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  『今そんなことできない』と自分で分かっているのにヤルのは逆効果よ！
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  自己否定が『やめられない』『止められない』かっぱえびせん状態になっているあなたへ
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  苦しいのは『自分に合ったやり方』を見つけられていないからかもよ♪
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  気になるあの人がいつも元気でいられる理由❣️
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  自分と向き合うことを継続できないのは悩みごとを解決するためだけにやるからよ❣️
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  子育てで『必要な心配』 『不必要な心配』を選んでいけるようになる秘訣❣️
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  夜は決して通りたくない毎日利用する道
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  あなたが本気で自分と向き合うことができない本当の理由は『余裕』がないから。←これだよ！
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  こんな時、私の願望実現に向けての行動は止まります…
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  感情を見ることができた後、次に見るのはその感情から得られる『自分の感覚』これよ♪
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  変化し続けられる自分になりたいなら…『過去を振り返えること』←ここを避けてはいけない理由
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  『自分との向き合い方』を感覚的にまだ掴めていないならあなたの「ふと」思うことを大切にしてみる❣️
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  『秒でできるようになる』『短時間でできるようになる』こんな魅力的な言葉に踊らされてやいませんか？
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  そんな余裕もないくせに『自分と向き合う時間』をムリに作ろうとしていない❓️
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  『褒められ方』も『褒め方』も知らなかった英語講師が自己肯定力をつけるまでのお話し❣️
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  『それが私です。』から『これが私です』と堂々と言える私に変身する方法❣️
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  ついで感半端なし…2024年初詣に参拝した神社
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  災害時の状況を目にすると、13年前の出来事をどうしても思い出してしまうのです
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  2024年元旦、こんな最大の吉日に願ったこと❣️
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  大晦日、カウントダウン5秒前でもできる願いが叶う実践❣️

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