トレーニング整体サロン 氣愛

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氣持ちに愛を込めてカラダを瑳くと、生き方が変わる!人生が変わる!


テーマ:

身体を知ると

本当のあなたが

見えてくる!

 

【60才 女性

背中に腕が回せない、

背中で手と手が

繋げない!】

 

多いかも知れませんね!

 

60代でも

四十肩とは

これ如何に?(≧◇≦)

 

英語で言うと

Forty Shoulder

とは、言いません。(^▽^;)

 

 

正しくは、

 

Frozen Shoulder!

凍り付いた肩!

 

 

 

私も過去に経験しました。

20代の頃・・・(ノД`)・゜・。

 

 

 

肩甲骨の棘下筋という

筋肉が凝ってしまい、

 

よくスーパーボールを

床に置いて

寝転がって肩甲骨をグリグリ

押していました!(^▽^;)

※絶対にやらないで

くださいね!

 

その時は、

痛みやコリも無くなって

スッキリするんです!

 

でも、そのうち腕が

上がらなくなり、

腫れ上がって痛みが伴いゲロー

 

完全に良くなるまでに

時間がかかりました。

 

なので、

間違っても

押したり揉んだりは

しないでください。

 

それよりも、

本当の凝りの原因を

やめること。

 

パソコンをやらないのでは

なくて、

 

パソコンをするときの

腕づかいを

改めるのです。

 

そして、

いづれにしても

ケアは怠らないこと。

 

使った後の

後始末

 

お肩づけ!

 

お忘れなくね!(*^-^*)

 

トレーニング整体 氣愛
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