fellowの美味しい物大好き

美味しいって言葉が聞きたくて、美味しいおうちごはんに美味しいお店も大好き。

NEW !
テーマ:
音譜明日は定休日です音譜
またも夕方から雨・・・今夜は飲み呑みモード爆  笑
1
・豚ヒレ肉のポルチーニ豆乳ソース
・乾燥こんにゃくで明太マヨのパスタ風
・ホタテのソテー&バルサミコ酢ソース添え
本日も10時過ぎからの、赤ワインの糖質制限おうちごはんでした音譜
夕飯
インスタグラムも始めましたアップ
お気に入りのフォトUPしてますので、フォローしてくれると嬉しいな音譜
Instagram-
昨夜も美味しそうだね~って思った人はキラキラポチッキラキラと押してねラブラブ!
にほんブログ村 料理ブログ 家庭料理へ 人気ブログランキングへ

常温に戻したヒレ肉ちゃんを、岩塩・ブラックペパーで下味つけてソテー音譜
ポルチーニと豆乳で作ったソースをたっぷり乗せていただきましたアップ
ひれ肉ソテー
◆ソース覚書
戻したポルチーニ・ニンニク・玉ねぎはみじん切りに
バターを溶かして、弱火でニンニクを炒め
香りが移ったらポルチーニと玉ねぎを投入
バターでコーティングされたところで、豆乳と塩を入れて煮詰める 爆  笑
ひれ肉のポルチーニソース 
乾燥こんにゃくとキュウリを明太子マヨで混ぜ混ぜ
キャビアなんて乗せて・・・・のなんちゃってとんぶりですがひらめき電球
こんにゃく明太マヨ
スーパーブロッコリースプラウトにレタス・トマト
ソテーしたホタテを乗せて、バルサミコ酢ソースをかけました爆  笑
ホタテ
1
血糖値の気になるあなたも、ゆるやか低糖質制限はいかがですか音譜
そんなお話はこちら→糖質制限生活の開始
自己流の糖質制限による勘違いや、お薬服用中の方などは注意すべき点もあります注意
書籍や高尾病院の江部先生 のブログや主治医とも相談して、始めてくださいね合格
---------------我が家のちょこっと糖質制限レシピの約束事----------------
1食あたり糖質は30~40グラムを目安にレシピを作っています
油はこめ油・オリーブオイルを主に使っています
醤油・みりんの量はなるべく減らし、昆布・鰹節で取った出汁を使います
砂糖はラカントSで、とろみはオオバコ、パンは大豆粉つかってHBで焼いていますクラッカー
作り方はこちら→ HBで作る大豆粉のパン
酒→焼酎(料理によって酒を使うこともあります)
夕飯は10時以降なので、ごはん(糖質多し)は食べません
晩酌をするのでおかずで満足感を
日本酒はめったに飲まなくなったけど、たまに解禁ワイン
焼酎や泡盛を楽しむことが増えましたにひひ
fellowの常備品や作り置きなどはこちら→fellowの常備品


昨夜も美味しそうだね~って思った人はキラキラポチッキラキラと押してねラブラブ!
にほんブログ村 料理ブログ 家庭料理へ 人気ブログランキングへ

fellowのレシピで作ってみたよって方がいたら、ご連絡くださねニコニコ
ご迷惑でなければ、ブログでリンクさせてください
リンクは大歓迎ですが、フォトやレシピ内容等の転載はご遠慮ください禁止

◆我が家のグリーンはこちら→fellowの育て方付きの我が家のグリーン一覧はここ
fellowのレシピは、下の画像をクリックすると素材別に検索できるよ 音譜
fellowの美味しい物大好き-料理リスト
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
音譜今日はめちゃ暑かったなぁ音譜
庭でジンジャーが綺麗に咲いてました爆  笑

これはタイで買って来た種が育ったもの

香りはあまり強くないけど、綺麗だよねクラッカー

1
・スペアリブ&ズッキーニ・舞茸・味卵添え
・小松菜桜海老
・枝豆
・茄子のマリネ
本日も10時過ぎからの、赤ワインの糖質制限おうちごはんでした音譜
夕飯
インスタグラムも始めましたアップ
お気に入りのフォトUPしてますので、フォローしてくれると嬉しいな音譜
Instagram-
昨夜も美味しそうだね~って思った人はキラキラポチッキラキラと押してねラブラブ!
にほんブログ村 料理ブログ 家庭料理へ 人気ブログランキングへ

