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岐阜県 大垣駅から徒歩5分 看護師が施術するダイエットサロンうるは

「何しても痩せない…「体重が増えてヤバい…」「昨年の服がパツパツ…。」
うるはは、代謝が落ちてきた40代以降の女性が通うダイエットサロンです。
食べずに痩せるのは20代まで。40代からは食べたほうが圧倒的にキレイに痩せます
5㎏痩せたら何をしたいですか?

岐阜県大垣市 たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる!ダイエットサロンうるは 看護師セラピスト 牛屋美由紀です。

 

 

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まじかるクラウン外食で即決だったダイエットメニュー

まじかるクラウンヘルシー過ぎて痩せなかった食事

まじかるクラウン野菜ダイエットを続け悪化した症状

まじかるクラウン体重計に乗らなくなった結果

まじかるクラウン女性が3回太りやすいタイミング

 

 

 

毎日の食事を見直して、

絶妙なタイミングでリンパをながしてもらえるので

体重が落ちやすくなりました^^

 

太ももとお腹が冷えててカチカチだったけど

体がどんどん柔らかくなって

ズボンが緩くなってきましたチョキ

 

1週間ごとに

ご褒美が受けられるので、

食事の見直しも楽しいですピンク音符

 

 

と言ってもらえるくらいに

食事改善×リンパマッサージの相乗効果って

ほんとスゴイグッ!!

 

 

 

痩せるリンパケアは

全身オールハンドパーパー

 

 

 

強く揉んだりするリンパマッサージと違って、

やさしくほぐすので、

痛みを感にじにくいトリートメントなんです。

 

 

お客様の中には

心地よすぎて

気がついたら爆睡してました (笑)

って方もいらっしゃるほど^^

 

 

 

リンパを流しながら

骨盤調整もしていくので、

身体のゆがみも整えます。

 

 

  

骨盤のゆがみがあると

下半身が冷えて

お腹の周りに脂肪がつきやすくなってしまうんですよねタラー

 
 

腕全体を使って、

ゆーーーっくり圧をかけていきますよ~。

 

 

ガチガチな背中の凝りがジワ~~っとほぐれて、

終わった後は肩の軽さだけでなくて、

頭と目までスッキリ気づき気づき

 
 

じわ~っと筋肉を緩めていくので

回数を重ねるごとに、

お肉がどんどん柔らかくなっていくんです。

 

 

 

背中が終わったら

お腹までしっかりとむらさき音符

ポッコリお腹の原因になる胃を元の位置へ。

 

 

 

上がった元の位置に戻すと、

便秘の解消効果バツグングッ

 

 

 

太りやすい体質の改善に

繋がるんです気づき気づき

 

 

 

胃の位置を整えたあとは、

女性の身体で一番冷えてカチカチになりやすい子宮を正しい位置へと戻します^^

子宮力アップ血流アップ&リンパの流れがよくなるので、

冷えの改善に二重丸二重丸二重丸

 

 

 

しかも、子宮力までアップピンクハート

生理痛がラクになったりました!

こんな嬉しいお声も届いてます^^

 

 

 

さ・ら・に!

 

 

股関節をほぐします。

股関節周りには大きい血管が流れているので、

ポカポカ~っとしてきますメラメラメラメラメラメラ

 
 
 

 

 

 

トリートメントには引き締め専用のクリームを使用します。

 

 

その日のコリや脂肪の硬さを見ながら、

シャープなボディラインに整えていきます。

 

 

トリートメント中に塗布したクリームはすぐに流さず、

4~5時間をかけてゆっくりと4~5時間をかけて体に浸透していきながら、

老廃物の排出を促していきます。(ふき取り用のタオルをお渡しします  。)

 

 

 

~うるはのダイエットトリートメントはこんな方におススメ~

・3か月でLサイズ→Mサイズの服を着たい

・昔の体型に戻りたい

・これ以上太りたくない

・年々体重が増えて焦っている

・とにかく引き締めたい

・二の腕・太ももにセルライトができている

・痛いトリートメントが苦手

・癒されながら痩せたい

 

 

 

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では、またねバイバイ

 

 

 

ダイヤモンドお知らせダイヤモンド

1月の3か月ダイエット集中コースはラスト1名様になりました気づき気づき   

右矢印右矢印右矢印このままじゃヤバい!本気で痩せなきゃ!」そんな方はこちらから

 

 

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電話0584-40-2309

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〒503-0899 岐阜県大垣市錦町69 加藤ビル1階

営業時間:10:00~17:00

不定休

完全予約制・女性専用

 

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まじかるクラウンダイエット中大活躍するインスタントスープ

 

 

 

牛屋先生は
太らないんですか?

