岐阜県大垣市 たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる！ダイエットサロンうるは 看護師セラピスト 牛屋美由紀です。
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たった３か月で、
アラフォーでも
10年前のジーパンが履けるようになりました♪＼
３か月前は、
とにかく体がだるくて仕方なかった
40代アラフォー主婦さん。
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酵素ドリンクを飲んでダイエット。
すごくイライラするし、
とにかく体がだるくて体調が悪くい・・・
そんな毎日でした。
一番は健康な体で過ごしたい。
と思って始めたけど、
こんなに痩せて自分でもびっくり😳！
ダイエット中でも外食も行けたし、
ストレスなく痩せられるなんて、
不思議すぎます〜（笑）
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だるいのは…
年齢のせい・・・？！
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じゃなかったーー！！！
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ウエスト－11.7㎝
下腹部－10.4㎝
体のダルさもどこへやら♪
職場の人からも
「なんか痩せました！？って聞かれるようになってきました＾＾」
って♪
3か月前、
「痩せたいけど痩せられない・・・」
そう思いながら、
お酒が大好きで
毎日晩酌がかかせなかったけど、
それも、
日頃の食事が
おろそかになっていたことが
原因だった・・・。
私がお伝えするダイエットでは.
体質別に痩せる方法をお伝えしているのですが(こちらのブログに4つの痩せる体質について詳しくのってます。)
痩せる方法は一人一人、
体質やライフスタイルによって違います。
どんな食事をチョイスしたらいいのかがわかる「体質別ダイエット診断」シートをこちらから無料プレゼント中で～す＾＾
↓ ↓ ↓
痩せる！と決めて、
週に1度のリンパケア。
体が冷えて
脂肪も硬く
代謝も落ちていたので、
体調と、
その日によって変わる脂肪の冷たさを見ながら
オールハンドマッサージで
リンパの流して代謝アップを🙌
そして、
体の内側からは
食生活バランスの見直しを。
代謝を落とさないためにも、
必要な食事量は食べながら
毎日グラム単位でジワジワ減り続けた体重♪
ダイエットプログラム
ラストdayを迎えても
まだまだ痩せてる〜
／／
私、3ヶ月前とは
見た目も
身体の軽さも
別人級の変化ですね😆
＼＼
ってお客様も
自分でビックリしちゃうほど。
一体どこまで
やせちゃうんだろ〜
↓ ↓ ↓
ってことで、
近道はないけど、
コツコツ続けたら
着実に変わっていくダイエット♪
「やり方がわからなくて困っている。」
「もうどうやっても痩せない・・・」
「新しい自分になりたい。」
どんな理由であろうと、
やり方を間違えなければ変われます♡
痩せたら、
どんなことをやってみたいですか？
では、またね
お知らせ
12月の3か月ダイエット集中コースは満席となりました🙇
次回の募集は1/5（金）限定３名様です
※遠方の方はオンライン×サロン（オンラインのみも可）にてご対応いたします。
そろそろ本気で痩せなきゃヤバイ…、
そんな方は、こちらLINEに登録になってお待ちくださいね
（体質別ダイエット診断を受けておかれると、3ヶ月集中プログラムでご活用頂けます
）
もっと遺伝子レベルで痩せない原因を知りたい！という方は、こちらもおすすめ
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