数学を通して優しさや愛を伝える松岡学のブログ

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アドラー心理学的な世界観のコラムやエッセイを書いています

【最近、小学生の頃を思い出して、アドラー心理学的に感じたこと】



京都、四条烏丸にある御射山公園では、

秋が深まってきました。













私自身、公園が好きなことに

京都に来てから改めて気づきました。


小さな公園なんだけど、

わいわい賑わっていて、

癒されるのです。



なんというのだろう?


私が小学生の頃は、

公園で子どもがはしゃいでいるのは

当たり前の光景でした。



が、、、


最近は、めっきり公園に人がいない。


ガランとした公園が本当に多い。


子どもも大人も外に出ないのかもしれない。



それでね、


最近、


私は小学生の頃を

思い出すことがあります。


私は三重県出身ですが、


実家の近くには、

小さな川が流れていました。


幅が1メートルもなく、

深さも30センチくらいの小さな川。


いま思うと、

すごく透き通ったキレイな水でした。


タニシが川底の一面にいて、

小さな魚やザリガニもいました。


小学生だった頃、

その川によく入って、

友達と遊んでいました。



また、


その川から少し歩くと小さな神社がありました。


敷地は、オープンなスペースで、

近所の子どもたちがよく遊びにきていました。


地元の人は、大人も子どもも、

その神社のことを「みやさん」と呼んでいました。


私も、


「みやさんに行ってくるわ」


みたいに、気さくな感じで言って、

みやさんに行って友達と遊んでいました。



町内の盆踊り大会、

小さなお祭りなども、


近所の神社やお寺で、

年中行事として開催されていて、


地域の人々は普通に参加していました。



当時は、


神社やお寺が、今以上に、

地域に溶け込んでいたように思います。


公民館のような役割というのでしょうか。


日本が総中流社会といわれていた時代です。




いま思うと、


私は小学生の頃、


川に入ったり、

みやさんの敷地で遊んだり、

頻繁に外でわいわいしていました。



それに、、


特に何か大きな目的もなく、

自由気ままに過ごしていました。







時が流れ、、、


私は大人になりました。


転勤などで関西をいくつも引越しました。


奈良、大阪、滋賀など。


その後、


京都に来て、

久しぶりに公園をよく訪れるようになりました。


私のお気に入りのパン屋さんの近くに

公園があるということもあって、


パン屋さんで食べてから、

公園に寄って、ゆったりしたり、


四条烏丸の公園に

しばしば行くようになりました。


そして、

思い出したのです。


小学生の頃、

よく川で遊んでいたことを。







その公園の近くには、

六角堂があります。


歩いてすぐなので、


公園に行ったあと、

私は六角形にもよくお参りに行きます。


お参りだけでなく、

境内のハト🕊️や白鳥🦢を眺めたりするのが

楽しみになりました。









六角堂は、街中にある

敷地が小さなお寺。


そういえば、


私の実家の近くのみやさんと、

同じくらいの大きさの敷地。


しかも、、


六角堂にも

しょっちゅう訪れるので、


ふと、小学生の頃、


しょっちゅうみやさんに行っていたことを

思い出したのです。


そんなこと大人になってから

まったく思い出すことがなかったのに。


京都に住み始めたら

約40年ぶりにそんな昔の感覚を思い出したのです!


