こんにちは♡
恋愛・パートナーシップ
カウンセラーの綾です。
２ヶ月ぶりに来てくださった
クライアントさんが
すごーーーーく綺麗になられていて
女性性がふんわ〜とこちらまで香ってきて
癒されました( ´ ▽ ` )♡
片想い中の彼と交際するべく
前向きに行動できるようになったようで
キラキラされてました
ではでは、本題です。
あなたは寂しくて寂しくて
しょうがないときってありませんか？
ひとりでいるのがつらくて
誰かに会いたくて、でも会いたくなくて
なんだかむなしくて悲しくて...
そんな時ってありますよね。
先日友人が
「彼がいるのに寂しい」
とポロッとつぶやいていたんですよね。
あなたもありませんか？
さっきまで友達と一緒にいたのに
なんだか寂しいとき。
毎日仕事もプライベートもそれなりに
充実しているのに寂しいとき。
彼氏がいて幸せなはずなのに寂しいとき。
寂しさって実は
必ずしもひとりの時間に
感じるものではないんです
誰かと一緒にいたとしても
寂しさって感じるんですよ。
私も彼ちゃんと暮らしているにもかかわらず
寂しいときってけっこうあるんですよねー。
じゃあその寂しさは
どうしたら満たされるのか？というと
自分の弱さを知って
受け入れてあげることなのではないか？
と最近思うようになりました
私、妊娠で体調が不安定になってから
心も体もすごーく弱っちくなったんです。
もう少し詳しくいうと、
これまで健康で元気な自分で隠してきた
自分でも見えていなかった弱い自分が
たくさん出てきたんですよね。
傷つきやすさ
落ち込みやすさ
怖れ
繊細さ
打たれ弱さ
悲しみ
寂しさ
疲れ
妬み
不安
等。
自分がこんなに脆くて
デリケートなやつだったなんて！？
と自分でもびっくりしたんですよ笑
最初はそんな自分を
受け止めきれなくて苦しかったのですが
もう強がったり
感情を誤魔化したりする体力が
妊娠するとなくなるんですよね。
なので、少しずつ
「私、もともとこんなに
弱い存在だったのか〜」
と受け入れ始めたんです。
そうして自分を受け入れていく中で気づいたのは
きっと私は
弱いからこそ強く振る舞ってきたし
落ち込みやすいから明るく生きてきたし
寂しがり屋だから人を大切にしてきた
ということ。
今の私になったのは
弱い自分のおかげだったんです
私の中に弱さがなければ
強くなろうとすることもなかった。
人と仲良くなりたいと心から願うことも
誰かと一緒に生きようと思うこともなかった。
だからね、
弱い自分と
仲直りすることにしたんです。
今まではそんな弱い自分が
あまり好きじゃなかったので
見ないふりをしてきましたが、
そんな自分を許して
大事にしてあげようと思ったんです。
そうしたら、
ずっと心の中にあった
得体の知れない寂しさが
スーッと引いていったんですよね。
自分の中が満たされた感じがしたんです
単純に、私の腹にもうひとり
人間がいるからかもだけど笑
弱い自分、あなたは知っていますか？
もしかしたらあなたが元気なのは
弱い自分を隠して
頑張ってきたからかもしれません。
あなたが人を愛するのは
寂しいからかもしれません。
あなたが人に優しいのは
心の痛みに敏感な繊細な心を
もっているからかもしれません。
あなたが聞き上手なのは、
辛い時に話を聞いてもらいたい気持ちを
知っているからかもしれません。
強くて元気な自分の裏側には
弱くて脆い自分が存在します。
そんな自分に気づいてあげて
その自分を大切にしてあげると
寂しい気持ちはスーッと引いていきますよ
では今日はこの辺で♡
大好きだよー。
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