• 怪しげな整骨院　（その１）

• リラックスすること

• 2024年1月1日　はじめの一歩は、ジョグ8キロ！

• 2023年12月31日　「足るを知る者は富む」

• お年玉準備

• 肩甲骨やら腕やら痛みます

• 第25回よどがわ市民マラソン大会（ハーフ）完走しました

• 道端に咲く花

• 不幸中の幸い

• 質より量の食事

• 走りました（10/2）

• 2023　大阪・淀川市民マラソン大会（11/5）

• 熱中症対策でクロールが125m泳げるようになる

• 名古屋ウィメンズマラソン2024

• 断捨離・・・「立つ鳥跡を濁さず」

• 2024/名古屋ウィメンズマラソン宿泊プラン

• 台風7号　警戒中！

• 夏ですね！

• 3年前に思っていたこと・・・”筋トレで若返る不思議？”

• 8/6（日）の朝、黒門市場商店街

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