の他今年は全国47都道府県での開催を目指す「イイオンナ推進プロジェクト」代表の網野麻理さんお二人とのコラボセミナーです私にとって本当に想像を超える未来です!!↑ありがたいことにはさんでいただきました(笑)詳細はこちらをクリックお手数ですが、参加ボタンを「ポチ」っと押してくださいね====================~読むとなぜだか少し心が楽になる~自分らしく生きるためのヒント周囲との関係が心地よくなるためのヒント子育てのヒントなどなど、お届けしています。みつはしあきこのメールレター(無料)▼ご登録はこちらからお待ちしておりますみつはしあきこのメールレターの購読申し込みはこちら

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  • 17Aug
    • 雨に濡れた洗濯物を見て、なぜイライラしなくなったか

      「人に左右されない自分をつくる」ライフコーチみつはしあきこです▼ステップファミリー・16歳、13歳、3歳の3兄弟母でもあるみつはしあきこのプロフィールはこちらhttp://mitsuhashiakiko.com/profile/======洗濯物を外に干したら雨に降られ帰ってきて、びっしょびしょの洗濯物を見た時イライラしなくなった自分に気付く======洗濯物を外に干して外出し外出先で雨に降られるほぼ間違いなく家の方でも降っている。それに気付いた時あなたにはどんな感情が浮かびますか?以前の私なら「あー、テレビで天気予報見ればよかった」「降るかもって言ってたのに、中に入れなかった」「あー、何で気付いてくれないの(旦那さま)」なーんて、自分にも旦那さんにもイライラしていたかもしれませんそれが、今回は違ったんですーーーーー夕方に突発的な雨予報のあったその日。  我が家は、上野までお出かけ  洗濯機は二回回し大量の洗濯物があったわけですが  浴室乾燥で乾かそうとしたところ  旦那さんは外に干したほうが匂いも消えるし気持ちがいいと  うん、確かにそうだねー。  と言いつつ、心の中では「でも、この量で雨に降られたらやばくない?二度手間でメンドクサイ・・・。浴室乾燥なら確実だしなぁ・・・」  とも思っていて。  でも、最終的には降る前に帰ってくるかもしれないし降らないかもしれないし  ま、いっか。(笑)(この、ま、いっか。と根拠のない大丈夫!は旦那と似てる・・・)  で、お外に大量の洗濯を干していったわけですが・・・  思った以上の雨・・・  帰り道の車中「洗濯物・・・ごめんね」という旦那さまに  「西東京は降ってないかもしれないし大丈夫でしょ~」なんて言いながら帰宅したら  取り込むのも躊躇するくらいびしょびしょ・・・(実際にしばらく放置した(笑)  結局水洗いをしなおしたわけですがね。  まー、無駄な時間だったしお水だってもったいない。  で、ここで昔の私だったら心の中でめっちゃイライラしてたと思うわけですよ。  しかも、それを表にあまり出せるタイプじゃないから心の中で悶々として、不満を貯めていく・・・  出かける前に、やっぱり浴室乾燥しようって言えばよかったぁ・・・なんて必要以上に自分にもイライラして責めていたかも。  