ブログ記事一覧|50代「更年期」ダイエット -4ページ目
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50代「更年期」ダイエット
令和6年6月6日開始。153cm/MAX65.7kg!体重57.6kg体脂肪率33%スタート★独女、子無し、金無し…無い無い尽しの人生だけど全てに感謝し「独り」を謳歌してこの命を全うしたい♪
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827:禁煙中に食欲の秋はキツい ( ᐪ꒳ᐪ )
826:「食」に対する「自制心」がほしい
825:一昔前の四季が懐かしいほど、今は異常
824:あんなにジャンクフード好きだったのに…
823:雨の日断食1日目
822:台無し
821:失敗したら気力高まってるお話し
820:あくまでも私の偏見なんだけど
819:禁煙ウォッチというアプリを使用しています^∀^
818:ボンビーで良かった♪非嘔吐過食症
817:8月度の目標【達成】✨