不思議。






アドラー心理学では、

その人の内面のことをライフスタイルといいます。


この用語を使うなら、


私は小学生の頃のライフスタイルを思い出した


ということになります。


と同時に、

先ほど書いたように、


小学生の頃は特に何か大きな目的もなく、

自由気ままに過ごしていた


ことも思い出しました。



思い返すと、、


中学生になって、

突然、中間テストや期末テストというように

ガッチリ勉強で追われるようになったように思います。


高校受験や大学受験というように

日々の生活に大きな目的ができたわけです。


部活動も目的の1つです。


これは、私自身というより、

日本の教育制度の特徴でしょう。


中学生から勉強や部活動がガッチリとして、

目的意識が芽生える。


目的意識を持って努力することは、

素晴らしいことだと思います。


ただ、、


目的に設定されたこと以外には、

意識がいかなくなってしまう。



思い返せば、、


小学生の頃は、

地域の盆踊りやお祭りが、

毎年、楽しみでした。


だけれども、


中学生になったころから、

興味が移り変わってきて、


それに、勉強や部活動が忙しかったこともあり、

それどころではなくなってしまいました。



人間というのは、

目的に向かって努力をしていると、


目的の外にあるものに対して、

意識が薄れてしまうのかもしれません。



そんなこともあって、、


アドラー心理学では、


時には「目的」を忘れて、

自然体で過ごすことも大切にしています。


それによって、


目的にばかり意識が行きすぎてしまい、

忘れてしまっている大切なことを

思い出せるかもしれないからです。



ときには、

心のゆとりもほしいですよね。






そういえば、、


私自身、

目的にとらわれていて、


大人になってからも

数学ばかりやっていることに気づきました。


(もちろん、それが仕事なんだけどね)


最近は、


心理学やスピリチュアルへの興味も深くなり、

出版もするようになって、

目的が増えました。




小学生の頃は、、


もっと自由に、もっと多方面に


アンテナが働いていたように思います。



そんなわけで、


私自身、大人になってから

四条烏丸の公園やお寺に

しばしば訪れるようになり、


忘れていた小学生の頃の

ライフスタイルを思い出しました。


さらに、


いい意味で目的を持たずに、

自由に過ごしていた子ども時代のことを

思い出しました。



記憶のかなたに置かれていた、

そして、完全に忘れていたことを

思い出したのです。


(偶然、似た環境にいるので、思い出したけれど、

もしかしたら、四条烏丸に来てなかったら、一生思い出さないままだったかもしれません)



補足をすると、、


このように、


「目的」という視点で物事を考えるのは、

アドラー心理学の大きな特徴です。


私はアドラー心理学を学んでから、

そのような視点で考えられるようになりました。


それで、


「目的」という観点で考えると、


「小学校」と「中学・高校」は、

心理的に生徒が受ける影響という意味において、

教育制度が大きく異なることに気づきました。


すなわち、


日本の教育制度は中学校あたりから、

生徒に目的意識を芽生えさせるように

設計されている。


そんなふうに、

アドラー心理学の観点から解釈できます。


「勉強」「受験」「部活動」などが

大きな目的となり、

意識がそちらに集中しがちになります。



ちなみに、私は、


「良い、悪い」


という価値判断をしていません。


あくまで事実に基づいて、教育制度を

アドラー心理学的に解釈しているだけです。


この教育制度が「良い」または「好ましくない」

という判断は人によって違うでしょう。



というわけで、


最近、私が感じていることを

そこはかとなく書きました。



まずは私自身、個人的に、


大きな「目的」の影に隠れて、

見落としていることがなかったか?


そんなことを人生という大きなスケールで、

振り返ってみたいと思うようになりました。


そんなことに気づけたのも、

アドラー心理学をやっているおかげです。



それでは、

今回はここまでとなります。



最後までお読みいただき、

ありがとうございます。







〈 補足 その1〉


次の記事にも、

四条烏丸に住むようになってから、


「小学生の頃、お金を握りしめて、

 よく駄菓子屋にお菓子を買いに行っていたこと」


を思い出したと書かれています。


雨の土曜日、読書をしたり、力強さについて考えたり、水道橋博士のブログを読んだりしていました




〈 補足 その2〉


次の記事は、以前、


内面を振り返ったとき、

心に浮かんだ小学生の頃の思い出を書きました。


サロン・オーナーの方が

私のことを気にかけてくださり、


「寂しさと向き合ってみたら?」


と、言葉をかけてくれたおかげで、


忘れていた思い出を

思い出すことができたのです😭


寂しさと向き合う





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◆【出版します!】芸術から空の色まで、世界は数でできている 〜明日、誰かに話したくなる数学の話〜

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【こんなにも日常に数学が関わっていたなんて!】



今年の夏に出版した私の著書


芸術から空の色まで、世界は数でできている

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お世話になっている megmegさんから、
感想をいただきました。




 ・ ・ ・ ・ 


松岡先生 


本、読ませていただきました📕


難しい数学のことが、

とても分かりやすく説明されていて、

以前よりも身近に感じられるようになりました。


こんなにも日常に数学が関わっていたなんて!


