2024年1月1日 はじめの一歩は、ジョグ8キロ! 明けましておめでとうございます 今年の目標 やっぱりモリモリ筋肉! 前向きな気持ちで1年コツコツ積み重ねていきたいものです 雲の様子がコロコロ変わるので決心がつかない パラパラと雨が降ってきた でも、今日は走ると決めている だから走ることにする 8キロ、1時間23分 少し風が強かった