でも、今回びしょびしょの洗濯物を見てイライラの前に、ため息の前に笑いが出てきた(笑)  あまりにも、びしょびしょすぎて笑えてきたの。  これが、旦那さんの責任にして押し付けていたらきっと笑えなかったと思う。  あなたが外に干したいって言ったからでしょ!雨予報だったのにさーなんてね。あ、一瞬は思いましたよ(笑)「ほら~、言ったじゃん」とか心の中でちょっとは思った(笑)  でも、これはやっぱり私自身が決めたことなんだ。責任は自分にある。  だって、こうなるのが嫌だったら雨降る確率高いから今日は浴室乾燥にしてもいい?って言えばよかったから。  それでも、毎日身につける衣類などの洗濯物はやっぱり気持ちよく使いたい!そして、家族にも気持ちよく使って欲しい。  お外に干した気持ちよい洗濯物で日常を過ごしたい!という旦那さまの想いを大切にしたかったのは自分自身。  自分を責めるのではなく自分の本当の想いを大切にする。その行動をした結果は、ジタバタせずに受け入れる。次回に活かすことはできるけどもう過去には戻れないしですしね。  はー、これが出来るようになってきたら本当にイライラが減った気がする  すべては「自分の責任」これを受け入れた方がよっぽど楽だ。だって、自分でコントロールできることなんだもの。そこに気付くと、問題だと思っていたことがたいした問題ではなくなっていく。  そして、コミュニケーションだって気持ちよくとれる。  日常の些細なことだけどとーっても大切なことだと思う。  家族との関わりパートナーとの関わり子どもとの関わり  これらを改善したい時はなにより自分自身との関わりを大切にすることがポイントですね。  なーんて言いつつ・・・ここ数日ちょっといろんなことに1人勝手に振り回されている感じ振り回されてる。と表現している時点で誰かのせいにしてるなぁとも思う。。。ま、こんな時もある。これすら受け入れるっきゃないですね。ーーーーーーーネガティブワールド全開だった私がどうやって今の自分に出逢えたのか。何がきっかけでどんな変化を起こしたのか。私の大切な先輩方と一緒にお伝えする機会をいただきましたあなたが自分の未来を描くヒントになるかもしれません。9月29日(土)11:30~14:30@渋谷駅徒歩4分セミナールームーーーーーーー想像を超える1年後、そして3年後の自分に出会おう!ーーーーーーーICF国際コーチ最高峰のMCCコーチでもあり私にライフコーチングを教えてくださった林忠之コーチ起業の研修講師や、各種講演会おもてなしを広める活動の他今年は全国47都道府県での開催を目指す「イイオンナ推進プロジェクト」代表の網野麻理さんお二人とのコラボセミナーです私にとって本当に想像を超える未来です!!↑ありがたいことにはさんでいただきました(笑)詳細はこちらです▼https://www.facebook.com/events/462873210858564/お手数ですが、参加ボタンを「ポチ」っと押してください昨日詳細を公開したところすでに多数のお申込をいただいておりますーーーーーーではでは暑さも続きますが明日も元気に過ごせますように。いつも最後までお読みいただきありがとうございますっライフコーチみつはしあきこ