特に、虹の色や夕焼けの空、

音楽のことなど興味深かったです😊


そして数学者や難しい数式などについても、

イラストや図形があることで、

親しみやすく感じました。


この本が、

さらにたくさんの人に届くと良いですね🥰



 ・ ・ ・ ・



ありがとうございます。


お言葉、うれしいです。


今回の本、

がっつり数学の内容を書きましたので、


分かりやすい文章で説明しなければと、

何度も何度も文章を吟味して、書き直しました。


数学苦手な方にも

楽しんでいただきたいという思いで執筆しました。


ですから、


「難しい数学のことが、以前よりも身近に感じられるようになりました」


と言っていただけて、

ありがたいです。


虹の色や夕焼けの空、音楽など、

日常に「数」は満ちていると

感じていただければ幸いです。







megmegさんは、私が執筆しているときから、

出版を応援してくださっていました。


執筆に疲れたときにも、

楽しくお話ししてくださり、


エネルギーチャージして、

また執筆に励めましたこともありました。


ありがとうございます。




今年の夏、


出版の直前、

久しぶりに megmegさんとお会いして、

ランチをしました。





そのとき、


私の出版をとても喜んでくださり、

その場で SNSにアップしてくださいました。


とても勇気づけられたことを

今もはっきり覚えています。



〈 megmegさんがアップしてくださった投稿 〉




お店の近くには、

30年〜70年に一度だけしか咲かないという

貴重なリュウゼツランが生えていました。


茎がメキメキ伸びていて、

開花寸前でした。







〈 megmegさんが引いたオラクルカード 〉



というわけで、


megmegさんの感想を紹介させていただきました。


ありがとうございます。





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【松岡学が伝えるアドラー心理学とは?】





・幸せな人生を過ごしたい 

・夢に向かって頑張りたい 

・自分の内面を知りたい 

・自分も家族もみんなで楽しくやっていきたい 

・自分を変えたい



そんなふうに感じているあなたに、

ぜひ知ってもらいたいのが・・・ 


アドラー心理学


です✨



アドラー心理学を実践すると・・・


・人との接し方が分かってくる

・自分のことが好きになれる

・仕事に活かして、充実感を得る

・勇気を実践して、毎日が楽しい

・自分がキラキラ輝きだす





そんなことを体感できます。


ぜひアドラー心理学を

日常生活に実践してほしいと思います。





なんでそんなに変われるの?



どうしてアドラー心理学で、

そんなに変われるのか?



アドラー心理学とは・・・


100年ちょっと前に、


精神科医で心理学者のアルフレッド・アドラーが

作り上げた心理学です。


アドラー心理学は勇気づけの心理学


と言われていて、


勇気づけを大切にします。


人の「ポジティブな側面」に注目するため、

前向きで幸せな人生を送れるのです。


誰だって、ネガティブなことを言われたら、

嫌な気持ちになりますよね。



また、


人の内面を読みとく手法もあります。


意外と人って、


自分の内面に気づいているようで

気づいていないものです。


潜在意識の領域に秘められているからです。


アドラー心理学のセラピーは、

内面を知ることを助けてくれます。



そして、


これらアドラー心理学の手法は、

実践できる形に整備されているのです。



ですから、


自分自身の「内面にマッチした強み」を

知ったうえで行動できるので、

夢を実現させたいときに役立つのです。



だからこそ・・・


「前向きにやっていけそうです!」


「気持ちが浄化されました」


「気づきや発見がありました!」


「現実へのアプローチの仕方が分かりました」


などの声をいただきます。


ときには、


感動体験をすることもあります!


それは、


アドラー心理学の魔法だと思っています🪄





ここまでお伝えしてきましたように、


知識だけでなく

実践してみて初めて


アドラー心理学のよさを体感できます。



アドラー心理学には、


私たちの現実を、

幸せな生活に変えてくれるパワーがあるのです!



