日常の姿勢で人生は変わる♡
こんにちは。
姿勢ライフコーチ 井手愛美です。
4月もブログを読んでくださり
ありがとうございました。
月間ランキングの発表です!
なんと、昨年の6月以来のランクインでした!!
1日完結レッスンには、関東圏・名古屋・神戸大阪のみなさんがたくさん受講してくださっています。
ありがとうございます♡
4月からは、名古屋でのコースレッスンが開講し、おうちトレーニングも併用して
1ヶ月で姿勢が改善されてきた✨
コースレッスンでは、1日完結レッスン(1day)での復習を毎回することによって、長年の姿勢や歩きの癖を取っていくことができます。
1回では忘れてしまうことを半年かけて定着させていくので、本気で姿勢や歩きを変えたい人はコースレッスンがおすすめです!
姿勢美人になれるウォーキングレッスンについてまとめましたので、よかったらご覧ください。
このウォーキングレッスンはいつから始めても効果はありますが、本気で姿勢改善をしたいなら一日でも早い方がいいんです。
なぜなら、、
一日でも長く健康な足で歩き、負担のない姿勢で楽に美しく生きることができるからです。
いつ始めますか?
たくさんの方に読んでいただき、ありがとうございます👏
プレシャスウォーキングインストラクターによる、ブログリレー2021
大好評につき、美と健康に役立つ情報を今年もお届けしています!
運動器具を使わない簡単なトレーニングや、何気なくしている動作で美しく見せる方法など、私たちも日々意識しているポイントをお伝えしていますよ。
期間は4/26~5/8のゴールデンステイホーム期間です。
パンプス選びがランクイン!!
スニーカーも好き。
だけどもし履けるなら、また素敵なパンプスを履いて、おしゃれしておでかけしたいな~♡
そんな女性の声が聞こえてきそうです。
パンプスを履いて美しく歩くためには、まずは軸が大事なのです。
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三度目の正直、なるか!?
私の住む神奈川県は、緊急事態宣言は発令されていませんが、まん延防止重点措置は出ています。
コロナ禍において、いろんな価値観があり、よくも悪くも違いがはっきり出ていますよね。
私自身は、連休中のお楽しみのお出かけは、延期かパスしています。
残念な気持ちはゼロではないですが、それ以上に医療従事者の方のためにもできることを選択しました。
必ず、安心して出掛けられる日は来ます。
必ず、笑顔で会える日は来ます。
今でなければ体験できないことは、今は、外にはありません。
自分の内を見つめることじゃないかなと、私は思います。
あなたはどんな選択をしますか?
どんな一日も、毎日がスペシャル♡
最後まで読んでくださりありがとうございます!