50代芽生えた自立心、ありのままの私になれるまで -24ページ目

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18Mar
- アラフィフ自分の気持ちに正直になる
  はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ自分の気持ちに正直になる今日はちょっとだけちがう選択ができました今までなら気をつかって心で思うことと言葉がズレたりすることがありましたでも今日はズレることなく自分に正直になれました👏ちょっと違うなんか違うやっぱり違う私のなかでの違和感を見逃さないようにすることそれが自分のためになるのです。今日のいいことお断りできたこと仕入れの支払いをしたこと歯が落ち着いていること２月の人気記事💕『アラフィフ節分に日本酒を嗜みました』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ節分に日本酒を嗜みましたしっかりお酒を嗜んでほろ酔い気分になれたのはいつぶりだろう！？リハビリ頑張って最短…ameblo.jp『私５３歳のプロフィール』はじめての方はこちらもどうぞ💕私５３歳のプロフィール私５３歳になりました🎉息子が買ってきてくれたイチゴタルトでお祝いひとりHAPPY BIRTHDAY自分…ameblo.jp『アラフィフでわかった新しい自己表現の方法』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフでわかった新しい自己表現の方法爪に自己表現するのもありなんですねジェルネイルするまでは憧れはあってもやっている…ameblo.jp『アラフィフ奥さんだからできると言われたこと』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ奥さんだからできると言われたこと自分の強みってわかりますか？深掘りしてみたけどなかなか見つからない自分ではわか…ameblo.jp『アラフィフ着付けのために新しく揃えたもの』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ着付けのために新しく揃えたもの去年京都まで着付けのお稽古に通い一人で着物が着られるようになりましたあの経験は宝だ…ameblo.jpご訪問感謝致します♡最後までお読みいただきありがとうございます
17Mar
- アラフィフ急な来客でわかった元気の素
  はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ急な来客でわかった元気の素夕方我が家のとなりに急な来客がありましたとなりとは義父母の家です来客は夫の親戚３人なんでも研修医になるとかで近隣の市に引っ越してきたそう鳥のための甘夏↑きのうは手羽先を食べ今朝はコメダでモーニング今晩はひつまぶしを食べるというそこに付き添いで来たのが85才のおばあさん孫のために一緒にきて明日は名古屋発の電車で神戸まで一人で帰るというお話していてもそれはお元気でした親戚といっても私が会うのは結婚式ぶり「はじめまして」と思わずあいさつしました元気の素わずか一時間くらいの滞在で感じたことそれはなぜこんなにお元気なのか私のなかの８５才はこんなに動ける人なの？という疑問長時間の車での移動名古屋めしを食べる食欲ひとりで電車で帰れる足腰とにかくアクティブに行動している数年前にはアメリカだって行っている行動するために考えるのか考えてるから行動するのかどちらが先なんだろう？どこからそんなバイタリティーが湧いてくるのか帰りにはかたく握手をしてごあいさつしました「カバン忘れた！」「そういうとこは年相応よ」なんて言われてやっぱり落ちがあるのね(笑)関西の人はやっぱりおもしろい。今日のいいこと瞑想できたこと韓国ドラマを観たこと元気を頂いたこと２月の人気記事💕『アラフィフ節分に日本酒を嗜みました』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ節分に日本酒を嗜みましたしっかりお酒を嗜んでほろ酔い気分になれたのはいつぶりだろう！？リハビリ頑張って最短…ameblo.jp『私５３歳のプロフィール』はじめての方はこちらもどうぞ💕私５３歳のプロフィール私５３歳になりました🎉息子が買ってきてくれたイチゴタルトでお祝いひとりHAPPY BIRTHDAY自分…ameblo.jp『アラフィフでわかった新しい自己表現の方法』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフでわかった新しい自己表現の方法爪に自己表現するのもありなんですねジェルネイルするまでは憧れはあってもやっている…ameblo.jp『アラフィフ奥さんだからできると言われたこと』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ奥さんだからできると言われたこと自分の強みってわかりますか？深掘りしてみたけどなかなか見つからない自分ではわか…ameblo.jp『アラフィフ着付けのために新しく揃えたもの』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ着付けのために新しく揃えたもの去年京都まで着付けのお稽古に通い一人で着物が着られるようになりましたあの経験は宝だ…ameblo.jpご訪問感謝致します♡最後までお読みいただきありがとうございます
16Mar
- アラフィフ韓国旅行の平均年齢は６０才
  はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ韓国旅行の平均年齢は６０才来月韓国旅行に行きますこちらからどうぞ↓『アラフィフ韓国旅行にむけてウォーキングを始める』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ韓国旅行にむけてウォーキングを始める何か目的があるとスタートしやすいそれが楽しくワクワクすることならなおさらの…ameblo.jp一緒に行くのは韓国語教室のクラスメイト男性１人　女性１０人平均年齢は６０才です私は昔から団体行動が好きではなかったです班をつくるとかグループにわかれてとか部屋割りなんてのはホントに嫌でした自分を出せなくて意見が言えなくてのどが詰まりましたそれが今回の部屋割りで自分の意見が言えたんです♪はじめはくじ引きとかジャンケンと言っていたけどわたしが○○さんと一緒でいいですか？