今回も糖質制限のエリスリトールで作った梅酒と醤油麹で味付けです
醤油麹のおかげかな、お肉が柔らかだなぁ音譜
付け合せは舞茸やズッキーニ
ポン酢に漬け込んで、味がしみた煮卵も添えて
スペアリブ
小松菜と桜海老の和え物爆  笑
和え物 
1
血糖値の気になるあなたも、ゆるやか低糖質制限はいかがですか音譜
そんなお話はこちら→糖質制限生活の開始
自己流の糖質制限による勘違いや、お薬服用中の方などは注意すべき点もあります注意
書籍や高尾病院の江部先生 のブログや主治医とも相談して、始めてくださいね合格
---------------我が家のちょこっと糖質制限レシピの約束事----------------
1食あたり糖質は30~40グラムを目安にレシピを作っています
油はこめ油・オリーブオイルを主に使っています
醤油・みりんの量はなるべく減らし、昆布・鰹節で取った出汁を使います
砂糖はラカントSで、とろみはオオバコ、パンは大豆粉つかってHBで焼いていますクラッカー
作り方はこちら→ HBで作る大豆粉のパン
酒→焼酎(料理によって酒を使うこともあります)
夕飯は10時以降なので、ごはん(糖質多し)は食べません
晩酌をするのでおかずで満足感を
日本酒はめったに飲まなくなったけど、たまに解禁ワイン
焼酎や泡盛を楽しむことが増えましたにひひ
fellowの常備品や作り置きなどはこちら→fellowの常備品


昨夜も美味しそうだね~って思った人はキラキラポチッキラキラと押してねラブラブ!
にほんブログ村 料理ブログ 家庭料理へ 人気ブログランキングへ

fellowのレシピで作ってみたよって方がいたら、ご連絡くださねニコニコ
ご迷惑でなければ、ブログでリンクさせてください
リンクは大歓迎ですが、フォトやレシピ内容等の転載はご遠慮ください禁止

◆我が家のグリーンはこちら→fellowの育て方付きの我が家のグリーン一覧はここ
fellowのレシピは、下の画像をクリックすると素材別に検索できるよ 音譜
fellowの美味しい物大好き-料理リスト
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
音譜真夏日に戻ったような暑さでした音譜
衣替えしようかと思ったけど、どうなんだぁ爆  笑
1
・秋刀魚のソテーのハーブグリル
・砂肝のアヒージョ
・冬瓜のサラダ
・だだちゃ豆
本日は10時過からの、赤ワインの糖質制限おうちごはんでした音譜
夕飯
インスタグラムも始めましたアップ
お気に入りのフォトUPしてますので、フォローしてくれると嬉しいな音譜
Instagram-
昨夜も美味しそうだね~って思った人はキラキラポチッキラキラと押してねラブラブ!
にほんブログ村 料理ブログ 家庭料理へ 人気ブログランキングへ

岩塩・ブラックペパーでソテーした秋刀魚
お揚げに乗せてバジル・レモン・フェタチーズを乗せて
パプリカ・プチトマトを回りに散らして蓋をしてさらに過熱音譜
秋刀魚
ふっくら秋刀魚を美味しくいただきました爆  笑
秋刀魚 
お気に入りの花椒の砂肝アヒージョ音譜
ピリッと花椒が香る砂肝が旨い爆  笑
◆材料と作り方はこちら→砂肝の花椒アヒージョ
砂肝アヒー
冬瓜のサラダはブルーチーズが隠し味
ブラックオリーブで味のアクセント爆  笑
今回は粒マスタードの代りにブックペパーをがっちり挽きました
◆材料と作り方はこちら→冬瓜のサラダ
冬瓜サラダ
1
血糖値の気になるあなたも、ゆるやか低糖質制限はいかがですか音譜
そんなお話はこちら→糖質制限生活の開始
自己流の糖質制限による勘違いや、お薬服用中の方などは注意すべき点もあります注意
書籍や高尾病院の江部先生 のブログや主治医とも相談して、始めてくださいね合格
---------------我が家のちょこっと糖質制限レシピの約束事----------------
1食あたり糖質は30~40グラムを目安にレシピを作っています
油はこめ油・オリーブオイルを主に使っています
醤油・みりんの量はなるべく減らし、昆布・鰹節で取った出汁を使います
砂糖はラカントSで、とろみはオオバコ、パンは大豆粉つかってHBで焼いていますクラッカー
作り方はこちら→ HBで作る大豆粉のパン
酒→焼酎(料理によって酒を使うこともあります)
夕飯は10時以降なので、ごはん(糖質多し)は食べません
晩酌をするのでおかずで満足感を
日本酒はめったに飲まなくなったけど、たまに解禁ワイン
焼酎や泡盛を楽しむことが増えましたにひひ
fellowの常備品や作り置きなどはこちら→fellowの常備品


昨夜も美味しそうだね~って思った人はキラキラポチッキラキラと押してねラブラブ!
にほんブログ村 料理ブログ 家庭料理へ 人気ブログランキングへ

fellowのレシピで作ってみたよって方がいたら、ご連絡くださねニコニコ
ご迷惑でなければ、ブログでリンクさせてください
リンクは大歓迎ですが、フォトやレシピ内容等の転載はご遠慮ください禁止

◆我が家のグリーンはこちら→fellowの育て方付きの我が家のグリーン一覧はここ
fellowのレシピは、下の画像をクリックすると素材別に検索できるよ 音譜
fellowの美味しい物大好き-料理リスト
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。