こんにちは！
恋愛・パートナーシップ
カウンセラーの綾です！
義実家に先週から来ています（＾_＾）
義妹ちゃんと彼ちゃんと海で遊んだり
美味しいものを食べたり
夏休みを満喫中です。
さて、
恋をすると
彼からの連絡の有無や言動に
どうしても振り回されて
心の中が彼中心になってしまいません？＞＜
例えば、
○いつもスマホを握りしめて
彼からの連絡を待つ
○次のデートがいつになるか
彼からの誘いを待つ
○彼のちょっとした発言を
マイナスに捉えてすぐ不安になる
etc.
実際のカウンセリングでも
お話を伺っていくと
彼が〇〇してくれたorしてくれない
彼が〜と言ってきた
彼は〜と思っているのかも
といった彼の相談が多いんです。
だけど、
楽ちんで幸せな恋愛をするために
絶対大事なことは
自分がどうしたいか
なんですよね＾＾
だから私は必ずカウンセリングで
「彼ではなく、
〇〇さんはどうしたいですか？」
「〇〇さんが
最高に幸せなのは
どんな時ですか？」
という質問をします。
彼のことで相談に来たのにどうして？
と思いますよね
でも、
彼は彼、あなたはあなた
なんです。
彼とあなたは別の人間だからこそ
彼に期待し続けても
欲しい未来は手に入らない。
それどころか、
彼に期待すればするほど
どうしても彼に振り回される
人生になっちゃうんですよ。
だからこそ、
彼の言動について悩むより
自分はどうしたいのか？
どうなりたいのか？
そのために今どうしたらいいか？
を考える方が
簡単に幸せになれちゃうんですよね！^ ^
仕事も同じですよね。
嫌いな上司のことで
頭をいっぱいにするより
自分はどんな仕事が好きで楽しいのか？
どうしたら好きな仕事ができるのか？
どうしたら今の仕事を楽しくできるか？
を考える方が楽しいはず＾＾
それに、彼の言動について
あなたがどんなに悩んだところで
彼の気持ちは彼にしかわからないし
彼を変えられるのは彼だけなんです。
ちょっと辛口なことを言うと
無駄なわけです。
だからこそ、
どうしても彼に振り回されちゃう
と悩んでいる方は、
まずは「自分がどうしたいか？」
を感じてみるところから
初めてみてくださいね！
私もだいぶ長い間恋愛において
彼の言動に振り回されて
アップダウンを繰り返してきましたが
自分はどうしたいのか？
に重きを置くようになってから
かなり恋愛が楽ちんになりました
彼に振り回される恋愛から抜け出して
楽ちんな恋愛を楽しみましょ＾＾♡
では今日はこの辺で！
大好きだよ♡
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