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  • 16Aug
    • 【先行予約開始!!】子どもの隠れた悩みが『パッ!』と解決する!魔法のピットインカード本

      「ママと子どもの人生を応援する」ライフコーチみつはしあきこです日本親子コーチング協会の認定コーチとしても活動しています!!▼ステップファミリー・16歳、13歳、3歳の3兄弟母でもあるみつはしあきこのプロフィールはこちらhttp://mitsuhashiakiko.com/profile/ーーーーーーーーーーー今日は(今日も)大切なご案内をさせてください私が所属する「日本親子コーチング協会(旧:子どもコーチクラブ)」が子どもと共同開発してつくった子どもの隠れた悩みが『パッ!』と解決する親子で楽しく&簡単にコーチングができる魔法のカード!!「ピットインカード」こちらのカードが本になりましたそしてそして!Amazonからの先行予約も開始となりました!!昨日解禁されたと思ったらな・な・なんと現在、「Amazonの児童心理分野」でランキング1位になってるぅぅぅこんな感じで私たち大喜び(笑)我らが、日本親子コーチング協会の代表でもあり私も大尊敬している原潤一郎コーチがこの夏引きこもって書きあげてくださいましたすでに何千人ものママと子どもをサポートされてきた潤コーチがモリモリ盛りだくさんで、親子に届けたい想いをギュギュっと詰め込んだ一冊なんと!!ミニカードもついてきちゃうんだって隠れた悩みが“パッ!”と解決しちゃうだけでなく子どもの自立心ややる気を育てるだけでなく親子のコミュニケーションを良好にしてくれる!子どもを愛する親のためのカード&本でもあるのですっ親は子を想い子は親を想いその大切な気持ちがすれ違わないようにお互い上手に届けあえるようになるために・・・そのお役に立ちたくてそして、潤さんや仲間の想いに共感して今私も、日本親子コーチング協会のメンバーとして活動しています。ご家庭はもちろん学校や、塾、子どもの居場所になるところにはこの「ピットインカード」があってみんながコミュニケーションについて学ぶことができたら世界は平和になるということで!!店頭に並ぶのは、8/28(火)~を予定しておりますがAmazonでの先行予約が開始となっておりますのでよかったらこちらからポチしてくださいませ↓↓↓ご予約はこちらをクリックこの本が、あなたとご家族のコミュニケーションを豊かにできますように=====そして、こちらの「魔法のピットインカード」が体験していただける「ピットインカード体験会」を開催しています【体験会の内容】ーーーー◆コーチングってなに?◆カードが創られた背景◆カードの説明(子どもと共同開発してるからね!)◆聴き方のポイント◆カードを使ったコーチングの基本的なやりかた(コーチ役&クライアント役を全員が体験!)【参加者様の声】ーーーー「とても楽しかったし、子供と楽しく話すきっかけになった」「年齢によっては、フロー通りのコーチングは難しいかもしれないが、こどもの感情を引き出すのには、とてもよいと思った」「カードを使って自分自信とも向き合えそうだなと思った」「カードがかわいい♡」「親子がコミュニケーションを取り、子どもが助けてほしい時には手を差し伸べられるツールとして使えると思いました。さっそくすぐ使いたくなりました!」「子どもの話を否定せずに聞けそう」 などなどーーーーーーー決まっている日程は以下の通りです▼8/27(月)10~12時 @西東京市自宅8/30(木)10~12時 @西東京市自宅(仮)9/24(月・祝)13~15時 @西東京市自宅(仮)10/14(日)福島開催!!開催が決まっている日程の詳細は、以下リンクからご覧ください※日程以外は、同じ内容になります!8/27詳細はこちらをクリック8/30詳細はこちらをクリック今日も最後までお読みいただきありがとうございました日本親子コーチング協会 認定コーチピットインカードインストラクター みつはしあきこ

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    • 想いを馳せる、理解しようと寄り添う

      「誰かのためでなく自分のために生きたいあなたを応援する」ライフコーチみつはしあきこです▼ステップファミリー・16歳、13歳、3歳の3兄弟母でもあるみつはしあきこのプロフィールはこちらhttp://mitsuhashiakiko.com/profile/======昨日は、8/15終戦記念日でしたね。  戦争・・・本当に昔に起きていたことだけど経験したことはない。  だから、理解しようとはできるけど本当に心からの理解はできないのかもしれない。  でも、想いを馳せると胸がギューッと苦しくなる。  その気持ちがあれば理解しようと思う気持ちがあればきっと、寄り添えるのだと思う。経験しなくても想像でも、これからわたしたちがどうしたらいいのか何をしてはいけないのかくらいはわかる。  戦争に限らず日常のことも  寄り添って理解しあう努力をして人は共存しているんだと思う。だから、悪者をつくらず善と悪だけでなく対立せずお互いが共感はできなくても「そうだね」「そんなこともあるよね」「それもいいね」そう思うことができたらきっと争い事は減るだろう。  私は、私ができることで世界平和に貢献します!!!ーーーーーーーー昨日は、午前には9ヶ月の妊婦さん!そして、午後はワーママさんが会社の夏休み中にとセッションにいらっしゃいました。    妊婦だから子どもがいるから時間がないからお金がないから仕事が忙しいから旦那が〇〇だから  全ては言い訳なんだな。  クライアントさん達にそういつも教えられます。  悔いのない人生を生きたい!!改めてそう思います。振返りは「感謝のためにある」密教風水カウンセラーの種市勝覺さんが教えてくれたこと。反省して、悪いところ探しをするのではなくどうよりよくしていくかそして、すべてのことに感謝する日々にしよう。今日も最後までお読みいただきありがとうございます!ライフコーチみつはしあきこ

