昨日
無事に食べられたヮ♡
芳醇ふわとろ月見バーガーと
月見パイ
めちゃくちゃ美味しかった♪
爆弾カロリー投入したから
今日はさぞ
体重増加してるかと思いきや
昨日より微減！
腹肉の塊も
少〜しだけ縮んできたのよね…
ほとんど運動しないけど
自然にサイズダウンするものなのね？
とか思うと
また運動しない生活を
習慣化してしまうと思うけど
無理に運動して
アチコチ故障するよりも
「このままでいっか〜」
(´>∀<｀)ゝ
とか思ったりするけど
このままだと
余りにも「動かな過ぎ」で
動けない老後を
迎えてしまいそう💦
今
ヒザを傷めているので
何をするにも
極力負荷にならないよう
過ごしていて｡
もう少し
涼しくなったら
ウォーキングだけでも
再開しようかと思って！
るんだけど〜
暑さはまだ続くみたいだし
秋は瞬間的で
厳しい暑さが続いた先には
もう冬が待っている！
とか
天気予報を見ていると
やれ暑いから
やれ寒いから
と何かにかこつけて
ウォーキングも続かない未来が
目に浮かぶヘタレぶり
人生最後のダイエット
と称して
Blogを始めたけど
達成せぬまま
最期を迎えそうで
苦笑してしまう
（＾ω＾；）
元気な内に
ダイエットから解放されたいけど
解放されて
何をするかって
多分「食べる」んだろうな
で
リバウンドするんだろうな
と
良くない未来予想図を描きながら
ダイエットするのって
違う気がする
だったら
人生最後のダイエット
じゃなくて
人生最期までダイエット
の方が
私にはお似合いなフレーズだ
私よ…
理想の体型は
無理な設定にはしてないよ？
頑張れば
達成できる数値だし
「ポッチャリ設定」だよ？
そのくらい
結果を出してみせてよ！
私ィィイー!!!
達成感を得たいのよ！
「よく頑張りました」って
自己肯定感をあげたいのよ
ただソレだけなんだけど
結局
自分に甘いのよね〜
_=͟͟͞͞(๑•̀=͟͟͞͞(๑•̀д•́=͟͟͞͞(๑•̀д•́๑)
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【 9月の目標 】
153cm
体重：54kg台
体脂肪率：31％台
BMI：23.5
【 最終目標 】
目指せ！50kg
体脂肪率：28％
BMI：22.5
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