先日、私は、電車に乗って

友人とランチをしてきたんですけど

移動手段があって、それに乗れば

ほぼ決まった時間に目的地に着く。🚃

これって、昔の人からすれば、

奇跡✨でしかないですよね。

水道の蛇口をひねれば

当たり前に水が出る🚰

Amazonでポチれば、

翌日には荷物が届く📦

電車の遅延も、天気予報も、

スマホを開けば秒でわかる📱

Aをすれば、

期待通りにBになる。

私たちは、そんな

「思い通りになる」世界に



すっかり慣れすぎているなぁ

って感じることがあります。

だって、これが

江戸時代だったら。

手紙を出しても、いつ届くかわからない。

途中で紛失することもある。

船に乗って旅に出ても、天候次第で、

無事にたどり着けるとは限らない。

その時代は、

「思い通りにならない」ことは

ただの日常だったはず。

そういう意味で、現代の

テクノロジーに甘やかされた私たちは、

「思い通りにならない」事象に

対しての耐性が、

どんどん弱くなっている


かもしれないのです。

 

 

私ね、最近、

過去の傷ついた感情が、

「こんなのあったんだ〜」って

押入れの奥から発見されるみたいに

出てくることがあって。

その感情をよくよく見つめてみると、👀

「思い通りにならない」ことに対して、

自分を責めてるパターン

めちゃくちゃ多いことに気づいたんです。

必死にテスト頑張った「のに」、

お父さんが認めてくれなかった。

👉「私が悪いのかな」

良い奥さんでいようと頑張った「のに」、

結婚が上手くいかなかった。

👉「私が悪いのかな」

一生懸命、発信頑張った「のに」、

思ったほどお申込みが来なかった。

👉「私が悪いのかな」

だけど、

" Aをすれば、期待通りにBになる " が

保証されていない世界 に生きていた

昔の人だったら、

「思い通りにならない」なんて

超超超!!日常にありふれすぎてて、

そこで「私が悪いかも」って発想には

きっと、ならなかったと思うんですよね😅

過去の私は、

" 慣れてなかっただけ " 

「思い通りにならない」世界に、

「理不尽なことが起きる」世界に、

なにか、理由が欲しくて。

「じゃあ私が悪いんだ(ってことにしよ)」

って、決めちゃっただけ。

でもね

「思い通りにならない」世界に

生きているからこそ、

出会えたご縁、

予想外の幸せ、

想定外の豊かさ。

感動、喜び、サプライズ、

学び、成長、意外なチャンス…

本当は受け取ってることが

たくさんたくさん、あるんですよね🎁✨

だから

「思い通りにならない」世界はね。

理由探しするよりも🔍

「そんなもんだ!」って慣れちゃった方が

ずっと楽しく

生きられるんだよ〜〜〜ウインク

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⛩️ 高橋 佳那 ⛩️

(たかはし かな)

 

【プロフィール】

陰陽メンタルコーチ

20歳で単身アメリカへ渡り、青年育成NPO団体に所属。
アメリカの10代若者の相談役になり、
国境や人種を越えた人類共通の心理、
悩みの本質に触れる。

帰国後、結婚し長女を出産。
夫婦関係の悩みをきっかけに心理学を学び始め、
深く自分と向き合う。

 

向き合った結果、
私が私を幸せにする人生を本気で生きようと決意し、
離婚を経て、2019年心理カウンセラーとして起業。

現在はメンタルコーチとして
個別の伴走サポートを軸としながら、
経営者向けのコーチング、
コーチ・カウンセラーを育成する活動も行っている。

 

過去世では、現代でいう巫女のような立場で

神事に携わっていた(らしい)。

国分寺市在住。一児の母。シングルマザー。

 

《保有資格》

NLPコーチング®︎認定コーチ

陰陽五行/宿命鑑定士

アクセス・バーズ®︎プラクティショナー

 

 

詳しい自己紹介&わたし歴は▶︎こちら

 

