「まだ朝早いかな？」と
眠い目をこすりながら
スマホの時計を見ると
いつもより
タップリ眠っていました(笑)
過食した日は
よく眠れる気がする(苦笑)
今日は
仕事仲間のお誕生日で
「ハピバLINE」を送ったら
直ぐLINE電話がかかってきた
スッカリ疲れ切った声で
「誕生日を考えていたら
眠れなかった」と
「何を考えていたの？」と訊くと
「俺ももう
オヤジぢゃん！と思って…」
爆笑🤣
今頃気付いたの？って(笑)
いつまでも
若い頃とは同じように
いかないから
仕事も制限した方がイイよ？
って、言ったじゃん(笑)って
だし
私もアナタと同じ年代の時
全く同じ感情を抱いたよ！と
二人して笑った🤣
…のも束の間
私自身の顔が
顔面神経麻痺みたく
笑ったままの顔が
元に戻らない
しかも片方だけ
コレ
脳梗塞とかの
前触れなのでは？と
急に恐ろしくなった😱
大袈裟かもだけど
今の「独り暮らし」で
脳梗塞になったら
命に関わる
まぁ、
独り暮らしに関わらず
人間いつどうなるか分からない
から！
今日を前向きに生きてゆく
そう
体重が激増した今日も
前向きに生きた1日だった
今月の目標「54kg台突入」
間に合わなさそうなくらい
ブクブクとリバウンドしてるけど
気落ちせず
「頑張れば大丈夫じゃない？」と
自分に喝を入れつつ
前向きに生きた
明るく笑った
明るい方に向かって歩めば
自分の影を踏まずに済むよ！
明るく前向きに
1日1日大切に生きてゆけば
万が一
「もしもの事」があっても
後悔せず
虹の橋を渡る覚悟は出来ているの
死が
いつどこで
待ってるか分からないからこそ
1日を大切に生き切る
コレだけで実はもう幸せ
.˚⊹ ⁺‧( *´꒳`*)‧⁺ ⊹˚.
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【 9月の目標 】
153cm
体重：54kg台
体脂肪率：31％台
BMI：23.5
【 最終目標 】
目指せ！50kg
体脂肪率：28％
BMI：22.5
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