ブログ記事一覧｜50代「更年期」ﾀﾞｲｴｯﾄ -40ページ目
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50代「更年期」ﾀﾞｲｴｯﾄ
令和6年6月6日開始。153cm/MAX65.7kg！体重57.6kg体脂肪率33％ｽﾀｰﾄ★独女､子無し､金無し…無い無い尽しの人生だけど全てに感謝し「独り」を謳歌してこの命を全うしたい♪
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9：大きな背中！before画貼っておく！
8：目先の目標は無理のない設定を
7：歯痛プラス慢性的な頭痛
6：今日から「やめる」こと
5：歯痛に悶絶するも今日も筋トレ頑張る
4：ダイエットに「一喜一憂」は付き物だけど･･･
3：面倒くさいけど、やる！
2：ドローイン
1：初投稿で決意表明！
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