もしあなたが・・・ 


・前向きな日常を送りたい 

・強みを活かして向上したい 

・自分を変えたい


と思うなら、


ぜひアドラー心理学を学んでくださいね! 



なりたい自分になれるアドラー心理学


そんなふうにも言えるでしょう。



アドラー心理学があなたを

幸せな世界へ連れていってくれますよ。






私、松岡学が伝えるアドラー心理学の特徴は?



私が伝えるアドラー心理学の特徴ですが・・・



私がお伝えするとき、


日常やお仕事への「実践」を重視していますので、

普段の生活や人間関係に役立てられやすいのです。


知識だけでなく、

日常に活かしたいという方に向けて、

お伝えしています。



アドラー心理学を学び、正しく実践すると、

あなた自身にポジティブな変化が起きます。



そしてそれは、

あなたのご家族ご友人仕事仲間にも

良い影響を与えます。



自分も、まわりも、

みんなで幸せになりたいですよね!




そんな想いをお持ちでしたら、

アドラー心理学がお勧めです。


ぜひアドラー心理学を実践して、

前向きな人生を送りましょう。




昨年は、


高知のカフェ「月と星と」さんで、

何度かセミナーをさせていただきました。



勇気づけに満たされた空間でした! アドラー心理学セミナー at カフェ「月と星と」




最近は、

執筆活動を中心にしている私ですが、


アドラー心理学をお伝えすることも

これから続けていきたいです。




最後に・・・



私の想い



私はアドラー心理学を実践することで、

自分に素直になることができました。


また、


あまり恥ずかしがることはないと分かり、


自然に


「ありがとう」


が言えるようになりました。



勇気づけを中心とした

アドラー心理学のおかげです。


ぜひあなたもアドラー心理学を学んで、

実践していただき、

豊かな人生を歩んでいただければと思います。



というわけで、


私が伝えるアドラー心理学について書いてきました。


最後までお読みいただき、ありがとうございます。








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〈 2025.7.14(月)〉



7月17日に出版される新刊


芸術から空の色まで、世界は数でできている

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大和出版さまが、

読書プレゼントをご用意してくださいました!


大和出版さまのホームぺージから

引用させていただきます!


 ・ ・ ・ ・


刊行記念

初回購入者限定特典プレゼント

『芸術から空の色まで、世界は「数」でできている』

をお買い求めの方に、下記をプレゼントいたします。


ご応募の詳細は以下となります。


プレゼント

「もっと知りたくなる数学の話」PDFプレゼント


本冊子は、ページ数の関係もあり、惜しまれつつも、本書籍で掲載できなかった原稿を再編集したものです。

そんな幻の原稿。

本書籍の内容を補い、さらなる知的な扉を開くためにも、ぜひお読みください。


①お名前 

②ご感想や著者へのメッセージをお書入れの上、

お買い求めいただいたレシートもしくは領収書の画像を添付し、下記アドレスまでお送りください。


hensyuu_4@daiwashuppan.com (株式会社大和出版 特典プレゼント係)


*当選者の発表 ご応募の方にデータの発送をもって代えさせていただきます。


*ご記入の情報は本件のみ使用します。


プレゼントキャンペーン期間 

2025年7月15日~2025年11月30日


 ・ ・ ・ ・


オリジナルはこちら




大和さま、ありがとうございます!






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【秋晴れの3連休、まったり過ごす】



〈 2025年11月1日(土)〉


おはよう。


秋晴れ、穏やかな天候。


午前中、


コンビニへホットコーヒーを買いに行ったり、

公園へ行ったり、

なんやかんやしていました。





京都に来てから、

私は公園が好きだということを

再確認させられました。





私自身、小学生の頃は公園が好きだったなぁ、

ということを思い出したのです。


高校生くらいになってからは、

公園で遊ぶ、とかいうことをしなくなったなぁ。




イチョウの葉は緑色。

紅葉はもう少し先かな。




ハロウィンのなごり。




マンションのオーナーさまの

細やかな配慮に感謝します。





外は晴天だ。

せっかくだから、本屋さんをめぐろう。


秋晴れの休日。




大垣書店の四条本店、烏丸三条店。


そこから東へ歩いて、丸善へ。






今日は本屋さんを漫喫した。


私も執筆がんばるぞー!