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最近、叶えたいことをリストに書いて

内観していたんですが

 

 

あ、悩みや不満って

こうやってできるんだなーー。

と、気づいた瞬間があって。

 

 

悩みや不満が生まれるとき。

 

 

それは、

視点が固定されているとき👀

じゃないかなと。

 

 

 

 

例えば、

 

 

こうあるべき!とか

こうじゃないとダメ!とかの

【理想の視点】が固定されているとき。

 

 

◯才までに結婚したい。

子どもを産みたい。

たくさん稼ぎたい。

良い家に住みたい。

昇進して認められたい。

 

 

その叶えたいことが

本当の本当に自分の

望みならいいですが

 

 

その理想によって苦しくなるときは、

自分の望みではないダミーが

混じっている可能性が高いです。

 

 

そんなときって、自分の本心以外の

何か外側から持ってきた価値観で、

視点が固まってしまっているんですよね。

 

 

あとは、

 

 

誰々がこうだから・・・

誰々が〜〜してくれないから・・・

会社が、親が、子どもが、彼が・・・など

 

 

他人をなんとかして変えようとする

そんな視点のまま固定されてるときも、

なかなか苦しくなりますね。汗うさぎ

 

 

私、不満や悩みの9割は、

 

 

自分の力では変えられないことを

変えようとしているから起きている

のではないかと思うんです。

 

 

ニーバーの祈りという

有名な祈りの言葉がありますが

 

 

" 変えられるものを変える勇気を、

  変えられないものを受け入れる冷静さを

  そして両者を識別する知恵を与えてください "

 

 

と聡明な神学者でも

祈ってしまうくらい、

きっと私たち人間は、

 

 

自分の力で変えられるものと

自分の力では変えられないものを

つい混同してしまう生き物なんだと思います。

 

 

頭では、「他人は変えられない」って

誰もが知っていることなのに

 

 

つい、無意識にどこかで

「自分が変えられる」と思ってしまう。

「なんとかしよう」としてしまう。

 

 

だから、苦しみが生まれる。

 

 

でも私たちが変えられるものって、

結局は自分の捉え方と言動以外に

ないんですよね。

 

 

 

 

悩みや不満は、

【視点が固定されてる】ときに

生まれやすいわけですが

 

 

言い換えると【視点が変わる】だけで、

嘘みたいにアッサリと解消されたりします。

 

 

あなたは、

そういう経験ありませんか?

 

 

視点が変わることで

問題だと思っていた事象が

そもそも問題ではなくなったり、

 

 

今まで思いつきもしなかった

解決策が浮上してきたり。💡

 

  

 

現状、もしもあなたが

何か不満や悩みを抱えているとしたら 

 

 

視点が固定されてないかなー?と、

一度、自分が今見ている世界を

良い意味で疑ってみてくださいウインク

 

 

理想の視点が固まっていないか、

もしくは変えられないものを

変えようとしていないか。

 

 

固まっている視点がほぐれるだけで、

悩みや不満は解消されたりしますよ。

 

 

 

ひとりで難しい場合は、

良かったら一緒にやりましょう照れ

 

 

 

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もっと私のことを優先してよ!

もっと私を大切にしてよー!

 

 

って、

誰かに感じたことあります?

 

 

パートナー、家族、上司、

友人、親など、誰か他人に対して。

 

 

これ、セッションでは

よく出てくるテーマなんです。

 

 

先日も継続サポートの方と一緒に

このテーマに向き合いました。

 

 

 

これを感じる対象が誰か、や

その時に起きている事象が何か、は

人それぞれで違います。

 

 

でも、その根っこにある

「じぶん」からのメッセージは、

結構シンプルなんですよね。

 

 

 

 

ちなみに「じぶん」からのメッセージ

=身体の声、として

私は翻訳することが多いですが

 

 

身体の声って、本質的には、

すごくすごくシンプルです。

 

 

食べたいものを食べさせろー!とか

寝たいときに寝させろー!とか

動きたいように動かせてよー!とかね。

 

 

 

でも、そこ(身体)との関係や

意思疎通が上手くいっていないと、

それがそのまま現実に現れてきます。

 

 

身体に気を遣わず、じぶんの声も聞かず、

じぶんのこと(身体)を後回しにしていると・・・

 

 

もっと私のことを優先してよ!

