「誰かのためでなく自分のために生きたいママを応援する」ライフコーチみつはしあきこですお願い

 

 

 

▼ステップファミリー・16歳、13歳、3歳の3兄弟母でもある

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今日は

「否定されること」
を恐れているあなたに向けてメッセージです。




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みんな”に共感してもらえたら嬉しいけど



“みんな”に共感してもらえなくても
やりたかったらやればいい。



許可を出すのは“みんな”ではなく
自分自身。




びびっているなら
びびったまま進めばいい。


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こんなフレーズが降りてきました。





私自身「共感性」が高く
さらには「仲間外れを出したくない」
という資質がもともとあって

(この話は長くなるので詳細は割愛します)





とにかく

「みんな」とか

「みんな一緒に」とか

「みんながいいなら」とか


よく出てくるんですよね~。





だから

「みんなに共感してほしい」

「みんなにわかってほしい」

「みんなに認めてほしい」






こんな気持ちは

めちゃめちゃよくわかります!!






そりゃあ、みんなが納得できる道があったら
それが一番いいって思いますよね。





でも、この裏にあるのは・・・





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否定されたくない
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ーーーーーーー
嫌われたくない
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こんな恐れだったりします。






でもね・・・





その恐れから逃げるために
今やりたいことをあきらめますか?







誰かに否定されたり
嫌われたりするのが怖くて
必要な人にあなたの想いを届けられますか?






誰かにあなたの想いが否定されたら
その想いをカタチにすることをあきらめますか?






あきらめる・・・

それもそれでいいと思います。

それでやめられるならね。





でも、あなたの想いが本物であれば
きっとやめられないのだと、私は思います。





やめられなくて
苦しむなら





やりたいことやって
苦しむ方が良くないですか?






それに、やりたいことやっても
苦しまないかもしれないし(笑)





そもそも、否定されると思っていても
否定されないかもしれないしね!!





否定してくる人は

もしかしたら
あなたのことがうらやましいのかもしれないし

確かめているのかもしれないし

ひとり占めしたいのかもしれない。





でもね、あなたは誰の声に従って生きていくのですか?





あなたの言動を決めるのに
誰かの許可がいるのかな。





あなたに許可を出すのは
他の誰でもなく





あなた自身。






誰かの意見に耳を傾けて
その意見を採用するもあり。





でも、採用すると決めるのは
やっぱり自分自身なんですよね。





コントロールできるのは
自分自身だけだから。







とは言えね・・・





こんなこと言ってるけど
否定されるのって怖いよね(><)





嫌われるのも怖いよね(><)






行動したくたって
足はすくむし





先は見えないし
不安だし。





ビビるよね~っ(ノД`)・゜・。





そしたらさ。
やり方っていろいろあると思うのさ!





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ビビるのはやめられないから
ビビったまま進む。

それも、めーっちゃ小さな一歩。
もう1センチくらいでもOK!

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そもそも進みたい先が
わからなくて勇気が出ないのなら

行きたい未来をはっきりさせる。

ビビっても得たい未来が見えたら
できるかもしれないし!

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ビビらなくなるまで待つ。

一生ビビり続けて終わるかもしれないけど(笑)

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誰かにサポートしてもらう!


世の中にはいろんなプロがいます!

病気になったらお医者さんに行くように
その道のプロに頼んだっていいじゃない♪

自分で頑張ることもできるけど
1人で頑張らずに人の手を借りると

思ったより早く
そして安心して未来に行けますよね!


ビビりながら進むのに
誰かが手を繋いでくれたら
こんなに安心なことってないですよね(^^)


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まー、いろいろありますが
何でもありだと思います(笑)





ちなみにね・・・
私の場合は・・・





コーチにサポートしてもらいながら
ビビりながら進みます(笑)





だって、ビビっても
やめる理由にはならないんだもの。





その怖さよりも
手に入れたい未来があるんだもの。






それを手にいられるってことを
あなたにも知ってもらいたいんだもの。






そして・・・





世界を平和にしたいんだもん!!!!!








実際にね・・・
今めちゃめちゃびびってることがあります(笑)

(そのうちお知らせできるかな~)




数日前のセッションで
Myコーチに話したのですが





「過去最強にビビってます!」
って言ってる自分がいて(笑)





じゃあ、やめる??って自分に聞いてみる。





そして・・・Myコーチに問いかけてもらう。





答えは・・・





「やめない」





その先に
今は見えない景色が広がっているから・・・





私はそれが見たい。
見えるってことを証明したい。





思っているだけでなく
言っているだけでなく

行動している自分でいたい。






これがワタシの願いだから。

 

 

 

 

 

そして、コーチが一緒に

願ってくれていることだから・・・。

 

 

 

 

 

コーチが信じてくれるから

1人じゃない。





ここで書いて
あなたにも聞いてもらうことで
自分を追い込んでます(笑)





こんな私だからこそできるサポートが
きっとあると思います。





あなたとパートナーシップを結び
二人三脚で同じゴールを目指して行きたい。





それがライフコーチングだから。
それがライフコーチだから。





ビビるな!なんて言わないよ。

強くなれ!なんて言わないよ。

自信を持て!なんて言わないよ。






もっと頑張れ!なんて言わないよ。

頑張ってるの知っているから。






ビビってたって

弱くたって

自信がなくたって

大丈夫。






そのままのあなたで進みましょ(^^)





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P.S

ビビりながら進む
みつはしの話をシェアしますよーっ。



3人のコーチがお届けする
コラボセミナー。



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来てよかった~と思える会にしますねひらめき電球

自分でハードルを上げる(笑)



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今日も最後までお読みいただき
ありがとうございましたヾ(*´∀`*)ノ




ライフコーチみつはしあきこ