と手を上げましたこれで他の人もスムーズに決まりましたふたばさんの桜餅は葉が２枚でいい塩梅でした↑手を上げたワケそれは早寝の共通点でしたその方は「私は早寝だから」と言っていましたそこで同部屋になる人に気をつかっているように感じました私にとって今回の旅行はリハビリですからだも労りながら睡眠もしっかりとりたいということで「私も早寝です」と手を上げることができました(笑)５０代になってこんな旅行に行けることそして自分から意見が言えたこと学生のころからは考えられないほど成長してますさて平均６０才の韓国旅行予定通りに行って帰ってこれたらそれだけでミッションクリアです私も皆さんに迷惑かけないように健康に気をつけて過ごします。今日のいいこと韓国語教室に行けたこと自分の意見を言えたこと自分時間を持てたこと２月の人気記事💕『アラフィフ節分に日本酒を嗜みました』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ節分に日本酒を嗜みましたしっかりお酒を嗜んでほろ酔い気分になれたのはいつぶりだろう！？リハビリ頑張って最短…ameblo.jp『私５３歳のプロフィール』はじめての方はこちらもどうぞ💕私５３歳のプロフィール私５３歳になりました🎉息子が買ってきてくれたイチゴタルトでお祝いひとりHAPPY BIRTHDAY自分…ameblo.jp『アラフィフでわかった新しい自己表現の方法』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフでわかった新しい自己表現の方法爪に自己表現するのもありなんですねジェルネイルするまでは憧れはあってもやっている…ameblo.jp『アラフィフ奥さんだからできると言われたこと』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ奥さんだからできると言われたこと自分の強みってわかりますか？深掘りしてみたけどなかなか見つからない自分ではわか…ameblo.jp『アラフィフ着付けのために新しく揃えたもの』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ着付けのために新しく揃えたもの去年京都まで着付けのお稽古に通い一人で着物が着られるようになりましたあの経験は宝だ…ameblo.jpご訪問感謝致します♡最後までお読みいただきありがとうございます
15Mar
- アラフィフお口のなかの曲がり角です
  はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフお口のなかの曲がり角です子供のころから歯医者さんと仲良しですこれは通い続けてるってこと(笑)少しまえから歯ぐきがはれて気になっていました固いものを食べると痛みがあり噛めません前に治療した歯なので被せものがありますなのでもしかして抜歯することになったらどうしよう！？抜かない治療がいいななんて考えていました木蓮の花が散りはじめていました↑それがです私は左の股関節の骨密度が低くて骨粗しょう症の薬を飲んでいますそのため抜歯やメスを入れることができないと言うのです(泣)歯医者の待ち合い室で見たことないですか？骨粗しょう症の治療中の方はお申し出ください。と私はちょうど見かけて受付で申し出ました今まで何となく目にしていた貼り紙が自分にあてはまるなんて信じられないこれまでは口を開いているのがつらいだったのに飲んでいる薬のために治療にししょうがでるなんて考えたことがなかったです50代はいろんなことで曲がり角なんだと感じました今日は歯ぐきに抗生物質をつけて飲み薬も処方されましたこれで治まってくれたらいいけどそのあとはどうなるんだろう？来月の韓国旅行で美味しいものをたくさん食べたいからなんとか持ちこたえてくれることを願います。今日のいいこと歯医者に行けたこと仕入れのリサーチしたことおめでたいことがあったこと２月の人気記事💕『アラフィフ節分に日本酒を嗜みました』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ節分に日本酒を嗜みましたしっかりお酒を嗜んでほろ酔い気分になれたのはいつぶりだろう！？リハビリ頑張って最短…ameblo.jp『私５３歳のプロフィール』はじめての方はこちらもどうぞ💕私５３歳のプロフィール私５３歳になりました🎉息子が買ってきてくれたイチゴタルトでお祝いひとりHAPPY BIRTHDAY自分…ameblo.jp『アラフィフでわかった新しい自己表現の方法』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフでわかった新しい自己表現の方法爪に自己表現するのもありなんですねジェルネイルするまでは憧れはあってもやっている…ameblo.jp『アラフィフ奥さんだからできると言われたこと』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ奥さんだからできると言われたこと自分の強みってわかりますか？深掘りしてみたけどなかなか見つからない自分ではわか…ameblo.jp『アラフィフ着付けのために新しく揃えたもの』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ着付けのために新しく揃えたもの去年京都まで着付けのお稽古に通い一人で着物が着られるようになりましたあの経験は宝だ…ameblo.jpご訪問感謝致します♡最後までお読みいただきありがとうございます
14Mar
- アラフィフ仕事に夢中でうっかりしたこと
  はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ仕事に夢中でうっかりしたこと仕事に夢中でうっかり自分を置去りにしていましたこれはいけないと外へでて深呼吸空をながめて目も休めます忙しいときこそすぐにできることをしてあげなくちゃですね。今日のいいこと Canvaを教えてもらったことメルカリ発送したことリサーチしたこと２月の人気記事💕『アラフィフ節分に日本酒を嗜みました』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ節分に日本酒を嗜みましたしっかりお酒を嗜んでほろ酔い気分になれたのはいつぶりだろう！？リハビリ頑張って最短…ameblo.jp『私５３歳のプロフィール』はじめての方はこちらもどうぞ💕私５３歳のプロフィール私５３歳になりました🎉息子が買ってきてくれたイチゴタルトでお祝いひとりHAPPY BIRTHDAY自分…ameblo.jp『アラフィフでわかった新しい自己表現の方法』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフでわかった新しい自己表現の方法爪に自己表現するのもありなんですねジェルネイルするまでは憧れはあってもやっている…ameblo.jp『アラフィフ奥さんだからできると言われたこと』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ奥さんだからできると言われたこと自分の強みってわかりますか？深掘りしてみたけどなかなか見つからない自分ではわか…ameblo.jp『アラフィフ着付けのために新しく揃えたもの』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ着付けのために新しく揃えたもの去年京都まで着付けのお稽古に通い一人で着物が着られるようになりましたあの経験は宝だ…ameblo.jpご訪問感謝致します♡最後までお読みいただきありがとうございます