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  • 15Aug
    • 【開催レポ&参加者様の声】コラボ企画☆子どものお片づけ教育×子どものコーチング

      「ママと子どもの未来を応援するライフコーチ」みつはしあきこです▼みつはしあきこのプロフィールはこちらhttp://mitsuhashiakiko.com/profile/========少々時間が経ってしまいましたが・・・8/3に行いました初企画!「子どものお片づけ教育×子どものコーチング」の開催レポをお届けします!!今回一緒にコラボしたのは「お片づけ先生®」の伊東裕美さん。公私ともに仲良くさせてもらっています。私たちは、やっていることは違えど願いは同じ。「子どもたちの未来を明るくしたい!」「子どもたちの自己肯定感を育てたい!」共通する思いを胸に、今回お互いの良さを活かしたコラボ講座が生まれました開催の様子と、参加者様の声はこちらに詳細を掲載しています▼お手数ですがリンク先からご覧くださいませ~【開催レポ&参加者様の声】コラボ企画☆子どものお片づけ教育×子どものコーチング8/3暑い中、6組11名の親子が参加してくれました!本当にありがとうございました====================~読むとなぜだか少し心が楽になる~~自分のことも、周りのことも愛せる人に~みつはしあきこのメールレター(無料)▼ご登録はこちらからお待ちしておりますみつはしあきこのメールレターの購読申し込みはこちら今日も最後までお読みいただきありがとうございました

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  • 11Aug
    • わたし・・・普通じゃなかった!?

      ライフコーチみつはしあきこです「コーチング」を通してあなたが自分のための人生をあなたが主役の人生を歩んでいくことをサポートしています。▼みつはしあきこのプロフィールはこちらhttp://mitsuhashiakiko.com/profile/========今週は台風の影響で予定変更された方もいるでしょうか。そんな中、今週はたくさんのクライアントさんとコーチングセッションの時間がありました。生きているうえでこれほど近くで誰かの人生を応援できるって本当に幸せだなぁと、日々思います。クライアントさん達そして、応援してくださる方々に心から感謝の気持ちでいっぱいです。さて・・・今日は今月から半年間の継続コーチングをスタートしたクライアントさんの話をシェアさせていただきますねご本人からは大歓迎!との許可をいただいております(笑)================そうだ!わたし・・・普通じゃなかったんだ!!================      詳細は控えますが    この日は、初回体験後の1回目のセッション。まずはクライアントさんのゴールを明確にして行きます。何のために時間とお金をかけてライフコーチングを受けようと思ったのか何を得たいのかどんな人生を歩みたいのかどんな状態になりたいのかどんな自分でいたいのか漠然としたものを少しずつクリアに明確にして行く作業です。とはいえ、1回のセッションで決めなくちゃいけないってことではないし一言で言いきれるものでもないですし具体的なGOALが見えてこない時もあります。回数を重ねながら変化したりより明確になったりもするものです。そんな1回目のセッションでいろいろ話を伺っていると・・・なんだか違和感・・・とにかく必死で「普通」を装ってる・・・「人と一緒じゃなきゃいけない」とか「普通は・・・」とか「親になったらこうでなきゃいけない」とかなんだかいろんな思い込みに縛られている様子・・・そして、自分は「変じゃない」と言い張る・・・(笑)    そもそも「普通ってなんぞや」って話でもあるんだけど    ここでは世間一般に多いケースと一旦定義してみると    クライアントさんはことごとく人と一緒なことを嫌いまー、個性豊か♡1人でいるのも好きだし  確かに、世間一般的にはあまりないライフスタイルかもしれない。  なのに、必死でみんなと一緒のことをしようとするから苦しくなる・・・   ーーーーーーーーーーーーーーーー私:ねーねー本当に「普通」でいる必要ってある?もう「普通」でいること諦めたら?クライアントさん:  えっ!?」(;゚Д゚)!!!    (この表情、からの~次の瞬間には)    そうだった~(笑)わたし普通じゃなかった~(笑)必死で隠そうとしてたから辛かったんだ~あはは~ と、この表情でした ⇒ (*^▽^*)(笑)ーーーーーーーーーーーーーーーーシェアはここまで。  さてさて、あなたはいかが?  本来の自分を隠して違う自分になろうとしていませんか?  今、もし何か生き辛さを抱えているとしたら本来の自分とかけ離れているからかもしれません。本当は違和感を感じているのではないでしょうか。もし、今の自分にしっくりこないことがあったら一度本来の自分に目を向けてみませんか?みつはしあきこのライフコーチングは9月の初回体験セッションを受付中です。数名限定となりそうです。  詳しくはこちらからご覧ください▼http://mitsuhashiakiko.com/service-list/lifecoaching/ーーーーーーP.S 「イマタマ」掲載!9月に二週連続で行う、羽村市主催の講座がこちらのサイトに掲載されました!今デカケル東京・多摩のイベント&観光・タウン情報サイト「イマタマ」https://imatama.jp/event/detail?id=2546~なりたい自分になる!ワタシの未来設計~「女性のキャリアデザイン支援講座」「女性のチャレンジ支援講座」すでに、両講座にお申込も入り始めております♪ーーーーーーー今日も最後までお読みいただきありがとうございましたヾ(*´∀`*)ノライフコーチみつはしあきこ