 

 

って聞かれますが

 

 

私も
まもなく50才

 
 

そして
ゆらぎ世代でもあり 

 

 

気を付けてないと
あっという間に
体型が崩れます🥹💧

 

 

なので、
私も日々口にするもの
なるべく気をつけるようにしています。

 
 

野菜は欠かさない

 


おやつは量を決める

 


お腹いっぱい食べない

 
 

牛屋流体質別ダイエットでは

カウンセリングを大事にしています。

 

 

今までの食事や

過去の生活習慣・運動習慣など…

49項目を元に痩せない伺うことで

痩せない原因がわかります。

 

 

私の場合、

過去の無謀なダイエットが引きずって

ホルモンバランスまで崩してしまったことがきっかけで

 

 

代謝底づき冷えタイプで、

代謝が鈍くて胃腸も弱め

一度皮下脂肪つくと落としにくい特徴を持っています。

(こちらのブログに4つの痩せる体質について詳しくのってます。)

 

 

これまで15年サロンをしてきて

沢山の女性のお悩みを伺い分かったことは、

一人一人体質によって違うということ。

 

 

体質なんて関係ない

そう言われる方もいるでしょう。

 

 

だけど

これはリアルにお客様のお話を伺い

やっぱりそうだ!の積み重ねで

確信に変わったこと✨

 

 

画面越しに話を聞くだけでは分からない、

実際にセラピストとして

お体に触れて伺えるお客様の体からの悩み。

 

 

両面を照らし合わせると

やっぱり体質の違いから

 

 

痩せやすさ

痩せにくさ

過去のリバウンドの影響

積極的に食べて欲しい食事メニュー

 

 

こういった細かな点が

異なってくることが

分かったんです。

 

 

どんな食事を選んだら痩せるのかがわかる「体質別ダイエット診断シート」をこちらから無料プレゼント中なので、ぜひ受け取ってくださいね飛び出すハート

↓↓↓

 

 

 

脂肪が硬いタイプの方はよもぎ蒸しがおすすめです✨↓

 

 

 

話は戻って
お客様に
指導する立場だからこそ、

 

 

自分がまず

痩せる習慣
徹底する。

 

 

私も
お客様がいてくださるから、

体型管理ができているんです。

 
 

互いに
切磋琢磨

 

 

プラスになることは
刺激しあっていきたい✨

 
 

私が緩んできたら 
「喝!」入れてくださいパーパー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

では、またねバイバイ

 

 

 

ダイヤモンド初めての方へダイヤモンド

【初回限定】痩せない原因がその場でわかる!
カウンセリング&リンパ流し60分コース
22,800円➠9,800円(税込)

 

 

✅「やり方がわからなくて困っている。」

✅「もうどうやっても痩せない・・・」

✅「新しい自分になりたい。」

 

 

どんな理由であろうと、

やり方を間違えなければ変われます♡

 

 

まずは

自分の太った原因は何なのか…

を一緒にみつけることから始めませんか?

 

 

【マンツーマンの食事指導&リンパケア、3ヶ月集中ダイエットプログラム】

4月は3名様の募集となります。

 

 

 

スター詳細はこちら↓

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 /

お酒大好きで

止められません。



でも、

下半身のむくみが酷くて

肩こりも背中のコリも強い…。



このままじゃいけないのは

わかってるんです…。

 

 

お酒は大好きだけど、

仕事をずっと頑張るためにも

健康のためにもこのままじゃいけない!



覚悟を決めて

3ヶ月集中ダイエットプログラムにチャレンジの

40代自営業ワーキングママさん。



 






 「お酒が好き=痩せられない」

そう思われがちなんだけど、実はそうでもない。



 大事なのは

 ✔ どこに体の負担がかかっているか

 ✔ 今の生活に合った整え方を選べているか 



お酒が好きな方って

どうしても肝臓に負担がかかりやすくって、

代謝が落ちやすい状態になりがち。



 だからといって 

・糖質ゼロ・お酒完全NG・ストイックな食事管理

これ続けられる人って……ほとんどいない…おねがい💦





この方に必要だったのは 

「我慢」じゃなくて「体に合う選択」。


✔ 肝臓をいたわる食事の整え方  

お酒を楽しみながらの減量

✔ 無理なく続くペース作り

この方向性がこの方には合ってるなって判断しました。 




当サロンでは

看護師13年セラピスト歴15年目の経験を元に

感覚ではなく体質別ダイエット診断シートを使って

今の体の状態を整理していきます

↓↓↓

 

 

これまでの

食事内容・生活習慣・体の反応etc

49項目をチェックすることで、



✔ なぜ痩せにくいのか

✔ どこに負担がかかっているのか

✔ 何から整えるのがベストかを明確にしていきます。

 


脂肪が硬いタイプの方はよもぎ蒸しがおすすめです✨↓

 

 

 

 

 

 


ダイエットがうまくいかない方は、

 やり方が合っていないだけ

っていうケースが本当に多い。 



その上でご案内しているのが、初回限定メニューです。

 🌿 体質別カウンセリング(30分3,000円相当)+
リンパマッサージ60分 



体をゆるめながら、 

あなたにマッチした「整え方」をお伝えします



✔ 無理な制限はしたくない 

✔ 自分に合う方法を知りたい 

✔ まずは体を立て直したい 

そんな方は、お気軽にご相談くださいね☺️👋🏻

 


「私もできるかも」と思ったあなたへ

サムネイル

 