とはいえ、

今は数学の本のプロモーションをがんばりたい。





 ・ ・ ・ ・


夜中に満天星を見るように、 

世界には数字が溢れている。

この本を読んで景色が変わった。


やっとこの本と出会えた! 

博士の愛した数学者の本です! 


難しいことを難しくいうヤツは馬鹿。

松岡先生は、難しいことを簡単に、 

そして面白く話す数学者のお友達です。


   水道橋博士


 ・ ・ ・ ・



水道橋博士、私の本を熟読してくださり、

帯の言葉を書いてくださり、

ありがとうございます。




丸善の外に出たら、

まだ青空。


清々しい。




蛸薬師通と河原町通の交わるあたり。

このあたりは人が多く、賑わっているなぁ。



四条烏丸へ帰ろう。


今日は本屋さんめぐりをしたけど、

まだ15時だ。




いったんマンションへ帰ろう。



晩ご飯は久しぶりの魁力屋。


 辛ミソラーメン、九条ネギ、のりトッピング、

ライス、たくわん無料。





高校生の頃、好きだったアニメ。


最近、オフィシャル You Tube で毎週配信されるようになりました。





大人の琴線に響くように作られているなぁ。


私はこの番組で、ラザニアを意識するようになりました。


あんまり食べる機会がないからね。






〈 2025年11月2日(日)〉


おはよう。


遅めの朝ご飯は、進々堂。




雑穀のせのせトーストセット。

11時からのランチタイム限定。




もうランチタイムだけど、

私にとっては朝ご飯なんです。


窓ぎわの席が空いていました。







ホットコーヒー。




数学の本とスピリチュアルの本。

どちらもお勧め。







六角堂へお参りにいきました。







いったん部屋に帰って、

こもっていたけど、


夕方、散歩へ。














夜、


セラピストのリュミエールKYOKOさんこと、

きょんこさんと収録したラジオ番組が放送されました。





きょんこさんによる『愛と光の旅ラジオ』

ゆめのたね放送局、神戸スタジオ。


レッドチャンネルにて。

リアルタイムのみ放送。



〈 スタジオで写真撮影 〉



うん、楽しい雰囲気が伝わる番組になっていて安心。


きょんこさんとは息が合う。


というか、


9月27日に収録したので、

1ヶ月くらい前に録ったんだけどね。


きょんこさん、

私をゲストに呼んでくれて、ありがとう。



〈 ヘッドフォンを外したバージョンでも撮影 〉






〈 2025年11月3日(月)〉


おはよう。




あれっ?


昨日は老若男女にぎやかだった公園も、

今日はほとんど人がいない。


平日の休日で、

連休の最終日ということもあるのかなぁ。




あいかわらず、

ホットコーヒー。




今日も晴天。


心地いい秋晴れ。




京都から高知へ。


早く出発したので、

かなり時間がかなりあります。


姫路で降りて、

カフェと晩ご飯にしよう。




ずいぶん土地勘がついてきました。


このサンマルクは、私のお気に入り。

景色がめちゃくちゃいい!




ホットコーヒーとチョコクロワッサンでまったり。





なんとなく姫路おでんが食べたい気分。








電車の時間までかなりあったので、

軽く歩きました。


日が暮れてゆく








南口の近くの公園まで歩いてきました。

どんだけ私は公園が好きなんだ!




セブンイレブンに寄って、

南口を西から東まで軽く歩きました。


姫路駅は北口から出ると商店街

南口から出るとビジネス街


と、はっきりわかれています。


そろそろ電車の時間だ。




新幹線と特急を乗り継いで、

高知へ帰りました。




おやすみなさい。



・ ・ ・ ・



昨年の秋は忙しく動いていたけれど、

今年の秋はゆったりしています。


ブログを書きながら、

そんなことを感じました。





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