弱小フリーランスで
生計を立ててるけど
目を剥くような物価高…
コンビニでも
買うモノが制限されて
何とも肩身の狭い想いだけれど
食欲を満たすようなモノを
買わなく(買えなく)なったのは
ダイエットには
良い傾向だ！と
前向きに捉えたいけど
このまま
色んなモノが
値上げラッシュしてゆくと
生きてゆけないなァ
国から
「貧乏人はﾀﾋんで下さい」と
言われているようで
なんだかなぁ…
この先々の値上げラッシュを考えて
今から
「食事制限の練習」を
始めようかと｡
人間
数日食べなくても大丈夫！
そのようなメンタルを強化させ
それに耐えうる
「体作り」を養ってゆこう
少しずつで良い
「省エネ人生」を
築いてゆきたいと想う
.˚⊹ ⁺‧( *´꒳`*)‧⁺ ⊹˚.
◢◤
【 9月の目標 】
153cm
体重：54kg台
体脂肪率：31％台
BMI：23.5
【 最終目標 】
目指せ！50kg
体脂肪率：28％
BMI：22.5
◥◣