13Mar
- アラフィフ寒空のもとで食べたおこわの味
  はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ寒空のもとで食べたおこわの味京都にお出かけした日寒すぎて芯から冷えましたなぜかってそれは豆餅を買うために行列に並んだから地元の人観光客なかには外国人まで４列ほどできていました出町柳のふたばさんの豆餅↑私はお餅とあんこが大好き♡沖縄や韓国にひとり旅したときもお餅を買って食べたほどなんですいつからそんなに好きになったのか記憶をたどってみましたあれは小学生のころ祖父がストーブであんこ餅を焼いてくれてあつあつのお餅のなかに甘いあんこが入っていました甘党だった祖父は今のように甘さが控えめで美味しいなんてことはなくてまるで砂糖を食べているようなツヤツヤのあんこでした母が元気なころは年末にお餅をついてあんこ餅を作ってくれました私がお餅好きなのは子供のころの思い出と共にありましたそんな私が寒空のもとで食べたおこわふたばさんで買いました↑寒くて箸をもつ手がかじかんで食べても冷たくてあ～蒸して食べたら熱々で美味しいだろうななんて考える余裕もなく空腹を満たすためにいただきました京都駅で待ち合わせしたブロ友のうさママさんと一緒に。今日のいいことメルカリで２つ売れたこと大きな気づきがあったこと安心材料があったこと２月の人気記事💕『アラフィフ節分に日本酒を嗜みました』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ節分に日本酒を嗜みましたしっかりお酒を嗜んでほろ酔い気分になれたのはいつぶりだろう！？リハビリ頑張って最短…ameblo.jp『私５３歳のプロフィール』はじめての方はこちらもどうぞ💕私５３歳のプロフィール私５３歳になりました🎉息子が買ってきてくれたイチゴタルトでお祝いひとりHAPPY BIRTHDAY自分…ameblo.jp『アラフィフでわかった新しい自己表現の方法』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフでわかった新しい自己表現の方法爪に自己表現するのもありなんですねジェルネイルするまでは憧れはあってもやっている…ameblo.jp『アラフィフ奥さんだからできると言われたこと』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ奥さんだからできると言われたこと自分の強みってわかりますか？深掘りしてみたけどなかなか見つからない自分ではわか…ameblo.jp『アラフィフ着付けのために新しく揃えたもの』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ着付けのために新しく揃えたもの去年京都まで着付けのお稽古に通い一人で着物が着られるようになりましたあの経験は宝だ…ameblo.jpご訪問感謝致します♡最後までお読みいただきありがとうございます
12Mar
- アラフィフちょっとの勇気があればいい
  はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフちょっとの勇気があればいい先週の土曜日京都で行われたアラカン塾に参加しました去年のランチ会からの参加でそれ以来京都に行くことが増えました毎月行われているので自分の行けるときにいくという感じですそこに集う人は皆さんおひとりで参加されていますそしてその場を楽しんで笑顔でかえる自立した大人なのです♪そんな場所を作ってくれているのがゆきさんゆきさんのブログ『「アラカン塾」自己紹介は自己開示』毎日をご機嫌さんに生きるためのアラカン塾♪初めての方はこちら自己紹介は自己開示アラカン塾3月素敵な京町家作りの部屋オカミラボ移転のため…ameblo.jp自己紹介とゆきさんの講座がおわり記念撮影ですいつの間にか皆さん顔出しオッケーになってました参加された方はゆきさんのファンばかりブログを書いてる人もいない人もいますどちらでもいいんですよほんの少しの勇気があればいつでも誰でもいいのです話をちゃんと聞いていたのに忘れてしまった私言葉にはできなくてもしっかりと覚えていますよ(笑)他の方のブログで復習ですAnneさん『あらかん塾でした』今回もオカミラボの2階で開催されました居心地と雰囲気の良さは1階と同じ広々とした空間お一人ずつの楽しい自己紹介のあとゆきさんの講義が始まります今回のテーマは✨…ameblo.jp一葉ママさん『アラ還塾＆オカミラボからの〜優しさの連鎖→愛猫達へも♡』毎度!😍ご訪問、有難うございます😊昨夜は幸せな脳内✨を整理するために〜敢えてBlogお休みさせてもらいました…🍀昨日は、厚手のコートを着込み雪がちらつく京都へ…ameblo.jpうさママさん『アラカン塾に行くと元気がでるわけ』うさママですアラカン塾に行くと元気がでるわけ愛知県在住ですこの頃、京都がとても近く感じます気楽に出かけるようになりました先日もまた京都に『出町ふた…ameblo.jpサワさん『雪がちらちら　3月のアラカン塾』今回のアラカン塾は当日、土曜日の朝に新幹線のぞみで京都へ。京都駅から烏丸線、東西線に乗り換えて三条に着きアラカン塾の開催場所「女将ラボ」を目指して歩いていると…ameblo.jprunchiさん『アラカン塾に行ってきました〜３月〜』随分ブログをご無沙汰してしまいましたなのに、お越しいただきありがとうございます新しい仕事場に行き、仕事を覚えるのに必死になっていました。現職も３月末までは行っ…ameblo.jp私の思い出貯金がまたできました。今日のいいことエゴスキュー体操したこと深い瞑想をしたこと豚キムチ炒めを食べたこと２月の人気記事💕『アラフィフ節分に日本酒を嗜みました』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ節分に日本酒を嗜みましたしっかりお酒を嗜んでほろ酔い気分になれたのはいつぶりだろう！？