こんにちは！
恋愛・パートナーシップ
カウンセラーの綾です！
昨日は、
もう一年以上
セッションに来てくださっている
クライアントさんが来てくださいました〜^ ^
半年前にお付き合いを開始した
彼とめちゃ順調なようで
彼女のホクホクの惚気話に
ちょっと嫉妬（おい）しつつ、
私も嬉しくて終始ニヤニヤが止まらなかったです^_^
さて、
そのカウンセリングの中で
話題として上がったのが
重たい女になりたくない問題
うんうんわかります＾＾
だって私の歴代の男たちも
私の重たさに恐れ慄いて
みんな逃げて行ったから。
中には、
付き合って１週間足らずで
消えた彼もいました( ´∀｀)
彼は今頃どこでどうしてるかな（遠い目）
私もそうだったのですが、
彼に逃げられたた経験があると
「私が重たかったから」
と自分を責めてしまいたくなりませんか？
でも、それって
半分正解、半分不正解なんですよ。
だって、
世の中の彼に愛されている女性たちに
話を聞いてみると
みんな重たいです！！
自分の考え方やこだわりを
キッパリと持っていてわがままです。
時に、ちょっと性格悪いなコイツと
感じさせる人だっています。（投影？）
彼に求めることだって
結構レベルが高くて面倒だったりします。
じゃあ何故、
彼は逃げていったんでしょうか？
あなたが重たいから
彼が逃げるのではなく、
重たくないふりをしているから
彼が逃げていくんです。
思い出してみてください。
あなたは重たくないふりをして
彼の前で
「私は大丈夫だよ」
「私は全然平気だよ」
と健気に振る舞っていませんでしたか？
重たい自分を隠すって
自分を軽く扱うことなんですよね。
ちょっと大袈裟な表現をすると
自分の考えを伝えず、
彼の意見に合わせすぎて、
自分がなくなっている他人軸な状態なんです。
でも、
表面的に自分の思いや感情を隠して
彼に合わせたとしても
その自分の感情って
なくならない気がしませんか？
感情って外に表現して発散しない限り、
ずっとそこに存在し続けるんです。
彼に伝えられなかった思いは
どんどん溜まって大きくなっていくんです。
そしてそれって、
どんなに上手く隠していても
そこにある限りはどうしても
彼に見えてしまう。
なんだかでっかいニーズが
そこにあるなぁ。
と。
だから、
なんとなくそれを肌で感じた男性は、
「自分には彼女を受け止めきれない」
と申し訳なさを感じて逃げていく。
それが巷で言われる
重たい女なんですよね＾＾
「ごめん。
僕には、
君を幸せにできない」
なんて言われた経験ありませんか？
そのくらいで逃げなさんなと
言いたいですよね〜！(^_^)
だから、
私がお勧めするのは
そのニーズ、
隠していないで、
彼にさっさと見せましょう！
というアプローチ。
○嫌なことは嫌と伝える。
○不安な時は不安と伝える。
○彼の意見と自分の意見が異なるときは
自分の意見も伝える。
○彼にやってもらいたいことは
期待するのではなくはっきり伝える。
※彼になんとかしてもらうというよりは、
あくまで「伝える」というところに
重きを置くスタンスがポイントです。
彼に全部なんとかしてもらうために伝えるのはコントロールになってしまうので。
それを続けることで
あなたの心の内を隠すことがなくなり、
感情がその都度昇華されるので
重たくなることを防げるんです。
そして、それだけではなく
自分の思いを言葉で伝えることで
彼との信頼関係がどんどん深まっていくので
「私は彼に愛されている」
という自信を
抱きやすくなるんですよ＾＾
そもそも数十年生きてきたあなたには
つらかったこと、
悔しかったこと、
楽しかったこと、
嬉しかったこと、
たくさんの人生のドラマがあったはず。
その中で必死に頑張ってあなたは
今日を生きてきたんです。
そんなあなただからこそ、本当は、
重たくて
当たり前。
私は、結婚できる女性って
芯のある女性だと感じています。
その芯って決して軽くはないんですよね。
その人の人生経験や価値観で形成されていて
それなりの重たさがあるんです。
面倒くさくて当たり前なんです。
だから、
そんなあなたを
男性に軽く扱わせては
なりません！！
自分を軽んずるのではなく、
ちゃんと自分を重んずることで
彼と深〜〜〜〜〜〜〜い
パートナーシップを築ける才能を
あなたは秘めています。
彼を大切にするのと同じように、
あるいはそれ以上に、
自分のことも愛してあげませんか？^ ^
でないと、私に
「いい加減自分を大事にしなさい！」
とセッションで叱られちゃうかもしれませんよ。
↑もちろんあなたのことが大切だからこそ。
では、今日はこの辺で。
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