もっと私を大切にしてよー!

 

 

という強烈なメッセージが、

現実を通して飛んでくるんです。笑

 

 

メッセージが飛んでくるというのは

わかりやすくいうと、

 

 

「私のことを優先してよ!」と

誰か他人に言いたくなるような

現実を体験する、ということです真顔

 

 

 

 

もちろん、実際のセッションでは、

「私のことを優先してよ!」だけだと

抽象度が高すぎて

 

 

ご本人もピンとこない場合が多いので

(それだと意味がないので)

 

 

何を優先してほしいのか?

優先されるって具体的にどんなことなのか?

「じぶん」は何を本当に求めているのか?など

 

 

かなり細かく、具体的に、

身体の声を聴いていきます。

 

 

ちゃんとご本人(思考)が

「それだ、ビンゴだ…!」と

腑に落ちるレベルまで

 

 

身体の声の抽象度を

掘り下げることが大切。

 

 

私が今までに、あまりにビンゴすぎて

笑ってしまった「身体の声」として

 

 

" 本当は無力じゃないくせに、

  無力なフリして自分責めてんじゃねー!"

 

 

と怒られたことがあります笑い泣き

 

 

身体の声って、ビンゴのときは

なかなか強烈ですけど、

でも笑っちゃうことが多いです。

 

(笑っちゃうってところがミソなんですよね笑い泣き

 

 

 

 

もしも、現実で

似たようなことが何度も起きている、とか

似たような感情を何度も味わう、という場合は

 

 

それは「じぶん」からのメッセージである

可能性が、かなり高いです。

 

 

良かったら一緒に、

「じぶん」からのメッセージを

受け取っていきましょ〜〜

 

 

 

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悩みの本質に触れる。

帰国後、結婚し長女を出産。
夫婦関係の悩みをきっかけに心理学を学び始め、
深く自分と向き合う。

 

向き合った結果、
私が私を幸せにする人生を本気で生きようと決意し、
離婚を経て、2019年心理カウンセラーとして起業。

現在はメンタルコーチとして
個別の伴走サポートを軸としながら、
経営者向けのコーチング、
コーチ・カウンセラーを育成する活動も行っている。

 

過去世では、現代でいう巫女のような立場で

神事に携わっていた(らしい)。

国分寺市在住。一児の母。シングルマザー。

 

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セッションでクライアントさんと

話していると、

 

 

「損したくない」

「損したらどうしよう?」

 

 

と考えてしまう、

という話をよく聞きます。

 

 

損得を冷静に考えられるって

必ずしも悪いことじゃないですけどね。

(仕事ではむしろ必要な感覚でもありますし)

 

 

 

 

でも、その考えに囚われすぎて

 

 

😭 損するのが怖くて動けない

😭 決断できないまま、

 足踏み状態が続いてる

 

 

そんな状態になってるとしたら、

少し気をつけたほうが

いいかもしれません。

 

 

 

 

 

 

例えば何か新しいことに

チャレンジするとき。

 

 

それがお金がかかるもの

だったら余計に、

 

 

「このお金が無駄になったらどうしよう?🌀」

「何も変われなかったらどうしよう?😱」

 

 

と、あれこれ考えてしまうこと、

ありますよね。

 

 

 

 

私も、何度もありました。

 

 

 

特に新しいフェーズに移る前

って、まるで

 

 

「はい、次はコレね〜〜〜♪」

と言わんばかりに、

 

 

新しい学び🏃‍♀️やチャレンジ👊が

目の前に出てくるんですが

 

 

