昨年の健康診断で悪玉コレステロールが141。
今年の1月に再診断したら154まで上昇していた。
ということで5月半ばから4ヵ月間 週3回サバ缶を食べ続けて9月に健康診断を受診した。
結果は122まで下がっていた。
サバ缶の効果は凄まじい❗️
これからも食べ続けて更に下げていこう。
昨年の健康診断で悪玉コレステロールが141。
今年の1月に再診断したら154まで上昇していた。
ということで5月半ばから4ヵ月間 週3回サバ缶を食べ続けて9月に健康診断を受診した。
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これからも食べ続けて更に下げていこう。