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• メンタルを鍛えるなんてことは出来ない。
• 朝、起きるのが辛い。会社に行きたくない。
• ある平日の休日の過ごし方
• 管理職の重圧
• 生き甲斐だったことが嫌になる2
• 生き甲斐だったことが嫌になる
• 2022年3月12日　体格測定
• 睡眠時間と余暇の確保の為食器洗浄機を買った。
• 管理職になりたくない
• 2022.2月中に読んだ本
• 心療内科通院日　人の反応に敏感過ぎる。
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  ロシアのウクライナ侵攻について
• 不安になった時の対処
• 半月板損傷術後３ヶ月　MRI
• ある平日の休日の過し方
• 他人を変えることは出来ない。
• 心療内科通院日　　スキーマの洗い出し
• 2022年2月15日　体格測定
• 立場が変われば憂鬱になる。
• 映画　ドライブマイカーを観て

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