ダーリン、釣りに出かけました新島、【トロ金目】楽しみだ
もうすぐバレンタイン
先日のTV番組でやっていた、花粉症に効果の有るレンコン
詳しくはこっちを覗いてね→花粉症体質改善！ポリフェノールたっぷりレンコン料理
皮を剥かずに、水にさらさない事が大事なんだって
今年の花粉量は、昨年の7倍以上と言われている東京
花粉症じゃないからって、安心していられないぞ
そのほかのレンコン料理はこちら↓
◆材料と作り方はこちら→レンコン入り肉みそじゃが
◆レンコン春巻き（レンコン・餅・キムチ入り）
◆材料と作り方はこちら→鶏レンコン炒め
◆材料と作り方はこちら→レンコンのキンピラ他
◆材料と作り方はこちら→レンコンのマリネ
◆材料と作り方はこちら→レンコン餅色々
◆レンコン入りの餃子
◆材料と作り方はこちら→レンコンカレー
◆材料と作り方はこちら→レンコンのアーリオオーリオ
◆材料と作り方はこちら→レンコン大根のスパイシースープ
◆材料と作り方はこちら→レンコンの海苔紫蘇の実和え
◆材料と作り方はこちら→レンコンサラダ
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レストラン【fellow】です
・肉みその焼き大根乗せ
・牡蠣のオイル漬け
・かぼちゃのキンピラ
10時半過ぎの開店でした
簡単で、美味しいアーリオオーリオです
◆材料と作り方はこちら→菜の花のアーリオオーリオ
先日作ったレンコン入りの肉みそは、焼いた大根の上に乗せました
焼いた大根も、甘くなって美味しいなぁ
◆材料と作り方はこちら→レンコン入り肉みそ
またまた牡蠣のオイル漬けを作りました
バターソテーしたほうれん草に、焼き上げた牡蠣のオイル漬けを乗せて
牡蠣の旨味、ばっちりだ
◆材料と作り方はこちら→牡蠣のオイル漬け
かぼちゃのキンピラには、黒酢が隠し味だよ
ほっくり、かぼちゃのキンピラです
fellowの使ってるコチュジャンは、韓国に転勤したお友達のお土産
すっかり気に入って、NETでお取り寄せしています
緑のサムジャンもお気に入り
本日もと～ても、幸せな時間でした昨夜も美味しそうだね～って思った人は
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