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ことばで生きづらさを軽くする

ことばで生きづらさを軽くし、生きやすくなる知恵をお届け!!
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    【辛口】心磨きをしている人が気をつけた方がいいこと ~「ボロは着てても心は錦」というけれど~

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    絶対的な幸福感を育てる方法

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    「どうして私ってダメなんだろう?」から脱却する、自分への質問とは?

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    「何かつまんないなー」と感じる時にするといい、たったひとつのこととは?

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    「やる気が出なくて困ってる」の最大の問題点と、その対策法とは?

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    自己嫌悪で悩むことの最大の問題点と、その対策法とは?

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    「お金を稼ぐことに抵抗を感じる」時、まずするといい、たったひとつのこととは?

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    【辛口】「人とのコミュニケーションが怖い」時にふり返ってみるといい、たったひとつのこととは?

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    考えすぎて頭がグルグルした時に大切な、たったひとつのこととは?

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    自分に向き合う時に大切な、たったひとつのこととは?

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    「結果が出ない」が続いた時にするといい、たったひとつのこととは?

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    「ものを大切にできない」の一番の問題点と、その対策法とは?

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    「疲れたなぁ」と感じた時に意識するといい、たったひとつのこととは?

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    本当はどうしたいかがわからない時は・・・

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    納得いかないことがあった時、一番気をつけるべきことと、その対策法とは?

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    「頭がモヤモヤするなあ」という時に試してみるといい、たったひとつのこととは?

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    「ちょっと調子が変だなあ」と思った時にするといい、たったひとつのこととは?

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    【辛口】「人の欠点ばかり気になる」の最大の問題点と、その対策法とは?

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    自分を癒したい時は○○○を磨け

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    「心のモヤモヤを外に出せなくて悶々としている 」の最大の問題点と、その対策法とは?

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