4週目〜

4週目〜

食べすぎはよくないかもだけど、最近食べすぎても断続的にファスティングしてるからか、53kg台にならないのが嬉しい

特別なことじゃなく、ファスティングも当たり前みたいになってきた

そこで、心に余裕が出てきたのか、１ヶ月続けられたからか、ファスティングしてないの日のことも考えようかなーという気持ちに