痩せて自信を取り戻す

はじめまして。
食べることが大好き！
でも食べ過ぎると罪悪感。
食べることは好きで楽しいはずなのに、100%じゃないことに小さなストレスを感じていました。そんな時に5:2ダイエットが、こんなに簡単にストレスから解放してくれました。