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健康オタクでHSPの40代中年男が豆腐メンタルを変えられるか

HSPの中年男です。
不安神経症ですが心理療法や運動、瞑想で変われるか実験していきます。
ストレングスファインダー
上位5 原点思考、収集心、分析思考、内省、慎重さ
HSPテスト
美的感受性24点
低感覚閾33点
易興奮性40点
全体 97点
中度HSP

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  • 入院12日目 足が細くなっている。

  • 入院11日目 少しずつ良くなっている。

  • 入院10日目 順調にいかない。退院できる?

  • 入院9日目 術後1週間経つので徐々に体重をかけるがまだ痛い。

  • 入院8日目 口内炎痛すぎる。

  • HSPなのに格闘物の映画を観てしまうのは何故?

  • 2021.11月中に読んだ本

  • 入院7日目 読書と漫画三昧

  • 入院6日目 HSPには勇気が必要その為には

  • 入院5日目 とにかく自分から不安を探している

  • 入院4日目 トイレに自力で行ける幸せ

  • 入院3日目 尿道チューブは辛い

  • 入院2日目 半月板手術当日

  • 11月23日 膝の半月板損傷手術により入院の記録

  • 2021年10月中に読んだ本

  • 体格測定 2021.10.26

  • 2021年9月に読んだ本

  • サバ缶を食べて悪玉コレステロールが下がるか 結果

  • 体格測定 2021.9.17

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