リハビリ頑張って最短…ameblo.jp『私５３歳のプロフィール』はじめての方はこちらもどうぞ💕私５３歳のプロフィール私５３歳になりました🎉息子が買ってきてくれたイチゴタルトでお祝いひとりHAPPY BIRTHDAY自分…ameblo.jp『アラフィフでわかった新しい自己表現の方法』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフでわかった新しい自己表現の方法爪に自己表現するのもありなんですねジェルネイルするまでは憧れはあってもやっている…ameblo.jp『アラフィフ奥さんだからできると言われたこと』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ奥さんだからできると言われたこと自分の強みってわかりますか？深掘りしてみたけどなかなか見つからない自分ではわか…ameblo.jp『アラフィフ着付けのために新しく揃えたもの』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ着付けのために新しく揃えたもの去年京都まで着付けのお稽古に通い一人で着物が着られるようになりましたあの経験は宝だ…ameblo.jpご訪問感謝致します♡最後までお読みいただきありがとうございます
11Mar
- アラカン塾に参加して変わった私
  はじめての方はこちらもどうぞ💝アラカン塾に参加して変わった私こちらもどうぞ↓『今日はアラカン塾に参加しました』はじめての方はこちらもどうぞ💝今日はアラカン塾に参加しました京都で開催されるアラカン塾去年の10月以来久しぶりに参加しました一言で言うなら「参加で…ameblo.jp私はアラカン塾に参加してとても大きな気づきがありましたそれは人の期待に応えようとしてつい無理してしまうところ自分よりも相手のことを考えてしまい合わせてしまうところがあるということでしたそんなつもりがなくても自分がちょっと苦しくなるなんでだろうと考えてみてもクセになっているから気づかなかったのですちらし寿司と前菜↑その事を教えてくれたのがアラカン塾だったのですどのタイミングでそんなこと？と思われるかもですがここに参加されている方の自己紹介はとてもユニーク(笑)いろんなエピソードを面白おかしく話されてどんなことであっても最後は笑いにかわります関西の方は話しに落ちがありますねそこが面白いそんな空気のなかで私が受け取ったのでした無理せず正直になることこれからの時間とお金をもっと大切にしていきたいと思ったのでした。彩り豊かなランチ↑今日のいいことエゴスキュー体操したことメルカリ発送したことからだの疲れがとれたこと２月の人気記事💕『アラフィフ節分に日本酒を嗜みました』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ節分に日本酒を嗜みましたしっかりお酒を嗜んでほろ酔い気分になれたのはいつぶりだろう！？リハビリ頑張って最短…ameblo.jp『私５３歳のプロフィール』はじめての方はこちらもどうぞ💕私５３歳のプロフィール私５３歳になりました🎉息子が買ってきてくれたイチゴタルトでお祝いひとりHAPPY BIRTHDAY自分…ameblo.jp『アラフィフでわかった新しい自己表現の方法』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフでわかった新しい自己表現の方法爪に自己表現するのもありなんですねジェルネイルするまでは憧れはあってもやっている…ameblo.jp『アラフィフ奥さんだからできると言われたこと』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ奥さんだからできると言われたこと自分の強みってわかりますか？深掘りしてみたけどなかなか見つからない自分ではわか…ameblo.jp『アラフィフ着付けのために新しく揃えたもの』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ着付けのために新しく揃えたもの去年京都まで着付けのお稽古に通い一人で着物が着られるようになりましたあの経験は宝だ…ameblo.jpご訪問感謝致します♡最後までお読みいただきありがとうございます
09Mar
- 今日はアラカン塾に参加しました
  はじめての方はこちらもどうぞ💝今日はアラカン塾に参加しました京都で開催されるアラカン塾去年の10月以来久しぶりに参加しました一言で言うなら「参加できてよかった♪」そうなんです参加してよかったではなく参加できてよかったなのです今回は私にとってリハビリのようなもの無事に行けただけでまるなんです(笑)グリルチキン&サラダ↑自己紹介ゆきさんの講座ランチ4時間30分ほどの楽しいときを過ごしました参加していつも感じることはブログ繋がりの良さです近況をよく知っている骨折したこともブログで報告したくらいこれを知らない人に話すとき「何の集まり？」「何かに入会するの？」と聞かれ理解してもらえないですそもそもブログをしていることを話していないのですがこんな秘密の場所があることがまたいいんですよね(笑)今日のいいこと早起きしたことたくさん歩いたことアラカン塾に参加できたこと２月の人気記事💕『アラフィフ節分に日本酒を嗜みました』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ節分に日本酒を嗜みましたしっかりお酒を嗜んでほろ酔い気分になれたのはいつぶりだろう！？リハビリ頑張って最短…ameblo.jp『私５３歳のプロフィール』はじめての方はこちらもどうぞ💕私５３歳のプロフィール私５３歳になりました🎉息子が買ってきてくれたイチゴタルトでお祝いひとりHAPPY BIRTHDAY自分…ameblo.jp『アラフィフでわかった新しい自己表現の方法』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフでわかった新しい自己表現の方法爪に自己表現するのもありなんですねジェルネイルするまでは憧れはあってもやっている…ameblo.jp『アラフィフ奥さんだからできると言われたこと』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ奥さんだからできると言われたこと自分の強みってわかりますか？深掘りしてみたけどなかなか見つからない自分ではわか…ameblo.jp『アラフィフ着付けのために新しく揃えたもの』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ着付けのために新しく揃えたもの去年京都まで着付けのお稽古に通い一人で着物が着られるようになりましたあの経験は宝だ…ameblo.jpご訪問感謝致します♡最後までお読みいただきありがとうございます
08Mar
- 50代ウォーキングで春を感じた３つのこと
