今日もお陰様でハッピ～ア～スな
一日を送らせていただいております～～
さてさて、
今日のテーマは
『童心に返る』
子供って、とにかく驚いたり、
うれしい～ことがあったりすると、
あたり氣にせず、めちゃくちゃはしゃいで、
喜んじゃいますよね！
でも、ちょっと、大人になってくると・・・
なかなか大はしゃぎって、
しなくなります。
はしたない・・・なんて言われそうで。。
でもでも、
今日の龍枝は、
でんぐり返り、ひっくり返りで
体を使って、大はしゃぎして
みました！
すると、、、楽しい！ヽ(・∀・)ノ
でんぐり返りなんて、何年ぶりでしょう！
森光子さんは、８０代でもされていたんだし、
できて当たり前！と思っていたんですが、
以外とむつかしい・・・
子供の頃は、何度でも連続でやっていたのに・・・
何度かやっていると、楽しいぞ～～って！
そして、今日来られた生徒さんにも、
いっしょにやってもらいました。
うんうん、楽しい、楽しい！
いや～～なかなか、やらないでしょ
この動き！
この方、柔道の受身を
思い出してされているんですが、
この後、顔もスッキリして、
とってもステキな笑顔でした。
ちょっと、子供のような。。(*ﾟ▽ﾟ*)
童心に返ってみるって、
大切なことですね！
ハッピ～ア～ス！
２０１３年二発目発射！
あなたの身体の
ジョーシキが
ひっクリ返る
ハッピーアーストレーニング
2013年、
２月のハピトレ講座
◆2013年2月17日（日）
13：00～16：30
「世界一受けたい！
正しい姿勢講座」
◆2013年2月24日（日） 13：00～17：30
「身体が目覚めるスイッチＯＮ！講座」
第１教程
①立腰法
身体の要中の要である腰を立て、全身を脱力しつつも一本筋の通った基本姿勢を身につけます。チョ～楽チンチンで氣持ちのよい方法で、正しい立腰を学びます。全ての講座を学ぶ上での基本となります。女性には特に嬉しい！素晴らしくヒップアップできます！
②立甲法
肩甲骨を立たせることで、上半身の正しい使い方を身につけます。肩甲骨が本来の正しい位置におさまることで、胸郭の圧迫がなくなり、呼吸も深くなり、肩の荷が下りた、自然体が身につきます。女性には特に嬉しい！素晴らしくバストアップできます！
③立脛法
地面に対して正しく脛を立たせることで、立ち方の基本がわかり、素晴らしく快適で、美しい立ち方が身につきます。チョ～簡単に、重力とお友達になる方法です。女性には特に嬉しい！Ｏ脚やＸ脚、冷えのカイゼンと、美脚効果が、あります。
④歩法
正しい歩きを、最短で、楽チンチンにできてしまう方法を学びます。歩きは身体運動の基本ですから、歩きが変わればすべてが変わります。素晴らしく快適で、美しい歩きが身につきます。
⑤立坐法
イスや床からの、正しい立ち坐りの仕方を身につけます。身体に自然と軸が通り、日常生活のあらゆる動作が楽になります。
⑥神触法
治療家必見！ 神技!?と称される触れ方の極意を学びます。人を癒すことに使えることはもちろん、自分の身体がますますゆるみ、氣持ちよくなります。日常のあらゆる場面で応用可能な方法です。悪用は、しないでね♪笑
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