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  • 10Aug
    • 幸せはいつも目の前にある

      「誰かのためでなく、自分のために生きたいあなたを応援する」ライフコーチみつはしあきこです「コーチング」を通してあなたが自分のための人生をあなたが主役の人生を歩んでいくことをサポートしています。▼みつはしあきこのプロフィールはこちらhttp://mitsuhashiakiko.com/profile/========またまた日本列島に近づいている台風。私も少なからず影響を受けておりますが昨夜は思った以上に静かでした。少しそれてくれたのかな~。でもこれから東北方面に行きますよね。。このまま、大きな被害が出ませんように・・・ーーーーーーーーーーーー幸せはいつも目の前にある  それに気付けるか気付けないかーーーーーーーーーーーー先週末、3日の金曜日に家族5人で、ディズニーシーへ行ってきました!!!夜6時からの、アフター6パスポートですが・・・(笑)そこで改めて感じたことを綴ろうと思います。長男はこの春で高校生になり、サッカー部に所属。次男は中学で、同じくサッカー部。夏休みは部活がメインで家族の休みがますます合わなくなった。  家族5人が休みが合うのがほんの数日。しかも、連日はないので、お泊りも難しい。それは成長と共に当たり前のことなのだけどだからこそ、家族一緒の時間を意図的に創ることが大切なんだと思うようになった。  今回のディズニーも前から行きたいと次男からのリクエストもあって。長男は、3月に卒業祝いに友達と行っていて次男は、一年半前くらいが最後。(それでも十分と言えば十分だけど!)一時、長男は留守番で4人で行く話が濃厚になったけどいろんな話が出た中で、やっぱり5人で行きたい!!そう思ったら、この日しかない!?と3日の夜となった。この日は、私も午前中は仕事。(初めてのコラボ企画!改めて開催レポ書きます!)次男は、部活の試合。長男は、前日に合宿から帰宅してお休み。父さんと三男はお休みして昼間はプールに行っていたらしい。(元気だな~(笑)15時前に全員が揃いいざ出発!!みんな疲れてるから、車の中で爆睡!(笑)(父さん運転ありがとう♡)高速道路からディズニーリゾートが見えてきて「ほら!!見えてきたよ!」「どこどこ!?」「あ!ほんとだ!」うん、なんだかこの会話も好き。旅行の前のワクワク感に似てる。17時過ぎに到着し入場できるのは18時。思わず、本当に18時にならないとは入れませんか?って聞いてみた(笑)いや、ちょっとおまけとかさしてくれんじゃないの!?って思ったけど本当に18時きっかりでした(笑)いざ18時になり入場!!ずっと父さん抱っこしていた三男が長男と手を繋ぎたいと、父さんの手から降りてディズニーシーの入り口からパーク内へ向けて手を繋いで歩き出す。そして、反対の手には次男の手。旦那さまと長男と次男と三男が手を繋いで前を歩いている。三男は時に飛び跳ねながら背の高い兄ちゃんたちを見上げてニコニコ。兄ちゃんたちも、三男を見下ろす。目に飛び込んでくる風景に感動しながら一緒に歩いてる。それを横を歩きながら見守る父さん。  そして、乗り物に乗って笑顔で会話している。私は、ただただそれだけを見て涙が溢れそうになった。あー、わたしってこんなにも幸せだ。  