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  ありがたいことが増える口ぐせ
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  「何かつまんないなあ」という時に口にするといい、シンプルな言葉とは？
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  めんどくさい、を口にしない。
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  【告知記事】感情のコントロールができなくて、子育てがちっとも楽しくない、つらい　という、あなたへ
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  できない、を口にしない
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  「見栄を張ってしまう」の最大の問題点と、そこから抜け出る方法とは？
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  「片づけられなくてイライラ」という時にするといい、たったひとつの問いかけとは？
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  自分を責めたくなった時に、さがすといいもの
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  「自分ってダメだな」って思った時に、大切な感覚とは？
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  めんどくさいと思っても、まず、手をつけてみる
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  感情的にならない　自暴自棄にならない
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  「他人のせいにする」の最大の問題点と、その対策法とは？
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  守られていることを意識する
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  「毎日つまんないなー」と思った時に考えてみるといい、たったひとつのこととは？
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  「何をしてもワクワクしない」の最大の問題点と、その対策法とは？
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  「ちょっと調子がおかしいなあ」と感じた時にするといい、たったひとつのこととは？
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  思いもよらない体験をした時に、まず、大切なこととは？
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  「いいところを見る」を習慣づける
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  自分自身に向き合ったのに、なかなか答えが出てこない時、大切なこととは？
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  「何かモヤモヤがあって、チャレンジできない」っていう時に一番大切な、たったひとつのこととは？

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