不快を回避するフェーズ、
我慢・抑圧のステージを抜けて
退屈のステージに入った人が、
共通してよく言うセリフがあります。
「もう頑張る理由がない」
「自分を追い立てる理由がない」
退屈のステージって
いわゆる階段の踊り場のような
状態なんですけど
それは、よく言えば「フラット」で、
とても「楽」なメンタル状態になります。
階段の踊り場で、
上の階に上がることもできるし
下の階に降りることもできるし
我慢抑圧のステージのような
大きな不快（問題悩み）がない代わりに、
大きな快（ワクワク生きがい）もない。
メンタル的には
かなり楽になったんだけど
なーんか・・・
「暇だな」
「つまんないなぁ」
↑これ！！w w
" 退屈 " のステージの、
名前の由来はこれです😂
なんとなく暇だな、つまんないなぁ
とは感じてるけど、でもやっぱり、
「もう頑張る理由（不快）がない」
「自分を追い立てる理由がない」
だからまあ、
現状維持でいっかな〜〜？
（でも、つまんないな〜〜モヤモヤ😶🌫️）
↑このループを延々と、
数年、または数十年単位で
繰り返している人を
私は数え切れないくらい
見てきました。
で、その人たちに
私はこう聞くんです。
じゃあ今のまま現状維持で、
可もなく不可もなく、
大きな不快がない代わりに
大きな快もない人生を
40代、50代、60代、70代、80代…
と過ごしていって
さあ、今日があなたの、
人生最期の日 だとしたら。
あなたは自分の人生を振り返り、
何を感じますか？？
こんな風に聞くとね
ほとんどの人が、
「もっと〇〇しておけばよかった」
「もっとやりたいことやればよかった」
と後悔を口にするんです。
そしてこれは何も
イメージの中だけの話じゃなくて
実際にそうやって、
「もっと〇〇しておけばよかった」
と後悔しながら亡くなる方が
とても多くいる、というのは、
世界中のいろんなデータで
統計上わかっていることなんです。
だから、私はあえて問いたい。
「もう頑張る理由（不快）がない」
「自分を追い立てる理由がない」
「だから現状維持でいいかな」
とおっしゃる方へ。
自分を動かす理由って、
問題や悩みがあるからとか
不快のマイナスを回避するため…
だけじゃなくて
よくない？？？
もっと本気で、自分の快とか
喜びを追求するために、
お金と時間使ってもよくない？？
ていうか、お金ってそもそも、
自分を喜ばせるために
使うものじゃない？？
もっと、本当はやってみたいこと、
（できるかどうかわかんないし怖いけど）
チャレンジしてみたいこと、
（人に言ったら笑われちゃうかもしれないけど）
実は叶えてみたいと思ってることに、
あなたの大切な人生の時間を、
自分のエネルギーとお金を、
使ってあげてもいいんじゃないかな？
今までずっと、
「自分の不快を回避するため」
「マイナスを埋めるため」にしか
お金と時間を使ってこなかった人、
自分を動かしてこなかった人からすれば、
「快を追求するため」
「自分を喜ばせるため」に
動く世界のことは
きっとイメージしづらいし、
よくわかんないし、
よくわかんないからこそ、
怖いとは思うけど。
でもね、
よくわかんなくても、怖くても、
「なんか気になる」・・・
もしこの感覚
が出てるとしたら、
もうそれは立派な「欲」が
出てるってことなんです。
もしその欲が出てる人は、
ぜひ勇気を出してみてください。
私は個人的に、
不快を回避するだけの人生より、
失敗してもいいから、
やりたいことやって生きる
人生の方が絶対に
スッキリ死ねると思うんだよねw←言い方コラ🤣
自分を幸せにすることに
もっと本気出して生きてみたい人は、
一度、私とお話しに来てください。
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⛩️ 高橋 佳那 ⛩️
（たかはし かな）
【プロフィール】
陰陽メンタルコーチ
20歳で単身アメリカへ渡り、青年育成NPO団体に所属。
アメリカの10代若者の相談役になり、
国境や人種を越えた人類共通の心理、
悩みの本質に触れる。
帰国後、結婚し長女を出産。
夫婦関係の悩みをきっかけに心理学を学び始め、
深く自分と向き合う。
向き合った結果、
私が私を幸せにする人生を本気で生きようと決意し、
離婚を経て、2019年心理カウンセラーとして起業。
現在はメンタルコーチとして
個別の伴走サポートを軸としながら、
経営者向けのコーチング、
コーチ・カウンセラーを育成する活動も行っている。
過去世では、現代でいう巫女のような立場で
神事に携わっていた(らしい)。
国分寺市在住。一児の母。シングルマザー。
《保有資格》
NLPコーチング®︎認定コーチ
陰陽五行/宿命鑑定士
アクセス・バーズ®︎プラクティショナー
詳しい自己紹介＆わたし歴は▶︎こちら
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