彼らのことを見ているだけで泣けるほど幸せだ。  いまだに気付くとないもの探しをしてみたりうまくいかないことに目が向き不安になったり・・・  まだまだだ・・・もっと頑張らなくちゃっていつも自分を追い込んだり  どうせ私なんて愛されてないんだって勝手に寂しくなったり全然理想の母になれてなくって落ち込むけど・・・でも、頑張らなくたって出来る人でいなくたってうまくいかなくたって大丈夫だった。  今、こんなにも幸せが目の前にあるじゃないか!!私が望んだものがちゃんと目の前にあるじゃないか!!大切な大切なものがあるじゃないか!!大切な人に囲まれて一緒に時間を過ごせて一緒に笑っていられて毎日を過ごしていられる。もー、これが私が望んでいた特別じゃないけど、大切なものじゃないか!!なんて幸せなんだろう。途中、息子たちが乗りものから手を振る姿を一緒に見ていた旦那さんに伝えました。  「げんちゃん、わたしめーーーーっちゃ幸せだ」って、3回くらい(笑)  あ!これ私の成長した部分ですっ!前の私だったらこんな風に素直に気持ちが伝えられなかった。言わなくてもわかってほしいって思っていたから。わかってくれるのが愛だとか思っていたかなぁ。。でも、夫婦だって恋人だって親子だって伝えないとわからないことあるもんね。だって、違う人間なんだもん(笑)だから、嬉しいことも、嫌だなって思うことも素直に伝える努力はしている(つもり(笑)旦那さまはにっこり笑ってほっぺをぺチぺチしてくれました(笑)日々いろんなことはある。ここでは言えないけど(笑)本当はめっちゃきついこともある。ディズニー来て遊んでる場合じゃないだろ!?ってこともある(笑)でも、みんなあるよね(^^)そんな中で、何を見て過ごすかって本当に大切なんだなって、改めて思う。ないものねだりをしてネガティブなところへ目を向けるのか。今目の前にある幸せに目を向けるのか。どっちを見るのも自由。自分次第です(^^)よし!!今週はエネルギーチャージしたしまた日々頑張ろー♪↑頑張るんかいっ!(笑)  しかし、ディズニー!!さすが夢と希望の国ですね♡あそこに行くと、また働きたくもなるなぁ~(笑)今日も最後までお読みいただきありがとうございましたヾ(*´∀`*)ノ↑ミッキーに会いたくて会いたくて、本物にあったら固まった三男(笑)各種先行案内はこちらから▼====================~読むとなぜだか少し心が楽になる~~自分のことも、周りのことも愛せる人に~みつはしあきこのメールレター(無料)▼ご登録はこちらからお待ちしておりますみつはしあきこのメールレターの購読申し込みはこちら===================「ライフコーチみつはしあきこの公式LINE@」始まりました!!子ども・パートナー・親など家族の関わりをよりよくするためのヒントや  自分自身の生き方に迷っている人へのメッセージなどをお届けしていきます!  みつはしあきこの日常や日々の気付きなどからも何かヒントを得ていただけたら嬉しいです。  他にも先行案内やイベント情報もお届け予定!!ご登録はこちら▼ライフコーチみつはしあきこ

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  • 08Aug
    • ピットインカード本発売決定&一般社団法人日本親子コーチング協会設立!

