こんにちは！
恋愛・パートナーシップ
カウンセラーの綾です！
やりたいことが分からないんですよね。
自分でも、自分がどうしたいのか
よく分からなくて。
やりたいことはあるのに
なかなか行動に移せないんです。
そんなご相談を
いただくことがあるのですが
そういう場合よく私が提案するのが
やりたいことをやるのもいいけれど、
その前にやりたくないことを
辞めてみるのはどうですか？
というもの(*^^*)！
なんやら日本って
やりたくないものも根性でやらないと
一人前にはなれない精神(？)
がありますよね。
しかもそういう環境で長年
頑張ってきているからこそ
ちょっとしんどくても頑張れちゃうんです。
それだけ我慢強いのも頑張れるのも
あなたの才能や魅力で
素晴らしいことなのですが
もしかするとやりたくないことに
感情やエネルギーを割きすぎて
やりたいことに使うエネルギーが
残っていないのかも
なのでまずは、
本当はやりたいこともあるし
出来るはずなんだけど
それだけ自分は頑張ってきたから
やりたいことに使うエネルギーが
今は残っていないだけ
という見方をしてあげて欲しいのです。
やりたいことがなくてもOKです。
全然大丈夫。問題なし。
やりたくないことを辞めて
心に余裕というスペースができると
ちゃーんとやりたいことが出来るように
人の心は出来ています
継続セッションを受けていた
クライアント様に
炊飯器を置く場所が不快だったので
場所を変えたら
前からやりたかったけど踏み出せなかった転職活動が始められました！
という方がいらっしゃいました^ ^
私の場合もブラックだった
職場をクビになってしまい笑、
労働環境がめちゃめちゃ最高な環境に
自分の身を置く場所を変えたら
婚活がサクサクできるようになった
過去があります。
私の場合やめたのではなく、クビになっただけですが笑
他にもたとえば
いい人を辞める
苦手な人と縁を切る
行きたくない飲み会の出席を控える
貯金をやめてみる
自分を卑下することをやめる
残業をやめる
などもおすすめですよ〜＾＾
自分を今までしんどくさせていた事を
やめてみると
心がどんどん晴れやかになっていきます。
そうすると気持ちが前向きになって
自然とやりたいことが浮かんで
動けるんですよね。
だって、
すごい嫌いな職場で月〜金まで働いていたら
週末は何もしないで休みたくなりません？
やりたいことをやる心の余裕なんて
残らないし、
それよりも寝ていたいと思うのが
人間というもの
もしあなたが
やりたいものが浮かばなかったり
浮かんでも何となく
行動に移せずにいるのなら
まずは、
「私が本当はやりたくないのに
やっていることはなんだろう？」
と自分に問うてみるところから
はじめてみてはいかがでしょうか？^ ^
とはいえ、
そのやりたくないことが
人に合わせて疲れてしまう自分
親との心理的距離間が近い
仕事
彼の都合のいい女になってしまう自分
何かの習慣
等ひとりで手放すことが難しかったり
ちょっと勇気のいるものならば
綾にお手伝いさせてくださいね！^ ^
何かを手放すことで
ぐーんと自由度が増して
心がのびのび軽やか〜になりますよ(*^^*)
では今日はこの辺で♡
大好きだよ♡
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