  はじめての方はこちらもどうぞ💝50代ウォーキングで春を感じた３つのこと寒い中にも春を感じますねウォーキングではじめは少し寒いのにだんだん身体のなかから温かくなってきますこの頃マスクなしでは生活できませんそれは花粉症だらかこれも春ですね今日はウグイスの鳴き声を聞きましたよ今年初です住んでいる環境によっては耳にすることがないかもしれませんウォーキングして植木に囲まれた静かな場所で聞きましたそして木蓮のつぼみが膨らんでいました春ですね今日は自然からたくさんの恵みを感じました歩けたことに感謝です。今日のいいことウォーキングできたことウグイスの鳴き声を聞いたこと空が綺麗だったこと２月の人気記事💕『アラフィフ節分に日本酒を嗜みました』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ節分に日本酒を嗜みましたしっかりお酒を嗜んでほろ酔い気分になれたのはいつぶりだろう！？リハビリ頑張って最短…ameblo.jp『私５３歳のプロフィール』はじめての方はこちらもどうぞ💕私５３歳のプロフィール私５３歳になりました🎉息子が買ってきてくれたイチゴタルトでお祝いひとりHAPPY BIRTHDAY自分…ameblo.jp『アラフィフでわかった新しい自己表現の方法』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフでわかった新しい自己表現の方法爪に自己表現するのもありなんですねジェルネイルするまでは憧れはあってもやっている…ameblo.jp『アラフィフ奥さんだからできると言われたこと』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ奥さんだからできると言われたこと自分の強みってわかりますか？深掘りしてみたけどなかなか見つからない自分ではわか…ameblo.jp『アラフィフ着付けのために新しく揃えたもの』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ着付けのために新しく揃えたもの去年京都まで着付けのお稽古に通い一人で着物が着られるようになりましたあの経験は宝だ…ameblo.jpご訪問感謝致します♡最後までお読みいただきありがとうございます
07Mar
- アラフィフ自分の好きを見つける楽しみのワケ
  はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ自分の好きを見つける楽しみのワケ去年の夏からジェルネイルをしていますきょうで５回目のチェンジ今回は桜とピンク花びらとグラデーションのイメージ先日お花見した印象が強かったのでしょうねもともとピンクが好きです過去記事もどうぞ↓『50代、初のジェルネイルでキラキラ体験』はじめての方はこちらもどうぞ💕50代、初のジェルネイルでキラキラ体験気にはなっていたけどできなかったことそれはジェルネイルですやっと体験することができまし…ameblo.jp『アラフィフ手術前にオフしなければならなかったジェルネイル』はじめての方はこちらもどうぞ💕手術前にオフしなければならなかったジェルネイル数ヵ月前からジェルネイルを楽しんでいます↓『50代、初のジェルネイルでキラ…ameblo.jp『50代、ジェルネイルで遊んでみました』はじめての方はこちらもどうぞ💝50代、ジェルネイルで遊んでみました去年からジェルネイルするようになってはじめの頃はついてるだけで恥ずかしくそわそわ…ameblo.jp『アラフィフでわかった新しい自己表現の方法』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフでわかった新しい自己表現の方法爪に自己表現するのもありなんですねジェルネイルするまでは憧れはあってもやっている…ameblo.jp自分の好み次にどうしようか考えるのが楽しいそのときの気分や直感で決めています不思議なものでオフするときは今までのネイルにまったく未練がありません１ヶ月たつと気持ちが移っていますなぜまえはこれを選んだのか？そのときはそういう気分だったとしか言えない季節が変わるように移ろいます会話も楽しむサロンの人との適切な距離間で１時間くらいの会話がいいです手元を見ているだけでもあきないし返しの言葉だったり相づちが私を気持ちよく話させてくれます。今日のいいことネイルチェンジしたことつみたてNISAを増額したこと洗車したこと２月の人気記事💕『アラフィフ節分に日本酒を嗜みました』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ節分に日本酒を嗜みましたしっかりお酒を嗜んでほろ酔い気分になれたのはいつぶりだろう！？リハビリ頑張って最短…ameblo.jp『私５３歳のプロフィール』はじめての方はこちらもどうぞ💕私５３歳のプロフィール私５３歳になりました🎉息子が買ってきてくれたイチゴタルトでお祝いひとりHAPPY BIRTHDAY自分…ameblo.jp『アラフィフでわかった新しい自己表現の方法』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフでわかった新しい自己表現の方法爪に自己表現するのもありなんですねジェルネイルするまでは憧れはあってもやっている…ameblo.jp『アラフィフ奥さんだからできると言われたこと』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ奥さんだからできると言われたこと自分の強みってわかりますか？深掘りしてみたけどなかなか見つからない自分ではわか…ameblo.jp『アラフィフ着付けのために新しく揃えたもの』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ着付けのために新しく揃えたもの去年京都まで着付けのお稽古に通い一人で着物が着られるようになりましたあの経験は宝だ…ameblo.jpご訪問感謝致します♡最後までお読みいただきありがとうございます
06Mar
- アラフィフ５年の歳月を感じたいちばんの理由
  はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ５年の歳月を感じたいちばんの理由まちがいなく月日は流れ年を重ねています自分のことはさておき子どもだっていつの間にか20代後半になっているGoogleフォトを何気なく見ていたら懐かしい景色や自分の写真があったそこでの衝撃「おでこにシワがない」拡大してみても見あたらないのですはっきり言ってショックでした５年のときは流れている確実に思わずブログネタにしてしまった今の正直な気持ちを綴っておこうと思いました本日も拙いブログにお付き合いありがとうございました(笑)今日のいいこと自分時間をもてたこと仕事が早く終わったことシュウマイを作ったこと２月の人気記事💕『アラフィフ節分に日本酒を嗜みました』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ節分に日本酒を嗜みましたしっかりお酒を嗜んでほろ酔い気分になれたのはいつぶりだろう！？リハビリ頑張って最短…ameblo.jp『私５３歳のプロフィール』はじめての方はこちらもどうぞ💕私５３歳のプロフィール私５３歳になりました🎉息子が買ってきてくれたイチゴタルトでお祝いひとりHAPPY BIRTHDAY自分…ameblo.jp『アラフィフでわかった新しい自己表現の方法』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフでわかった新しい自己表現の方法爪に自己表現するのもありなんですねジェルネイルするまでは憧れはあってもやっている…ameblo.jp『アラフィフ奥さんだからできると言われたこと』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ奥さんだからできると言われたこと自分の強みってわかりますか？深掘りしてみたけどなかなか見つからない自分ではわか…ameblo.jp『アラフィフ着付けのために新しく揃えたもの』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ着付けのために新しく揃えたもの去年京都まで着付けのお稽古に通い一人で着物が着られるようになりましたあの経験は宝だ…ameblo.jpご訪問感謝致します♡最後までお読みいただきありがとうございます
05Mar
- アラフィフ自撮りして自分を好きになる②
  はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ自撮りして自分を好きになる②きのうの記事↓『アラフィフ自撮りして自分を好きになる』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ自撮りして自分を好きになる河津桜がキレイに咲いていました今年の桜はちょっと違うこうして桜並木の場所に行けて愛…ameblo.jpきのうの記事では自分を好きになると自撮りできるようになると書きましたでも私の尊敬する人生のセンパイから自撮りするから自分を好きになるというパターンもあるとご意見をいただき妙に納得いつから自分の写真を撮らなくなったのだろう卒業アルバムの写真も苦手だったなあとで見返すのが恥ずかしかった子供のころは無邪気にどんな表情だってしてたのにね成長するうちにいろんなフィルターで自分を見るようになるんだよねこれからはどんどん自撮りしてもっともっと自分を好きになろうと思う。今日のいいこと自分時間がもてたこと瞑想できたこと気づきがあったこと２月の人気記事💕『アラフィフ節分に日本酒を嗜みました』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ節分に日本酒を嗜みましたしっかりお酒を嗜んでほろ酔い気分になれたのはいつぶりだろう！？リハビリ頑張って最短…ameblo.jp『私５３歳のプロフィール』はじめての方はこちらもどうぞ💕私５３歳のプロフィール私５３歳になりました🎉息子が買ってきてくれたイチゴタルトでお祝いひとりHAPPY BIRTHDAY自分…ameblo.jp『アラフィフでわかった新しい自己表現の方法』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフでわかった新しい自己表現の方法爪に自己表現するのもありなんですねジェルネイルするまでは憧れはあってもやっている…ameblo.jp『アラフィフ奥さんだからできると言われたこと』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ奥さんだからできると言われたこと自分の強みってわかりますか？深掘りしてみたけどなかなか見つからない自分ではわか…ameblo.jp『アラフィフ着付けのために新しく揃えたもの』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ着付けのために新しく揃えたもの去年京都まで着付けのお稽古に通い一人で着物が着られるようになりましたあの経験は宝だ…ameblo.jpご訪問感謝致します♡最後までお読みいただきありがとうございます
04Mar
- アラフィフ自撮りして自分を好きになる
  はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ自撮りして自分を好きになる河津桜がキレイに咲いていました今年の桜はちょっと違うこうして桜並木の場所に行けて愛でることができるのはあたりまえではないってことなんだか感傷的になりました涙こそ出なかったですが(笑)そして今までしたことなかった桜の木のまえで自撮りとても嬉しそうに笑っている自分今を生きている愛されたいとか好かれたいそんな風に思っていた若かりし頃まずは私が自分を好きになる自撮りするのって自分を好きでなかったらできないと思ったのでした。今日のいいことエゴスキュー体操したことお花見に行ったことうなぎを食べたこと２月の人気記事💕『アラフィフ節分に日本酒を嗜みました』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ節分に日本酒を嗜みましたしっかりお酒を嗜んでほろ酔い気分になれたのはいつぶりだろう！？リハビリ頑張って最短…ameblo.jp『私５３歳のプロフィール』はじめての方はこちらもどうぞ💕私５３歳のプロフィール私５３歳になりました🎉息子が買ってきてくれたイチゴタルトでお祝いひとりHAPPY BIRTHDAY自分…ameblo.jp『アラフィフでわかった新しい自己表現の方法』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフでわかった新しい自己表現の方法爪に自己表現するのもありなんですねジェルネイルするまでは憧れはあってもやっている…ameblo.jp『アラフィフ奥さんだからできると言われたこと』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ奥さんだからできると言われたこと自分の強みってわかりますか？深掘りしてみたけどなかなか見つからない自分ではわか…ameblo.jp『アラフィフ着付けのために新しく揃えたもの』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ着付けのために新しく揃えたもの去年京都まで着付けのお稽古に通い一人で着物が着られるようになりましたあの経験は宝だ…ameblo.jpご訪問感謝致します♡最後までお読みいただきありがとうございます
03Mar
- アラフィフ韓国旅行にむけてウォーキングを始める
  はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ韓国旅行にむけてウォーキングを始める何か目的があるとスタートしやすいそれが楽しくワクワクすることならなおさらのコトそのさきをイメージしてできている自分を想像するそしたらはじめの一歩が軽やかに踏み出せました(笑)韓国へ行く私は韓国語を勉強していますそのクラスメイトと来月２泊３日で旅行に行きます実はしばらくお休みしていてほぼ勉強もしていないわたしなんですが旅行の話を聞いてすぐに行きたい！が発動しました歩けるのか？そして次に思ったのが「ソウルの街を歩けるのか？」私は大腿骨骨折してまだ４ヶ月ほどあちこちお出かけはしていますがほとんどが車です新幹線や電車にも乗ってはいますがソウルの街はとにかく坂がおおい今のままでは少し不安がありましたどうすればいいのか歩くことに不安があるならそれまで歩けばいいんだ！と思い立ちウォーキングをはじめました骨折後ウォーキングはしていないのでやっぱり疲れやすかったですおもいっきり運動不足約１時間ほど歩いて２回はベンチで休憩それでも続けることでの変化は楽しみですひとり旅で行って以来約４年３ヶ月ぶりのソウル見える景色がどう写るのか五感で感じたいと思う。今日のいいことエゴスキュー体操したことウォーキングしたことハーブティー飲んだこと２月の人気記事💕『アラフィフ節分に日本酒を嗜みました』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ節分に日本酒を嗜みましたしっかりお酒を嗜んでほろ酔い気分になれたのはいつぶりだろう！？リハビリ頑張って最短…ameblo.jp『私５３歳のプロフィール』はじめての方はこちらもどうぞ💕私５３歳のプロフィール私５３歳になりました🎉息子が買ってきてくれたイチゴタルトでお祝いひとりHAPPY BIRTHDAY自分…ameblo.jp『アラフィフでわかった新しい自己表現の方法』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフでわかった新しい自己表現の方法爪に自己表現するのもありなんですねジェルネイルするまでは憧れはあってもやっている…ameblo.jp『アラフィフ奥さんだからできると言われたこと』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ奥さんだからできると言われたこと自分の強みってわかりますか？深掘りしてみたけどなかなか見つからない自分ではわか…ameblo.jp『アラフィフ着付けのために新しく揃えたもの』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ着付けのために新しく揃えたもの去年京都まで着付けのお稽古に通い一人で着物が着られるようになりましたあの経験は宝だ…ameblo.jpご訪問感謝致します♡最後までお読みいただきありがとうございます
02Mar
- 50代女子のコミュニケーション能力は聞く力
  はじめての方はこちらもどうぞ💝50代女子のコミュニケーション能力は聞く力私は人の話を聞くのが苦手でしたなぜなら子供のころ父親によく説教をされたからだと思うんです親の言うことは絶対で正しいだから間違いないのだとそれは成長するうちに反発心へと変わりました大人になって結婚して子供が産まれても自分に対して上から目線でモノを言われるとこころのなかは穏やかでないことがよくありましたそこで思ったのが私は相手の話を聞いていなかったのではないか？はじめから聞く耳をもたずにいたらそれはコミュニケーション能力が低いってこと私に足りなかったのは人の話を聞く力だったのです50代で気づいてよかったなちょっと遅いけど(汗)今日は久しぶりに親友とランチしましたイワシの専門店です↑つい自分のことを話したくなるけれど相手の話を聞くように意識しましたすると相手も自分の話をちゃんと聞いてくれて気持ちのよい時間を過ごすことができました友人と別れたあとも今日は楽しい１日だったそして感謝する気持ちが込み上げましたどんな場面でも傾聴することを忘れないようにしたいです。今日のいいこと親友とランチしたことエゴスキュー体操したことお水をたくさん飲んだこと２月の人気記事💕『アラフィフ節分に日本酒を嗜みました』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ節分に日本酒を嗜みましたしっかりお酒を嗜んでほろ酔い気分になれたのはいつぶりだろう！？リハビリ頑張って最短…ameblo.jp『私５３歳のプロフィール』はじめての方はこちらもどうぞ💕私５３歳のプロフィール私５３歳になりました🎉息子が買ってきてくれたイチゴタルトでお祝いひとりHAPPY BIRTHDAY自分…ameblo.jp『アラフィフでわかった新しい自己表現の方法』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフでわかった新しい自己表現の方法爪に自己表現するのもありなんですねジェルネイルするまでは憧れはあってもやっている…ameblo.jp『アラフィフ奥さんだからできると言われたこと』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ奥さんだからできると言われたこと自分の強みってわかりますか？深掘りしてみたけどなかなか見つからない自分ではわか…ameblo.jp『アラフィフ着付けのために新しく揃えたもの』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ着付けのために新しく揃えたもの去年京都まで着付けのお稽古に通い一人で着物が着られるようになりましたあの経験は宝だ…ameblo.jpご訪問感謝致します♡最後までお読みいただきありがとうございます
01Mar
- 50代夫のカフェイン中毒で困ったこと