      「誰かのためでなく、自分のために生きたいあなたを応援する」ライフコーチみつはしあきこです「コーチング」を通してあなたが自分のための人生をあなたが主役の人生を歩んでいくことをサポートしています。▼みつはしあきこのプロフィールはこちらhttp://mitsuhashiakiko.com/profile/======今日はみなさまにふたつほどご報告です※とはいえ、私自身の話ではないのですが・・・(笑)私が認定を受けて所属していた「子どもコーチクラブ」がこの度ーーーーーーーーーーーーーーーーーー一般社団法人 日本親子コーチング協会ーーーーーーーーーーーーーーーーーーとして新たなスタートを切りました!※ちなみに私は理事でもなんでもありません。いち、認定コーチでございます(笑)ということで私自身も肩書を改め子どもコーチクラブ認定コーチ↓一般社団法人 日本親子コーチング協会 認定コーチでございます♪以下、代表の原潤一郎コーチからのメッセージを転記しますのでご覧くださいね潤さんと私♡ーーーーーーーーーーーー【一般社団法人 設立のご報告】平素は格別のお引き立てを賜り厚くお礼申し上げます 2011年より活動を続けておりました任意団体「子どもコーチクラブ」は この度、【一般社団法人 日本親子コーチング協会】として新団体を設立し、団体名称を変更いたしましたことをご報告申し上げます これもひとえに、皆様方のご支援ご愛顧の賜物であり心より感謝の気持ちでいっぱいです コーチ人生を全て注ぎ込んできたと言っても過言でない愛着の深い、「子どもコーチクラブ」 今日を迎えるにあたり子どもコーチクラブ時代に出会ってくださった全ての方々に、格別の御礼を申し上げるとともに、 新団体でも、より一層の発展とご厚情にお応えすべく、当団体所属コーチ・インストラクター 一同、決意を新たに努めていく所存でございます 思い返せば、世界でも初めてとなる「もし小学生がコーチングを身につけることができたら?」という想いで、誕生した「子どもコーチクラブ」 現在では日本全国各所の学校の授業へ導入・ワークショップや講演等を含め年間200回以上の、ご依頼をいただけるまでとなりました 大変ありがたいことに参加してくれた小学生は1000名以上親御さんや先生方は2000名以上にも登ります しかしながら今日に至るまで全てが順風満帆だったわけではありません  不甲斐ない代表が故に、力及ばず、一人、二人、、と、離れてしまった仲間をただただ見送り本当に申し訳がなく、悔しくて涙が止まらぬ夜も、幾度となく味わいました  だけど、どうしてもこの活動を諦めたくなかったんです小学生の頃、いじめを苦に自殺してしまった友人と僕は約束をしたんです  「一緒に夢を叶えようぜ!」って  だから誓いました「俺はあいつの分もがんばるんだ!」って 僕が勝手に夢を諦めるわけには、いきませんでした  そして、ふと気づいたら、いつも隣でたくさんの仲間がニコニコ笑っていてくれました「一緒に頑張ろう!」と その笑顔にどれだけ助けてもらったことか・・・  今度は僕が仲間や、数々の方から教えを賜ったことを世の中へ恩返し・恩送りさせていただく番です  家族の誰もが心から笑顔になれ幸せを実感することができれば、いじめや自殺などもなくなっていくと信じています そのためにも、安心してピットインできるような、素敵なコミュニケーションが溢れるための活動に尽力していく所存です  「心に秘めた想いをカタチに!」生きる力を育むコミュニケーションで、家族の誰もが幸せを実感できる世の中をつくる  という理念のもと、 一人でも多くの方々にお役立ていただけ、愛してもらえるような団体でありますようこれからも精進してまいります どうか、今後とも変わらぬご愛顧とご指導ご鞭撻のほどよろしくお願い致します       協会を代表いたしまして         原 潤一郎ーーーーーーーーーーーーここまで。長文をお読みいただきありがとうございますどうしても、私をいつも応援してくださるあなたに読んでほしいと思い、全文を転記しました。私は3つの団体の認定を受けています。