そういうときは決まって

「損したくない」が

モーレツに発動するんです。笑

 

 

 

そして感情的には

「怖い!!😂」

がメチャクチャ出る。笑

 

 

やると自分が変化するのが

わかるから。

 

 

 

 

そんなとき、私の場合は

【お金の問題💰】として

出てくることが多くて。

 

 

「お金、こんなに払っちゃって大丈夫かな…」

「あとでお金足りなくなったらどうしよう…」

「こんだけ払って、何も変わらなかったらどうしよう…」

 

 

 

でも、

こういうときのお金の問題って

ほぼ100%ダミーなんですよね。

 

 

 

本当はお金が問題じゃなくて、

変化が怖いだけだったり、

 

 

自分の無価値感を

直視したくないだけだったり、

 

 

パートナーシップと

向き合いたくないだけ

だったりする。

 

 

 

でも、それを認めるのが苦しいから、

思考が【お金の問題💰😈】

にすり替えてくるんです。

 

 

 

 

本当に「お金がない」から、

できないと思います?

 

 

違うんですよ。

 

 

 

実は、そういうときは

「お金があっても決められない」

ことのほうが多いの。

 

 

 

 

 

そしてこのダミー問題、

人によってダミーの種類が

違うこともあります。

 

 

✔ パートナーの問題(「旦那が許してくれないから」)

子どもの問題(「子どもがいるから無理」)

上司の問題(「職場が変わらないから動けない」)

時間がない問題(「忙しいから無理」)

自信がない問題(「私なんかがやっていいの?」)

 

 

 

でも、もしそれが全部

クリアになったとして、

本当に動く?と聞かれると

 

 

 

……どうですか??( ̄▽ ̄)笑

 

 

 

人の無意識って、基本

変化したくないから、

 

 

あの手この手で「動かない理由」を

創り出してくるんですよね。

 

 

 

 

 

 

だからもし、あなたにとって

やりたいことをやるための

障害になっているものが

 

 

・自分以外の他人

・お金

・外的環境(時間含む)

・自信がない

 

 

のいずれかだと思っているとしたら

 

 

 

その〇〇さんが許してくれたとしたら?

お金が問題にならないとしたら?

外的環境が全て整っているとしたら?

自信なくてもやっていいとしたら?

 

 

と、自分に問いかけてみる

ことが大事です。

 

 

そこで出てくる感覚が、

自分が無意識に避けているもの

だったりするんですよね。

 

 

 

ダミーに振り回されていると、

ず〜っと似たような課題や現象が

繰り返されちゃったりしますけど。

 

 

そこで本質の課題に

目を向けることができたら、

人生は一気に展開していきます。

 

 

 

 

「お金が問題」だと思ってたけど、

実は「本当はどうしたいのか」が

分かっていないだけ。

 

 

 

動きたいのに、

お金のせいにして止まっちゃうなら

そろそろ卒業するとき!

 

 

卒業したい人は、1to1ランチで

サクッと整理しに来てね^^

 

 

 

 

募集〆切は、明日!

3/15(土)23:59までなので、

 

 

迷っている方は、

後から「申し込めば良かった…」

って後悔しないでくださいね⚠️

ご縁のある方と、ご一緒できることを

楽しみにしています。♪

 

 

 

 

お申込み・詳細はこちら下矢印

 

 

・日程は、お申込み欄の日程候補から

 希望日を送っていただき、メールで相談の上決定します。

・時間は、12時前後スタートで、90〜120分予定。

 

 

 

 

 

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深く自分と向き合う。

 

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離婚を経て、2019年心理カウンセラーとして起業。

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個別の伴走サポートを軸としながら、
経営者向けのコーチング、
コーチ・カウンセラーを育成する活動も行っている。

 

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『毎月100万円入ってくるとしたら

 私は、何をしたいかな??』

起業1年目、私は

そんな風に妄想したことを

よくノートに書いていました。


・歯列矯正して綺麗になって…

・毎週マッサージに通って…

・〇〇〇〇も買ってるかも!