 

ダイヤモンド−5kg痩せたいあなたへ…ダイヤモンド

たった3ヶ月でワンサイズ小さい洋服が着られる集中ダイエットプログラムがおすすめキラキラ

 

 

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どんな理由であろうと、

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その前に!まずは初回お試しから🤲

【カウンセリング&リンパ流し60分コース】
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30分3,000円相当のカウンセリングもついています。

 

 

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では、またねバイバイ

 

 

 

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うるはさんで

「Nさんはお米は◯◯食べてくださいね」

って言われて

リンパも流してもらうようになってから

 

あんなに便秘で困ってたのが

嘘のように快便です🙌🏻

 

 

毎日トイレこもりすぎて

お尻も痛かったんですが

 

 

今はスルッて出るので

 

 

毎朝トイレで格闘する苦痛がなくなって

便秘薬も手放せるようになりました!

 

 

お腹ぺっちゃんこ目指して

しっかり食べて

お腹のマッサージも続けます!

 

 

↑40代主婦さん。

まもなく、プログラム3ヶ月目

5kg達成です✨️

 

 
Nさんもよく食べてたコンビニのおにぎり🍙気づき

 

 

 

 

 

 

ちなみに…
お米を抜いている方によく見られるのがこんな状態👇

・便秘・肌のカサつき

・くすみ 

・髪のパサつき 

・イライラしやすい

 ・甘いものが止まらない ……

 

「あるある…」と思った方、いませんか??

 

 

当サロンでお伝えするダイエットでは

👉 基本「米」は抜きません。

 

 

お米を抜くと体の中でこんな流れが起こるからです💧

 

お米を抜く

エネルギー不足

代謝ダウン

これ、このままにするとどうなるかというと…

 

 

体が省エネモードになって

脂肪が燃えにくい体になっていく…💦

 

 

 

 

 

 

 

・巡らない

・燃えない

・満たされない

ダイエット失敗3拍子がそろってしまうんからなんです💦

 

 

米は

体の熱源になってくれたり

腸のお掃除もしれくれたり…

 

 

ダイエットには欠かせない存在!

 

 

ここで大事なのが、

 「お米を食べる=誰でも同じ量・同じタイミング」ではないということ。

 

 

 
これは我が家の中1むすこの1杯目🍚です😅すんごい食欲…💦

 

 

 

 体質やこれまでの食生活によって 

✔ 太りやすい原因  

✔ 不調が出やすいポイント 

✔ お米の“合う食べ方”は人それぞれ違います。

 

 

 👇そこで大人気なのがこちら👇

 \体質別ダイエット診断シート/ 

(こちらのブログに4つの痩せる体質について詳しくのってます。)

↓↓↓

 
 

 

 

 「なぜ痩せにくいのか」

 「何を整えたらいいのか」 が、簡単に見えてきます。

 

 

 

 

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 大切なのは 

「抜く」ことではなく整えて

ちゃんと食べること

 

 

 

それが無理なくリバウンドせず

心も体もラクに痩せる近道🌾✨️

 

 

ただ痩せたい!じゃなくて

健康的にキレイになりたい!

そんな方は

「何を抜くか」より「どう整えるか」、が大切ですね💖

 

 

 

 

 

 

 

 

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 年末年始のリセット〜〜ってことで

昨夜は

\せいろ蒸し〜/



蒸すだけで 
野菜甘いし、
お肉しっとりやし、
余計な味付けいらず 


= 食べすぎリセット🍽️気づき気づき
サイコーです指差しキラキラキラキラ


食べ盛り&体つくり真っ最中の

息子にも大好評でした🙌🏻☺️



せいろは無印の大きいサイズ。

せいろの中に敷くシートはスリコ🤍

スリコのは洗えば繰り返しつかえるところが良き🫰🏻


 オンラインでも色々種類あったよー飛び出すハート

 


 


 

 


せいろ蒸しって、ほんといい!

今めっちゃ流行りやけど、それ分かるラブ



 ✔ 油を使わなくても 

✔ ボリュームたっぷり 

✔ 家族と同じごはんでいい! 



↑毎日続けられる3拍子揃ってるもんね✨

ダイエットは細くながーくコツコツと、

がほんっとに大事だから🙆🏻




今の私が1番ありがたいのは

「ダイエットごはん」と「家族ごはん」を分けないこと



子育て真っ最中だから

ママが無理しないのがいちばん痩せやすい☺️



バランスも大事だけど、

こういう“何気ない”積み重ねが

着実に体変えてくんですよね🌿 



栄養のバランスは体質別で異なるので

「私には何が合う?」気になった方は診断してみてね🤍 

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そろそろお正月気分も抜けて日常に戻さないと。
さっそく⚾️球児の送迎スタート!


その足でサロン寄って🚗💨

明日1日目の準備もしてきました気づき


昨年同様、メッセージカード付き気づき
1個ずつメッセージ違うので、ベストなメッセージ届きますように🦄

とゆーことで、私もサロン再開に向けて

体戻しますグッド!



「私にもできるかも」と思ったあなたへ

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