ライフコーチワールド認定ライフコーチマザーズコーチングスクール認定ティーチャー一般社団法人 日本親子コーチング協会 認定コーチどれも私にとって大切なものです。日本親子コーチング協会はもとは、潤さんの活動を知り興味を持ったことから始まりまさか自分があこがれのあのコーチと一緒に活動できるなんて!?その時は思ってもみませんでした。誰もが自分で自分を幸せにできたら世界は平和になる!!私のこの想いと潤さんや仲間の想いがリンクしました。特に、子どもへのアプローチ方法なども学べ直接子どもの役に立つこともできる!親以外にも信じられる大人がいる!応援してくれる大人がいる!味方になってくれる大人がいる!夢を叶えている大人がいる!子どもの頃にそう感じられたら・・・きっとすごく心強い!そして、自分にはそんな存在がいるんだと自己肯定にもつながり自分の未来も楽しくなるのではないか。私は子ども達のそんな存在になりたいんです!!もし何かあってもあの人のところへ行けば大丈夫!どうにかなる!否定されない。ジャッジされない。命令されない。自分はここにいていいんだ。自分は大切な存在なんだ!そう思って欲しい。なんて言っても時に自分の子どもには冷静でいられないこともある。だからこそ、第三者がいてもいいと思うの。親ではない身近な大人たち。それって、親としても嬉しいことだと思うのですよ。自分の子どもを理解して見守ってくれる大人が増えたら安心だし、嬉しい。もちろん、最後は親の力には敵わないんだけど子ども達をみんなで育てていく。うまく伝えられない親の気持ちを代弁もしたいし親子の負のスパイラルもとめたい。あー、書いていたらまたやりたいことが増えてきた~(笑)あ!そうそう!もうひとつ報告がありましたこれも、私のじゃないんだけど(笑)日本親子コーチング協会が子どもと共同開発をしたコーチングカード子どもの隠れた悩みが『パッ!』と解決する魔法のピットインカード ついにこの夏に書籍化され!全国の書店で販売されることが決定いたしました~!!わーいあ、書いているのは代表の原潤一郎コーチですけどね(笑)発売は、2018年8月28日を予定しています!!中身の詳細は・・・まだ私も知らないのです(笑)まだ公開できることが限られるそうでして・・・(本の世界って複雑なのね・・・(笑)でもきっと、親子の架け橋にもなる素敵な本になることでしょう♡最近、私のところにもこのピットインカードの使い方を教えてほしいという声をお寄せいただくようになりました!ここ数か月で、5回ほど体験会を開催し8月にも2回予定しております。以下、ご案内しておきますね~ぜひ本の発売前にカードをGETし親子のコミュニケーションにもお役立てください子どもの隠れた悩みが『パッ!』と解決する魔法のピットインカード体験会◆8月27日(月)10~12時◆8月30日(木)10~12時@西東京市内みつはし家◆参加費:5,000※カード購入希望の方は、+¥5,000=¥10,000※お席の必要なお子様やご家族連れの場合は、お一人様につき+¥3,000いただいております。詳細・お申込はこちらからご覧ください▼8/27体験会https://resast.jp/events/2772088/30体験会https://resast.jp/events/280836ぜひ、カードの基本的な使い方をマスターし親子でも、大人同士でも、子ども同士でも楽しくコーチングしちゃってくださいということで!今日は日本親子コーチング協会からのお知らせでした~(笑)今日も最後までお読みいただきありがとうございましたライフコーチみつはしあきこ

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プロフィール

ライフコーチ みつはし あきこ

性別:
女性
誕生日:
1974年5月28日
血液型:
B型
お住まいの地域:
東京都
自己紹介:
はじめまして! 「誰かのためでなく、自分のために生きたいあなたを応援する」ライフコーチみつはしあきこ...

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