・あ、▲▲も欲しいなぁ〜〜

で、その願い事リストの上に

「叶いました!ありがとうございます!!!」

って書く。みたいな😂w

え??

やりませんでした???笑

でもね、一方で、内心は、

毎日モヤモヤざわざわ。

" 私はこのまま、何者にもなれないのかな

 たいして稼げることもなく

 たいしたことは出来ないまま


 ただ歳だけ取って

 人生が終わっていくのかな

 嫌だな・・・そんなの "

当時のノートには

そんなことも書かれてて。

毎月100万円入ってきたらいいなぁ、

と願うわりに

じゃあそれを、

「どうやって叶えるか?」

の発想はなくて。

そのときの願い事リストの中には

その当時の自分でも

「すぐに叶えられそうなこと」

入っていたけど

なんだかんだと理由をつけて

それを行動に移そうとはせず、

なんとなく、

いつかそこに辿り着けたら

いいな〜〜って

ふわふわと夢見てるだけでした。

でも、あるとき、

ふと気づいたんです。



「あ、私、逃げてるだけだわ。」


自分を幸せにすることから。

本気で稼ぐ覚悟を決めることから。


自分の選択に責任取りたくなくて、

他力本願になってるだけなんだなって。

で、

そこと本気で向き合ってみたら

今、自分が何をするべきなのか

どこにお金と時間をかけるべきなのか、が

が、パチッとチャンネル切り替わった

みたいにハッキリ見えたんです⚡️


そこから徐々に、

【願う→叶う】のスピードが加速して



年単位 → 月単位 → 週単位と

どんどん縮まっていきました⏳



今、私は、毎月当たり前に

100万円以上のお金💰が口座に入ってくる、

数年前の私が

「うそでしょ?!」 って言いそうな

現実を生きています。



「流れに乗る」とは、

運の流れに身を委ねること。

って書きましたが

「流れに身を委ねること」と

ただ「受け身でいること」って

全然、違うんです。


今の自分でも出来ることを何もしないで、

ただ待っていても、運は動かない。



結局、流れに乗れるのは、

行動する人だけなんですよね🌊


願うだけで受け身でいるばかりだった

当時の私に、伝えたいのはね

" あなたには、自分が願ったことを

叶えられる力💫がちゃんとあるよ "


でも、その力は、

受け身でいる限りは

発揮されないんだ。




いっぱいいっぱい傷ついて

頑張ってきたからこそ、

" 弱いフリ " で自分を守ってきた。



でももう、それ、

やめてもいいんじゃないかな。





本気で自分を幸せにしよう!って

覚悟を決めると

本当の意味で、宇宙が応援してくれる。

必要な人脈や情報や、助けの手が入る。

それが、『流れに乗る』

ってことだと私は思うのです。

だから、

今、募集している1対1ランチは、

・自分のために動く意思のある人🏃‍➡️

・動く前提で、エネルギーを整えたい人💫

・今の流れをさらに加速させたい人🚀

に来てもらえたらな、と思っています。

ただ「何か受けたら変わるかな〜」

という受け身で来るより、

そっちの方が、絶対に得るものが

大きいと思うので🥹💝

もし、「こうなりたい」はあるんだけど

具体的に何をしたらいいのかわからない

ということなら、

一緒に、次の手を考えることも

できますのでね♪

こちらの1to1ランチ、

メルマガの先行募集から


先着3名➡︎残1名になってます。

募集は3/15(土)で締め切りますので、

ピンときている方は

お早めにお申込みくださいね。

ご縁のある方と、ご一緒できることを

楽しみにしています。♪

 

 

 

 

お申込み・詳細はこちら下矢印

 

 

・日程は、お申込み欄の日程候補から

 希望日を送っていただき、メールで相談の上決定します。

・時間は、12時前後スタートで、90〜120分予定。

 

 

 

 

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