  はじめての方はこちらもどうぞ💝50代夫のカフェイン中毒で困ったことカフェイン中毒の夫コーヒーを１日２、３杯飲みます外で飲むことを思えばお金はかかりませんがコーヒー豆はいつもストックがありますこの木が好きです↑最近デカフェコーヒーを買いまして２日ほど飲んでいましたそしたら禁断症状がでたのですなんと仕事中に眠くなってしまったそう少しまえにはちょっとしたことで感情的になったこともありこのときもコーヒーを飲んでいなくてコンビニでカフェイン注入しました(笑)妻からしたらいい迷惑なのです自分のことは自分で何とかしてくれ！と言いたいですいっそのことデカフェコーヒーでカフェイン抜きをしてみたらと提案でもそれはできないみたいで残りのデカフェコーヒー豆の行方は？カフェイン中毒がこんなに顕著にでるのは年のせいもあるのでしょうか？来年は年男ですデカフェコーヒーを飲まなかったら気づかなかったでしょうね。今日のいいこと一般検診に行けたこと朔日参りに行けたこと請求書が出せたこと２月の人気記事💕『アラフィフ節分に日本酒を嗜みました』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ節分に日本酒を嗜みましたしっかりお酒を嗜んでほろ酔い気分になれたのはいつぶりだろう！？リハビリ頑張って最短…ameblo.jp『私５３歳のプロフィール』はじめての方はこちらもどうぞ💕私５３歳のプロフィール私５３歳になりました🎉息子が買ってきてくれたイチゴタルトでお祝いひとりHAPPY BIRTHDAY自分…ameblo.jp『アラフィフでわかった新しい自己表現の方法』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフでわかった新しい自己表現の方法爪に自己表現するのもありなんですねジェルネイルするまでは憧れはあってもやっている…ameblo.jp『アラフィフ奥さんだからできると言われたこと』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ奥さんだからできると言われたこと自分の強みってわかりますか？深掘りしてみたけどなかなか見つからない自分ではわか…ameblo.jp『アラフィフ着付けのために新しく揃えたもの』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ着付けのために新しく揃えたもの去年京都まで着付けのお稽古に通い一人で着物が着られるようになりましたあの経験は宝だ…ameblo.jpご訪問感謝致します♡
29Feb
- アラフィフうるう年の今日は得した気分
  はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフうるう年の今日は得した気分４年に一度のうるう年今日は得した気分１日の過ぎかたは自由に動けるようになると早いですねあれもこれもになりがちでちょっとマズイです今日１日を考えてみても頭のなかは忙しく過去と未来へ行ったり来たりしていたこころここにあらず状態ともいうパパっと作ったチンジャオロースが美味しくできたまずは自分を満たすことが大事だね。今日のいいこと病院に行けたこと還付金がもらえること支払いができたこと１月の人気記事💕『私５３歳のプロフィール』はじめての方はこちらもどうぞ💕私５３歳のプロフィール私５３歳になりました🎉息子が買ってきてくれたイチゴタルトでお祝いひとりHAPPY BIRTHDAY自分…ameblo.jp『アラフィフ、口を開けているのが辛いです』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ、口を開けているのが辛いです４ヶ月に一度歯医者に通っています歯石除去とクリーニング顎が…年々口を開けている…ameblo.jp『新年そうそう頭のなかを駆けめぐること』はじめての方はこちらもどうぞ💕新年そうそう頭のなかを駆けめぐること今日のネタは何にしようとスマホを手にしたいろいろと浮かんでは沈み決まらないなんでだ…ameblo.jp最後までお読みいただきありがとうございます
27Feb
- 50代夫婦のモノとコトに払える価値観のちがい
  はじめての方はこちらもどうぞ💝50代夫婦のモノとコトに払える価値観のちがいおもしろいですね夫婦でも埋められない価値観がある先日テレビで紹介されていたお寿司屋さん家族３人でみていましたそのとき食レポしてさてお値段は？33,000円きょうのそら↑場所もなにも覚えていませんが値段だけがひとり歩きして夫は「高いな」と一言そうなのですお寿司にその金額は出せないという私の場合モノよりコトにお金を払いたい派自分に体験させてあげたいんです33,000円はさすがに高いのかもしれないけれど趣味のモノにはお金を払える夫夫婦の価値観のちがいは埋められませんそこで考えてみました私は子供のころからモノにあまりお金を使えなかったです３人妹弟の長女母も病気がちで入退院していましたなのでわがままが言えなかったですとなりの子が持っていたリカちゃん人形今でも覚えているくらいだからよっぽどです欲しいモノがあってもがまんしていた子供時代自由になるお金だってなかったのだからしょうがないです車とかブランド品に興味がないのもそんな子供時代があったからかも夫婦の価値観のちがいから思わね過去をおもい出したのでした。今日のいいことエゴスキュー体操したことしっかり瞑想できたこと笑顔で過ごしたこと１月の人気記事💕『私５３歳のプロフィール』はじめての方はこちらもどうぞ💕私５３歳のプロフィール私５３歳になりました🎉息子が買ってきてくれたイチゴタルトでお祝いひとりHAPPY BIRTHDAY自分…ameblo.jp『アラフィフ、口を開けているのが辛いです』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ、口を開けているのが辛いです４ヶ月に一度歯医者に通っています歯石除去とクリーニング顎が…年々口を開けている…ameblo.jp『新年そうそう頭のなかを駆けめぐること』はじめての方はこちらもどうぞ💕新年そうそう頭のなかを駆けめぐること今日のネタは何にしようとスマホを手にしたいろいろと浮かんでは沈み決まらないなんでだ…ameblo.jp最後までお読みいただきありがとうございます
26Feb
- ブログをお休みした日に優先させたこと
  はじめての方はこちらもどうぞ💝ブログをお休みした日に優先させたこときのうはブログをお休みしましたそのとき優先させたことそれは目を休ませることです休日の雨降りでついネットサーフィン気づけば目が疲れてたそんなときもあるさと受け入れて目を休ませてあげました♪いつでも自分に寄りそえるのは私しかいないからねココナッツカレーを作りました↑今日のいいこと目の疲れがとれたこと太陽が眩しいことココナッツカレー作ったこと１月の人気記事💕『私５３歳のプロフィール』はじめての方はこちらもどうぞ💕私５３歳のプロフィール私５３歳になりました🎉息子が買ってきてくれたイチゴタルトでお祝いひとりHAPPY BIRTHDAY自分…ameblo.jp『アラフィフ、口を開けているのが辛いです』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ、口を開けているのが辛いです４ヶ月に一度歯医者に通っています歯石除去とクリーニング顎が…年々口を開けている…ameblo.jp『新年そうそう頭のなかを駆けめぐること』はじめての方はこちらもどうぞ💕新年そうそう頭のなかを駆けめぐること今日のネタは何にしようとスマホを手にしたいろいろと浮かんでは沈み決まらないなんでだ…ameblo.jp最後までお読みいただきありがとうございます